lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR66 - 10KM000 - 0:52:13
  • TR65 - 12KM000 - 1:51:34
  • TR63 - 8KM000 - 1:14:29 + TR64 - 6KM000 - 0:55:26
  • totaal februari
  • TR62 - 15KM000 - 1:17:28
    Zoeken in blog

    Er is nu 1 bezoeker op dit blog.
    Record tot nu toe: 13
    30-01-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR30 - 8KM000 - 0:37:53

    Het weer.

    Zwaarbewolkt, matige regen.

    Deze voormiddag was het eerst nog zwaarbewolkt met perioden van regen, vooral dan in het centrum en het westen van het land. In de namiddag regende het eerder nog in de streken ten zuiden van Samber en Maas. Elders was er in de namiddag aanvankelijk nog kans op enkele buien, maar later werd het droog met over het noordwesten (brede) opklaringen.

    We haalden maxima van 5 of 6 graden in de Ardennen tot 6 of 7 graden elders.

    De wind was eerst zwak tot matig uit zuidwest. Later draaide hij vanaf het westen van het land naar noordnoordwest.

    Actueel.

    LUCHTVERKEER

    Boeing sluit een erg lastig 2024 af met een verlies van 11,8 miljard dollar. Dat is het grootste verlies sinds 2020. In het coronajaar kwam er een malus van 11,9 miljard dollar op het bord. Het is overigens al van 2018 geleden dat de Amerikaanse vliegtuigbouwer nog eens winst boekte. Sindsdien cumuleerde het al 30 miljard dollar aan verliezen.

    Intussen ziet Boeing wel beterschap. Het orderboekje van de onderneming telde eind vorig jaar bestellingen voor meer dan 5500 toestellen voor de burgerluchtvaart, goed voor een omzet van 435 miljard dollar. De productie is daarmee voor jaren verzekerd.

    Terug in de tijd: zaterdag 30 januari 2010.

    Run 30 van de maand: 10 km. Chrono 0:54:16. 5.23/km. Gestart om 8 uur. Gelopen op de Finse piste. Er lag een dun laagje sneeuw deze morgen. Tijdens het lopen geen sneeuw gezien maar daarna toch nog een paar hevige buien. Temperatuur 1°.

    Run 31 van de maand: 9 km. Chrono 0:49:02. 5.26/km. Gestart om 16 uur. Samen met Jeroen gelopen op de weg. 1 grote ronde. In tegenstelling tot deze morgen was het nu helder en zonnig weer. Het contrast kon moeilijk groter. Temperatuur 3°. Vandaag toch terug in totaal 19 km gelopen. Dit wordt hoe dan ook een recordmaand. Waarschijnlijk een maand die wat kilometeraantal niet vlug te verbeteren zal zijn.

    Gezien: Lochristi – Aalter -19 provincie Oost-Vlaanderen

    Evenwichtige eerste helft met bitter weinig kansen. Lochristi scoort in de 35e minuut uit de eerste kans van de wedstrijd. Aalter is evenwel niet aangeslagen en reageert bijna ogenblikkelijk. 1-1 na 40’. Meteen de ruststand.

    In het begin van de tweede helft een beter Aalter dat eeb drietal open kansen krijgt maar ze niet kan afwerken. Lochristi knokt zich terug in de wedstrijd. Op hoekschop zijn ze gevaarlijk maar de bezoekende doelman is attent. Uit de daaropvolgende tegenaanval scoort Aalter 1-2. Lochristi probeert nog en kan nog een tweetal keer naar doel trappen maar de uitslag wijzigt niet meer. Eindstand 1-2. Een aangename en goede wedstrijd van beide ploegen!

    De run vandaag.

    Kort maar goed. Zo kan je deze run bondig samenvatten. Het was wel in de regen te doen. Maar goed, uiteindelijk waren de omstandigheden echt niet zo slecht. Het viel mee. Misschien komt dat wel omdat ik de laatste dagen met een positief gevoel rondloop. Het gaat op dit moment inderdaad vrij gemakkelijk. Alleen de enkels baren mij een klein beetje zorgen. Voor korte afstanden is het geen probleem. Hoe het zou zij indien ik nu langere afstanden zou lopen weet ik niet. Maar voorlopig staan die niet echt op het programma. We zien wel hoe een en ander de komende weken evolueert.

    Details: 4.44/km – 471 c – 173 pasfrequentie – 6,1°.







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!