Het weer.

Vandaag was het zonnig, maar gevoelig frisser dan gisteren met maxima die niet hoger klommen dan 7 graden op de Ardense toppen en 12 tot 14 graden in Vlaanderen.

De wind waaide matig uit oostelijke richtingen. Vooral in het uiterste zuiden waren er windstoten mogelijk tot 50 km/h.

Actueel.

WIELRENNEN

Tadej Pogacar komt solo aan de aankomst in de Ronde van Vlaanderen. Opnieuw een indrukwekkende overwinning van de Sloveen. Met voorsprong de beste renner van deze generatie.

Terug in de tijd: dinsdag 6 april 2010.

12km300 gelopen. Chrono 1:00:58. 5.09/km. Gestart om 19.30 uur. Temperatuur 16°. Wat last aan het rechter schouderblad. Heb daar nog mee gesukkeld. Waarschijnlijk heb ik een verkeerde beweging gemaakt.

De run vandaag.

Herstel. Het weer was prima. We hadden, na het televisiekijken na de Ronde van Vlaanderen een uurtje tijd, dus het kon en het mocht. Ik heb het wel heel rustig gehouden.

Details: 6.35/km – 515 c – 167 pasfrequentie – 13,3°.