lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR297 - 15KM000 - 1:25:25
  • TR296 - 12KM000 - 1:04:18
  • TR295 - 9KM000 - 1:21:50
  • TR294 - 11KM500 - 0:55:03
  • TR293 - 8KM400 - 0:42:23
    Zoeken in blog

    04-08-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR216 - 30KM600 - 2:48:25

    Het weer.

    Deze ochtend waren er nog enkele buien mogelijk in het oosten van het land, terwijl het elders al droog was met wolkenvelden en opklaringen. Geleidelijk werd het overal wisselend bewolkt. In de loop van de dag kon er links of rechts een buitje tot ontwikkeling komen. De maxima lagen tussen 19 en 23 graden bij een zwakke tot plaatselijk matige wind uit west tot zuidwest die ruimde naar west tot noordwest.

    Actueel.

    Olympische spelen wielrennen dames weg: 1) Kristen Faulkner (VS) 2) Marianne Vos (NL) 3) Lotte Kopecky (B). Dus toch terug een bronzen medaille.

    De run.

    Vandaag terug gelopen met Hilde Dosogne, de marathon woman. Ze kwam nog eens langs in Lochristi om een achttel rondjes te lopen van een goede vijf kilometer. Ik liep een dertigtal kilometer mee. dat volstond toch wel. Gisteren was er die halve en die zat toch nog een beetje in de benen. Alhoewel, het liep toch vrij goed en soepel. Het weer was ook ideaal voor zo 'n lange duurloop.

    En dit is wat de marathonvrouw uit Lochristi er zelf van vond:

    'Vandaag liep ik in Lochristi rondjes van 5 km, weer in samenwerking met loopcoach Bart ! Het was geweldig om zoveel meelopers voor kortere afstanden en enthousiaste supporters te zien. Een grote dank aan iedereen die erbij was en voor de toffe sfeer zorgde!
    Toch weer wat vermoeidheid gevoeld ook vandaag, hopelijk volgende week beter.'

    Details: 5.30/km - 1884 c - 171 pasfrequentie - 16,7°.









    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!