lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • Thimougies - Les crĂȘtes du tournaisis
  • TR180 - 16KM400 - 1:30:18
  • TR179 - 5KM000 - 0:38:32
  • TR178 - 14KM600 - 1:12:46
  • TR177 - 5KM000 - 0:38:00
    Zoeken in blog

    20-05-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR154 - 10KM000 - 0:51:41

    Het weer.

    Licht tot half bewolkt.

    Vandaag was het eerst zonnig met enkele lokale wolken. Vanaf ongeveer de middag ontstonden er stapelwolken die afwisselden met opklaringen. Aan de kust en over het uiterste noordwesten bleef het de hele dag overwegend zonnig.

    De maxima schommelden van 16 graden aan zee tot plaatselijk 23 à 24 graden in Laag- en Midden-België.

    De wind was eerst zwak uit noordoost en later matig uit noord. Aan zee waaide de wind matig of in de namiddag mogelijk soms vrij krachtig.

    Actueel.

    BEGROTING BELGIE

    België heeft het tweede grootste begrotingstekort in Europa.

    De Belgische economie zal dit en volgend jaar minder snel groeien dan het gemiddelde van de eurozone. Dat blijkt uit berekeningen van de Europese Commissie. Tegelijkertijd neemt het begrotingstekort verder toe, mogelijk tot 5,4% van het bruto binnenlands product (BBP) dit jaar en volgend jaar tot 5,5%. Daarmee zou ons land na Frankrijk het diepste in het roos gaan in de eurozone. Redenen zijn de vergrijzing en een stijgende rente.

    De nieuwe maatregelen van de Arizonaregering voor de arbeidsmarkt, de pensioenen en de belastingen zullen volgens de Commissie wel een positief effect hebben. De Europese begrotingsregels vragen een tekort van maximaal 3% van het BBP.

    Terug in de tijd: donderdag 20 mei 2010.

    14km200 gelopen. Chrono 1:10:43. Een intervaltraining met 12 versnellingen van 300 meter en 8 versnellingen van 200 meter. Het was duidelijk warmer dan de voorbije dagen. Zo’n 20°. Een redelijk goed gevoel. Alhoewel ik deze trainingen niet graag doe denk ik toch dat ze nuttig zijn om snelheid te (blijven) halen op de wedstrijden die komen en plaatsvinden over relatief korte afstanden. Gestart om 18.30 uur.

    De run vandaag.

    Na de lange duurloop gisteren stond er vandaag een interval op het programma. 2 km in – (8 x 500) R 100 – 2 km uit.

    Details: 5.09/km – 604 c – 172 pasfrequentie – 19,4°.









    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!