Het weer.

Gedeeltelijk bewolkt en meestal droog. De kans op een bui neemt geleidelijk toe vanaf het westen.

Dinsdagvoormiddag was het zwaarbewolkt met enkele buien. De meeste buien waren bestemd voor de zuidelijke helft van het land. Na een drogere periode met enkele opklaringen, nam de buienkans in de loop van de namiddag opnieuw toe.

De maxima lagen tussen 4 graden in de Hoge Venen en 10 graden in het westen.

De wind waaide matig tot vrij krachtig, vrij krachtig aan de kust, uit zuid, ruimend naar zuidzuidwest. Er waren rukwinden mogelijk tot 70 km/h.

Actueel.

BERGBEKLIMMEN

Slecht nieuws voor wie ervan droomt om de Mount Everest in Nepal te beklimmen, want de Nepalese regering gaat de prijs voor een klimvergunning vanaf september met liefst 35% verhogen. Buitenlandse bergbeklimmers zullen dan 15.000 dollar (14.400 euro) in plaats van 11.000 dollar (10.550 euro) moeten betalen voor een vergunning tijdens het hoofdseizoen, dat loopt van maart tot mei. Dat tarief geldt voor de populaire zuidelijke route.

Ook in andere seizoenen gaan de prijzen omhoog. Zo stijgt het tarief voor een klim in de herfst of tijdens de moessonperiode naar 7500 dollar (7200 euro). In de winter wordt de prijs verhoogd naar 3750 dollar (3600 euro). Een complete Everest-expeditie kost een klimmer tussen de 30.000 en 100.000 euro. In het voorjaar van 2024 werden nog 419 vergunningen voor de zuidelijke route verleend aan buitenlanders.

Terug in de tijd: donderdag 28 januari 2010.

6 km gelopen (10 rondjes Finse piste). Chrono 0:32:00. Gestart om 19.30 uur. Temperatuur 4°. Lichte intervaltraining met versnellingen van ongeveer 100 meter.

De run vandaag.

Korter, maar daarom niet minder goed. Een beetje op de houding gelet. Liep ik soepel? Waren er links of rechts nog wat mankementen? Hoe zat het met de pasfrequentie? En nog een aantal andere zaken meer. Over het algemeen was het gevoel goed tot zeer goed. Laat ons hopen dat we dit kunnen aanhouden.

Details: 5.16/km – 793 c – 174 pasfrequentie – 7,8°.