Het weer.

Brede opklaringen met geleidelijk wat meer hoge wolken. Lokaal glad.

Deze ochtend begon de dag met lage wolken in de Ardennen en vrij brede opklaringen in de andere regio's. Het werd echter snel betrokken. De eerste neerslag viel onder de vorm van smeltende sneeuw en later sneeuw. Tegen het begin van de avond bereikte de sneeuw ook het centrum van het land. In Vlaanderen bleef het droog tot laat in de namiddag.

De maxima werden in de ochtend gehaald en schommelden van 0 tot 4 graden, bij een zwakke tot matige wind uit het zuidwesten, die geleidelijk naar het oosten draaide.

Actueel.

ROKEN

Een sigaret roken kost je gemiddeld 20 minuten van je leven. Dit blijkt uit een nieuw onderzoek van het Britse University College London. Dat getal ligt hoger dan wat eerder onderzoek uitwees, namelijk slechts elf minuten.

Bij vrouwen gaat het volgens de nieuwe studie zelfs om 22 minuten, bij mannen 17 minuten.

Daar komt nog bij dat rokers niet alleen aan levensduur inboeten, maar ook aan gezonde jaren.

Maar er is ook goed nieuws. Wie tien sigaretten per dag rookt en een week stopt, wint zo een volle dag. Na zeven weken loopt dat op tot een week extra leven.

Hoe sneller je stopt, hoe langer je zal leven. De voordelen beginnen vrijwel onmiddellijk, op welke leeftijd dan ook.

In België sterven jaarlijks meer dan 9000 mensen aan de gevolgen van roken, dat is één persoon per uur. Daarmee zijn we bij de slechtste leerlingen van de Europese klas.

Terug in de tijd: vrijdag 8 januari 2010.

6 km gelopen. Chrono 0:29:13. 4.38/km. Temperatuur 3°. Het voelde wel kouder aan door de strakke wind. Gestart om 18.30 uur.

LOPEN IN LO

Mijn voornaamste loopomgeving is Lo. Het is de oudste naam voor Lochristi. Soms vindt men het ook terug in de vorm van Lho, Loo en Loe. Lo betekent in het Germaans ‘bos’ of ‘open plek in het bos’. Het zou oorspronkelijk de naam geweest zijn van de open plek in Lobos (is een wijk van Lochristi) waar later, met name in het begin van de 16^e eeuw, een kapel werd opgericht.

Toen het grondgebied van wat later Lochristi zou worden, deel ging uitmaken van de Sint-Baafsabdij, voegden de monniken het woord ‘Christi’ toe om aan te duiden dat Lo in de Heilig Kerstparochie van de Sint-Baafsabdij lag, ter onderscheiding van andere ‘Lo ‘s’.

Vanaf 1295 komt de benaming ‘Loe Sancti Christi’ voor, die in de 15^e en 16^e eeuw wordt verdrongen door ‘Loochristi’.

De run vandaag.

Het is er eindelijk van gekomen. We zijn nieuwe schoenen gaan halen. Ze werden meteen getest. Er stond geen lange run op het programma dus was het een ideale gelegenheid om ze voor de eerste keer in te lopen.

Details: 5.04/km – 591 c – 172 pasfrequentie – 2,8°.