Het weer.

Vandaag konden we genieten van een erg zonnige dag met soms enkele stapelwolken.

De maxima schommelden tussen 17 of 18 graden aan zee of in de Ardennen en 20 tot 22 graden in Vlaanderen.

De wind was zwak en nadien zwak tot matig uit noordoost. Aan de kust stak in de namiddag een zeebries op uit noordnoordoost.

Actueel.

VERKEER - ONGEVALLEN

Kind van 2 doodgereden op oprit in Nederland.

In het Nederlandse Sint-Oedenrode (provincie Noord-Brabant) is een kind van twee jaar gestorven in een dramatisch ongeval. Dat meldt de politie. Het kind werd op een oprit aangereden door een auto. De bestuurder van het voertuig waar het kind onder terechtkwam, is familie van het slachtoffertje.

Volgens de politie gaat het om een noodlottig ongeval. Er is geen sprake van een strafrechtelijk feit en er is dan ook niemand aangehouden, aldus de politie.

Het ongeluk gebeurde rond 19.30 uur op de oprit van de bestuurder. De bestuurder wilde daar vandaan in een bestelbus vertrekken, maar zag de peuter over het hoofd. Hulpverlening mocht niet meer baten.

De politie doet geen mededelingen over de bestuurder van de bus en benadrukt dat een dergelijk ongeval ‘zeer impactvol is voor alle betrokkenen’. Mede hierom is er zorgvuldig onderzoek gedaan naar de aanleiding en toedracht van het incident, aldus de politie.

Terug in de tijd: woensdag 28 april 2010.

15km500 gelopen. Chrono 1:26:00. Gestart om 17.45 uur. Temperatuur 25°. Warm, maar heerlijk om te lopen. Door een matig windje was het helemaal niet drukkend. Prima lenteweertje dus. Houden zo! Het was ideaal om een traag duurloopje te doen.

De run vandaag.

Ongeveer 20°. En een interval. 4 km in – (24 x 100) R10’’ – 4 km uit. Ik heb dus wel bij korte intervallen gehouden. Maar wel gedurende drie kilometer. Tevreden met de oefening.

Details: 5.09/km – 658 c – 175 pasfrequentie – 19,4°.