lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR102 - 5KM000 - 0:48:30
  • TR101 - 7KM000 - 0:34:41
  • TR100 - 8KM000 - 0:41:14
  • TR99 - 9KM000 - 0:43:44
  • totaal maand maart 2025
    Zoeken in blog

    03-04-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR101 - 7KM000 - 0:34:41

    Het weer.

    Helder tot licht bewolkt.

    Vandaag was er opnieuw veel zon met hooguit enkele sluierwolken. Met maxima van 15 graden in de Hoge Venen en 20 à 21 graden in het centrum werd het lentezacht. Er waaide een matige wind uit oost tot zuidoost.

    Actueel.

    ECONOMIE

    “Europa heeft ons jarenlang geplunderd en beroofd”: president Donald Trump start handelsoorlog en legt wereldwijd importheffingen op.

    De Amerikaanse president Donald Trump heeft een importheffing van 20 procent op producten uit de Europese Unie aangekondigd. Volgens hem komen Europese handelsbarrières neer op een heffing van 39 procent voor goederen uit de Verenigde Staten, die de Amerikanen vergelden met een “wederkerige” heffing die ongeveer de helft van die belasting bedraagt. Europese Commissievoorzitter Ursula von der Leyen noemt de Amerikaanse invoertarieven “een grote klap” voor de mondiale economie.

    Het tijdperk van de geliberaliseerde mondiale vrijhandel, dat we sinds het begin van deze eeuw kenden, is afgesloten. Dat is voor de geschiedenisboeken.

    Wat zijn invoerrechten – voor dummies.

    Met importheffingen, ook wel invoerrechten, importtaksen of importtarieven genoemd, wordt de belasting bedoeld die moet worden betaald voor het importeren van goederen uit het buitenland.

    Importheffingen zijn in de eerste plaats bedoeld als extra kostendrempel, om zo de eigen economie, landbouw en industrie te beschermen tegen (goedkopere) buitenlandse producenten. Wanneer die laatsten in een bepaald land importheffing moeten betalen, worden hun producten duurder in dat land.

    Daarnaast vormen importheffingen een inkomstenbron voor de overheid. Zo bepaalt in Europa de Europese Unie de hoogte van importheffingen die de lidstaten heffen. De tarieven zijn per productcategorie vastgelegd en alle EU-lidstaten moeten dezelfde importtarieven hanteren.

    De hoogte van de importheffing hangt vooral af van het soort product. Er gelden in de EU uiteenlopende percentages, variërend van 0% voor mobiele telefoons tot 17% voor bepaalde soorten schoenen.

    Voor goederen uit landen of regionale handelszones waarmee de EU een handelsverdrag heeft gesloten, gelden lagere importheffingen dan voor goederen uit landen of handelszones waarmee de EU geen handelsverdrag heeft, zoals China, de Verenigde Staten of Groot-Brittannië sinds de Brexit.

    Terug in de tijd: zaterdag 3 april 2010.

    Wedstrijd: Wijkloop Hazegras Oostende – 9km930

    Derde wedstrijd van het Oostends loopcriterium (na Sas Slijkens en Noordzeeloop. Het weer zag er in de voormiddag niet te best uit: regen die werd afgewisseld met hevige buien. Dus niet direct echt aangenaam. Rond de middag begon het evenwel uit te klaren en aan zee was het droog. Het parcours bestond uit drie ronden. Na een lange aanloop liepen we een park in om dan terug te keren via dezelfde aanloopstrook. Ik was goed gestart en zocht direct een eigen tempo. Zo vormden we nog tijdens de eerste kilometers een groepje van ongeveer een zestal lopers dat lang bijeen bleef. In het park zochten sommigen de grasstrook op. Ik deed dat in den beginne ook maar koos toch vrij vlug voor het lichter lopende pad. Alhoewel ik het tempo vrij vlot kon volgen voelden de benen toch vermoeid aan. Ook in de volgende ronde bleef dat zo. Maar toch bleef ik goed aanklampen. Dat veranderde echter vrij vlug in de laatste ronde toen een tweetal atleten afstand nam en ik niet meer kon volgen. Ik heb dan maar terug mijn eigen tempo gezocht en dat kunnen behouden tot aan de aankomst. Het vermoeid gevoel wijt ik aan mijn verkoudheid deze week. De trainingen zijn zo letterlijk een beetje verwaterd. Maar al bij al moet ik ook toegeven dat er toch niet veel meer in zat. De betere lopers waren mij voor!

    De organisatie was zoals steeds in orde. De mensen deden hun best om er iets fatsoenlijk van te maken. Je ziet dat er wat dat betreft ervaring is. De ruimte in de kleedkamer was miniem en de deugddoende douche mochten we ook vergeten. Er was helaas geen warm water, en dit ondanks de veelbelovende vermeldingen op de kranen van 50° en meer. Jammer want deze organisatie verdient verder alle lof!

    Na de prijsuitreiking naar huis gereden en een hevig onweer teisterde de autosnelweg. Toch zijn we heelhuids thuis geraakt. En hebben we ons getrakteerd op een pakje friet!

