Het weer.

Zwaarbewolkt en nevelig. Op sommige plaatsen ook (dichte) mist.

Vandaag was het eerst meestal betrokken met in de voormiddag nevel en mist. Soms kon er wat lichte motregen vallen. In de loop van de dag kwamen er in het noordwesten van het land enkele opklaringen.

De maxima lagen tussen 1 en 6 graden.

De wind was matig uit noordoostelijke richtingen.

Actueel.

GEZONDHEID

Het huidige griepseizoen is het zwaarste sinds de coronapandemie. Men meet ook de hoogste concentratie aan influenza in het rioolwater ooit. Iedereen is ziek, ook dokters en zelfs gevaccineerden.

Het aantal consultaties bij de huisarts voor griepachtige klachten ligt op 1199 per 100.000 inwoners, een verdubbeling ten opzichte van het vorige griepseizoen. De hoge piek weerspiegelt zich ook in het aantal ziekenhuisopnames, met 6,6 wekelijkse opnames per 100.000 inwoners. Men verwacht dat de aantallen de komende dagen nog kunnen stijgen.

Terug in de tijd: zaterdag 6 februari 2010.

9 km gelopen (15FP). Chrono 0:46:00. 5.06/km. Temperatuur 4°. Nevelig. Gestart om 11.15 uur. Versnellingen van 600 meter.

De run vandaag.

Kort, maar zeker geen slechte run. De benen voelden goed aan. De Finse piste lag er moeilijk beloopbaar bij omdat ze dus maar net aangevuld was met boomschors. Tijdens mijn run was men trouwens nog aan het aanvullen. Een vrij intensief werk toch. Om mezelf wat te ontlasten toch ook een deel op het voetbalterrein gelopen. Daar kon ik het tempo ook iets opdrijven. Maar het algemeen gemiddelde lag zeker hoog genoeg. Meer moest dat niet zijn.

Details: 5.23/km – 399 c – 174 pasfrequentie – 3,9°.