Het weer.

Vandaag trok het eventuele ochtendgrijs vrij snel op en werd het opnieuw zonnig. Na de middag kwamen er enkele wolkenvelden opzetten over het westen van het land.

Na een koude ochtend klom het kwik naar 4 tot 7 graden.

De wind waaide meestal zwak uit zuidelijke richtingen.

Actueel.

KLIMAAT

Januari 2025 was de natste ooit, net als in 2004.

De voorbije maand was somber en nat. In totaal viel er de eerste 31 dagen van het jaar in Ukkel 153,8 millimeter neerslag, dubbel zo veel als normaal.

Die neerslag was wel niet evenredig verdeeld. Het regende vooral in de eerste tien dagen.

Terug in de tijd: woensdag 3 februari 2010.

12 km gelopen. Chrono 1:03:22. 5.14/km. Temperatuur 5°. Gestart om 19 uur. Het was fijn lopen vandaag, en dit ondanks een miezerig regentje dat evenwel nauwelijks voelbaar was. In ieder geval was het heel wat aangenamer dan gisteren.

De run vandaag.

We blijven ons bezighouden met het herstel. Veel meer kunnen we eigenlijk niet doen want zaterdag staat er alweer een wedstrijd geprogrammeerd.  Het liep al heel wat vlotter dan gisteren. En al zeker met gisteren in de voormiddag. Ik haalde eigenlijk vrij gemakkelijk een gemiddeld tempo van ongeveer 5.00/km. En ook nu was de ondergrond opnieuw bevroren. Dus ideale omstandigheden waren het zeker niet.

Details: 5.03/km – 667 c – 173 pasfrequentie – 3,3°.