lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR184 - 12KM000 - 1:02:54
  • TR183 - 11KM000 - 0:57:16
  • TR182 - 10KM000 - 0:55:01
  • TR181 - 12KM000 - 1:03:21
  • Thimougies - Les crĂȘtes du tournaisis
    Zoeken in blog

    18-04-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR117 - 15KM000 - 1:16:38

    Het weer.

    Gedeeltelijk bewolkt met vooral middelhoge en hoge bewolking.

    Deze ochtend trok de laatste regen weg naar Duitsland. Vanaf het westen kregen we opklaringen. Het werd wisselend bewolkt met soms mooie, zonnige perioden.

    Het werd zachter met maxima van 10 graden op de hoge plateaus in de Oostkantons tot 18 graden in het westen.

    De wind waaide zwak uit veranderlijke richting en draaide in de namiddag naar oost tot zuidoost.

    Actueel.

    VERKEER

    Bij de flitsmarathon van vorige week stelde de politie bij 4% van de bestuurders een snelheidsovertreding vast. Er werd op 673 plaatsen gecontroleerd, met behulp van vaste camera’s en mobiele flitstoestellen.

    Bij de vaste flitstoestellen reed 1,69% van de bestuurders te snel, bij de mobiele flitstoestellen was dat 8,12%.

    De actie wil bestuurders aanmoedigen om zich aan de maximumsnelheid te houden. Overdreven snelheid is nog altijd een van de hoofdoorzaken van verkeersongevallen.

    Terug in de tijd: zondag 18 april 2010.

    10 km gelopen. Chrono 0:51:00. Gestart om 10 uur. Temperatuur 15°.

    De run vandaag.

    Geen deelname aan de wedstrijd vandaag in Ath in het kader van het acrho-criterium. Hij was te moeilijk in te plannen. Een vrijdagavond is toch net iets minder gemakkelijk dan een zaterdag of zelfs een zondagvoormiddag. We kunnen nu een paar weken volop trainen. Van die mogelijkheid gaan we gebruik proberen te maken. Te beginnen met vandaag. Een vrij goede lange duurloop afgewerkt.

    Details: 5.06/km – 883 c – 172 pasfrequentie – 11,7°.









    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!