    Uitslag wijkloop Hazegras – 10km500 – 167 deelnemers

    1) Stieperaere Davy 0:33:20

    2) Deschodt Bert 0:33:40

    3) Van Petegem Patrick 0:33:59

    4) Coussement Wim 0:34:27

    5) Mory Wim 0:34:34

    6) Coopman Lorenzo 0:35:01

    7) Deruddere Geert 0:35:07

    8) Boone Dirk 0:35:19

    9) De Simpel Christof 0:35:32

    10) Debreyne Frederic 0:36:18

    11) Timperman Felix 0:36:26

    12) Van Belleghem Timothy 0:37:02

    13) Florisoone Hans 0:37:03

    14) Hamers Peter 0:37:08

    15) Tackx Koen 0:37:11

    16) Lust Christoph 0:37:16

    17) Patoor Dirk 0:37:20

    18) Poiz Sigurd 0:37:25

    19) De Ketelaere Luc 0:37:32

    20) Poppe Alain 0:37:39

    21) Ameloot Frederik 0:37:42

    22) Puystjens Gino 0:37:44

    23) Deramoudt Johan 0:37:47

    24) Creminger Bart 0:38:15

    25) Vrancken Jacky 0:38:18

    26) Watthy Johan 0:38:20

    27) De Vriendt Xavier 0:38:22

    28) Janssen Jan 0:38:26

    29) Coucke Francis 0:38:29

    30) Vannieuwenhuyse Michael 0:38:30

    31) Moeyaert Jerry 0:38:51

    32) Seynaeve Henk 0:38:58

    33) Schoolmeester Jan 0:39:04

    34) Ramakers Kenneth 0:39:11

    35) Van Camp Alfons 0:39:14

    36) Deweert Marc 0:39:31

    37) Viaene Christ 0:39:35

    38) Pacque Hans 0:39:38

    39) Liekens Peter 0:39:43

    40) Thibout Jean Marc 0:39:49

    41) Rammant Johan 0:39:58

    42) Cabooter Pascal 0:40:05

    43) Van Moortel Kevin 0:40:07

    44) Vanden Berghe Patrick 0:40:17

    45) Naert Marc 0:40:44

    46) Tondelier Dimitri 0:40:53

    47) Westerlinck Stefaan 0:41:00

    48) Diederen Stephen 0:41:03

    49) Debacker Curd 0:41:31

    50) Tanghe Philippe 0:41:33

    51) Tuyttens Gina 0:41:37

    52) Rogier Martin 0:41:41

    53) Pille Stefaan 0:41:59

    54) Birk Dirk 0:42:02

    55) Hauwelaere Erik 0:42:04

    56) Lefevere Willy 0:42:08

    57) Jonckheer Koen 0:42:11

    58) Gesquiere Philip 0:42:12

    59) De Groote Jurgen 0:42:15

    60) Provost Rik 0:42:22

    61) Van kerschaver Koen 0:42:26

    62) Vanmullem Christoph 0:42:29

    63) Van Sundert Benoit 0:42:33

    64) Carton Jan 0:42:36

    65) Knockaert kevin 0:42:39

    66) Devriendt Johan 0:42:43

    67) Baekeland Jan 0:42:47

    68) Jonckheere Patrick 0:42:49

    69) Dumon Gino 0:42:55

    70) Laflere Lieven 0:43:43

    71) Sabbe Geert 0:43:45

    72) Locke Stephane 0:43:53

    73) Luypaert Dirk 0:43:59

    74) Houtteman Wim 0:44:06

    75) Algoet Dominique 0:44:08

    76) Vanbeveren Camille 0:44:10

    77) Vermeersch peter 0:44:13

    78) Declercq Frederik 0:44:14

    79) Detever Michiel 0:44:16

    80) Leyzen Dennis 0:44:18

    81) Desmedt Martin 0:44:20

    82) Poorteman Kristof 0:44:27

    83) Boucquaert Patrick 0:44:32

    84) Treve Eric 0:44:38

    85) Bulteel Bas 0:44:50

    86) Vanmassenhove Stefaan 0:44:54

    87) Vansteenkiste Davy 0:45:00

    88) Deramoudt Tom 0:45:05

    89) Leroy Dirk 0:45:07

    90) Brulez Bart 0:45:09

    91) De Ceuninck Edwin 0:45:12

    92) Patoor Jeroen 0:45:25

    93) Gabriels Thierry 0:45:28

    94) Keukeleire Dirk 0:45:32

    95) Decoster Patrick 0:45:37

    96) Cosaert Jeroen 0:45:41

    97) Laenens Gunther 0:45:45

    98) Patoor Jonas 0:46:01

    99) Couvreur Martin 0:46:02

    100) Wyllie Jurgen 0:46:08

    De run vandaag.

    We blijven taperen. Ondanks het fantastische weer. Wel een aantal versnellingen gedaan 2 km in – (10 x 200) R100 – 2 km uit. Dus toch alweer een interval. Maar minder zwaar dan deze voor de voorbije dagen. En als alternatief voor een langere run kunnen we altijd nog wat buiten wandelen om op die manier van de zon te genieten. Binnen blijven is echt geen optie nu.

    Details: 4.57/km – 441 c – 177 pasfrequentie – 13,9°.







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!