Het weer.

Zwaarbewolkt tot betrokken maar overwegend droog.

Vandaag was er vrij veel bewolking. Tussen het centrum en het oosten van het land kon het regenen in de voormiddag. Daarna werd het droger in het centraal deel. In het westen waren er mogelijks enkele opklaringen met droog weer.

De maxima lagen tussen 8 à 9 graden in de Hoge Venen en 14 graden in het westen van het land.

De wind waaide zwak tot matig, later eerder zwak uit zuidwestelijke richting. In het westen bleef hij de hele dag matig waaien.

Actueel.

VOEDING

Nederland waarschuwt om geen eieren van eigen kippen te eten. Men eet er best maximaal twee per week.

Mensen in heel Nederland zouden best geen eieren van hobbykippen meer eten. Volgens het Nederlandse Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) kunnen mensen te veel PFAS binnenkrijgen als ze dat wel doen. Het instituut raadt aan om eieren in een winkel of op een markt te kopen.

In België adviseert het Vlaams Departement Zorg om te variëren tussen eieren uit de eigen tuin en die uit de winkel.

Het Vlaams Departement Zorg verwijst naar het reeds geldende advies waarbij wordt aangeraden om de voedselconsumptie te variëren: eieren en groenten uit eigen tuin afwisselen met artikelen uit de winkel. Algemeen geldt het advies om maximaal twee eieren van eigen kippen per week te eten.

Terug in de tijd: vrijdag 16 april 2010.

Gelopen: 16km200. Chrono 1:21:12. 5.02/km. Temperatuur 15°. Gestart om 17.45 uur. Mooi droog en helder weertje. Toch een tamelijk strak windje.

De run vandaag.

Tevreden. Het lijkt opnieuw beter te gaan. De inspanning was kort maar helemaal niet slecht. Ook het gevoel was goed. Hier kunnen we mee verder. Eindelijk!

Details: 4.49/km – 431 c – 174 pasfrequentie – 11,1°.