lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR186 - 11KM500 - 0:58:54
  • TR185 - 10KM500 - 1:00:46
  • TR184 - 12KM000 - 1:02:54
  • TR183 - 11KM000 - 0:57:16
  • TR182 - 10KM000 - 0:55:01
    Zoeken in blog

    21-01-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR21 - 12KM000 - 0:58:09

    Het weer.

    Droog met lage wolken, nevel of mist die lokaal aanvriest. Kans op plaatselijke rijm- of ijsplekken.

    Ten zuiden van Samber en Maas werd het van in de ochtend al vrij zonnig met hoge wolkenvelden. Elders begon de dag grijs met nevel en mist. Het grijze weer trok maar langzaam op maar in de namiddag kregen we geleidelijk brede opklaringen op de meeste plaatsen.

    De maxima lagen tussen 2 en 6 graden.

    De wind waaide zwak uit zuidelijke richtingen en later uit het zuidoosten.

    Actueel.

    SLAPENDE REKENINGEN

    De Belgen hadden eind 2024 voor 757,3 miljoen euro op slapende rekeningen staan. Dit is opnieuw een forse verhoging in vergelijking met de situatie begin 2024. Toen ging het om 686,9 miljoen euro.

    Slapende tegoeden zijn bankrekeningen of verzekeringsovereenkomsten waarmee al een bepaalde tijd (voor rekeningen is dat vijf jaar) niets is gebeurd en waar er ook geen contact meer over is geweest tussen de houder of de rechthebbende en de financiële instelling. Het gaat bijvoorbeeld om rekeningen die grootouders voor hun kleinkinderen hadden geopend, maar waarvan ze hen nooit op de hoogte hebben gebracht.

    De rechtmatige eigenaars krijgen dertig jaar de tijd om de tegoeden op te eisen, anders gaan ze naar de staatskas. Iedereen kan via myminfin.be controleren of er nog ergens vergeten geld ligt te wachten.

    Terug in de tijd: donderdag 21 januari 2010.

    19 km gelopen (31 ronden op de Finse piste). Chrono 1:49:24. Gestart om 15.15 uur. Temperatuur 5°. Afwisselend 2 ronden traag + 1 ronde tempo. Al bij al prima loopweer vandaag.

    Gelezen:

    De spelregels voor registratie van het wereldrecord van Stefaan Engels:

    er zijn drie doelstellingen/uitdagingen

    1° doelstelling

    Het verbreken van het marathonrecord gebaseerd op het Guinness Book of Records, dit wil zeggen 53 opeenvolgende dagen een marathon lopen. Het record staat momenteel op 52 marathons. Met andere woorden elke dag in staat zijn om een marathonafstand te overbruggen (zonder tussenpozen)

    2° doelstelling

    Het lopen van zoveel mogelijk marathons in een jaar, dit wil zeggen binnen de 365 dagen (1 kalenderjaar)

    3° doelstelling

    Het behalen van de maximale doelstelling, dit wil zeggen elke dag een marathon lopen, zonder onderbreking, gedurende een volledig kalenderjaar. Dit maakt dat tussen 1 januari en 31 december 2010 365 marathons zullen gelopen worden.

    Officiële start op 1 januari 2010 om 11.55 uur aan de Watersportbaan / Noorderlaan ter hoogte van Brasserie Introvert. Einde van de marathonuitdaging 31 december 2010.

    Locatie eerste 53 marathons: vanaf  1 januari tot en met 28 februari zal marathonman lopen langs het traject Watersportbaan. De Watersportbaan heeft een omtrek van 5 km en zal 8,5 keer worden gelopen om de marathonafstand te bereiken.

    De locaties die worden bezocht door marathonman zijn:

    Watersportbaan Gent

    Belgische officiële loopwedstrijden, halve en volledige marathons

    Op uitnodiging:

    Buitenlandse officiële loopwedstrijden

    Buitenlandse trajecten richting officiële wedstrijd of terug naar België vanuit gelopen wedstrijd in buitenland.

    Marathonman houdt zich principieel aan de volgende afspraken die opgelegd en gecontroleerd worden door een beschermcomité:

    1° de afstand zal per GPS of internet worden berekend en dient te bestaan uit 42.195 meter

    2° de afstand moet in één actie worden afgewerkt (punt A naar punt B)

    3° de afstand mag niet gesplitst worden in bijvoorbeeld twee dagdelen

    4° de tijdsduur waarin de marathonafstand wordt gelopen of overbrugd is niet van belang

    5° de marathonafstand mag indien gewenst in wandeltempo worden afgelegd

    6° marathonman mag tijdens de inspanning niet langer stoppen met lopen dan maximum 15 minuten; indien dit niet wordt gehaald vervalt de marathon van die dag.

    Controlemechanisme:

    Het Guinness Book of Records legt een aantal voorwaarden op die de organisatie op zich zal nemen

    1° deurwaarder Frank marijns zal dagelijks registreren of de marathon officieel is afgewerkt

    2° registreren van de afstand door GPS en tracking systeem

    3° finishfoto nemen naast tijdsklok

    4° finishfoto nemen van dagkrant met datum erop

    5° getuigen laten bevestigen dat Stefaan Engels de afstand overbrugd heeft (bij voorkeur notabelen, politici, enzovoort).

    Marathonman mag op alle mogelijke manieren ondersteund worden: begeleiders die meefietsen; begeleiders die bevoorraden; lopers die meelopen.

    De deurwaarder zal steekproefsgewijs langskomen om te registreren dat Engels daadwerkelijk loopt. Vanaf 1 januari moet het logboek dagelijks getekend worden door een notabele die naar eer en geweten verklaart dat de atleet daadwerkelijk een marathon heeft uitgelopen. Dit kan verder aangevuld worden met alle mogelijke bewijsstukken zoals bijvoorbeeld foto’s.

    De run vandaag.

    De loopband is niet echt iets voor mij. Het is nogal eentonig vind ik. Alleen in nood zal ik er eens gebruik van maken. Als je het doet zoals de dame op de foto is het natuurlijk een andere zaak. Maar of haar huisarts er zal kunnen mee lachen is nog iets anders. Hopelijk is hij begripvol en heeft hij wat gevoel voor humor.

    Wat in- en uitgelopen vandaag. Wat versnellingen ook, variërend van ongeveer 500 tot 700 meter. Dit telkens met ongeveer 1 minuut rustig joggen. Dus toch best wel pittig.

    Details: 4.51/km – 746 c – 174 pasfrequentie – min 0,6°.







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!