lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR37 - 7KM000 - 0:35:00
  • TR35 - 5KM000 - 0:39:45 + TR36 - 9KM000 - 0:46:42
  • TR34 - 11KM100 - 0:56:09
  • TR32 – 7KM500 – 0:47:15 + TR33 – 10KM500 – 0:53:17
  • 1 – runrace - Amougies – 11KM900 – 0:53:32 - 1 februari 2025
    Zoeken in blog

    05-02-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR37 - 7KM000 - 0:35:00

    Het weer.

    Vanochtend was het nog zwaarbewolkt ten zuiden van Samber en Maas met kans op wat regen of motregen die nog tijdelijk kon aanvriezen over het oosten van het land. De mist en de lage wolken zorgden soms voor een slecht zicht. In het westen van het land waren er vlugger opklaringen.

    De maxima lagen tussen 4 graden in de Hoge Ardennen en 8 of 9 graden in Vlaanderen.

    De zwakke tot matige westen- tot zuidwestenwind werd zwak uit het westen tot noordwesten, en kwam uit veranderlijke richtingen op het einde van de dag.

    Actueel.

    LUCHTVERKEER

    Een Waals koppel is van een Ryanairvlucht van Charleroi naar Malaga gehaald omdat de man meermaals vroeg om naar het toilet te gaan tijdens het taxiën. Ondanks meerdere verzoeken werd de man steeds gevraagd te wachten tot het vliegtuig goed en wel vertrokken was. Bij een zoveelste smeekbede liet een stewardess het vliegtuig uiteindelijk rechtsomkeer maken en schakelde ze de politie in. Het koppel werd van boord geëscorteerd door de politie en zag hun reis in duigen vallen. Volgens Ryanair werd het koppel verwijderd wegens ‘storend gedrag’. Het koppel diende een klacht in. Waar de man uiteindelijk geplast heeft is niet gekend.

    Terug in de tijd: vrijdag 5 februari 2010.

    15 km gelopen. Chrono 1:21:40. 5.23/km. Gestart om 17.15 uur. Temperatuur 9°. Prima loopweer. Moeilijk begin maar geleidelijk ging het beter. En nog goed geëindigd!

    De run vandaag.

    Zoal gisteren reeds gezegd zijn we vandaag begonnen met het afbouwen. Toch zeker wat de afstand betreft. Het tempo lag, gezien het parcours, nog redelijk hoog. Men was trouwens de Finse piste aan het aanvullen met boomschors en op de plaatsen waar dit reeds gebeurd was, was het toch wel moeilijk lopen. Maar eens alles een beetje zal effen gelopen zijn zal het vanzelfsprekend een fikse verbetering zijn in vergelijking met de moddertoestand die er daarvoor was.

    Details: 5.00/km – 500 c – 172 pasfrequentie – 7°.









    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!