lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR226 - 10KM000 - 0:51:01
  • TR225 - 12KM000 - 1:03:51
  • TR224 - 10KM300 - 0:54:11
  • TR223 - 12KM200 - 1:00:06
  • TR222 - 11KM200 - 1:00:02
    Zoeken in blog

    24-05-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR158 - 11KM000 - 0:54:18

    Het weer.

    Zwaarbewolkt maar meestal droog.

    Deze ochtend was het zwaar bewolkt vanaf het westen met perioden van lichte en soms matige regenval. In het oosten was het eerst nog droog met mogelijk enkele opklaringen. In de loop van de namiddag werd het droger met in het westen van het land enkele schuchtere opklaringen.

    De maxima lagen rond 16 à 17 graden in de opklaringen over het westen van het land, elders tussen 12 en 15 graden.

    Er waaide een matige en aan zee vrij krachtige zuidwestelijke wind met rukwinden rond 50 km/u.

    Actueel.

    VERKEER

    Nieuw flitsrecord: 12890 snelheidsboetes per dag.

    Het aantal snelheidsovertredingen in Vlaanderen blijft stijgen en tikte in 2023 af op zo’n 4,7 miljoen. Dat is goed voor een gemiddelde van 12890 boetes per dag. Een absoluut record!

    Zoomen we in op de verschillende provincies dan springt Antwerpen eruit als koploper, gevolgd door Oost-Vlaanderen. Het zijn ook die twee provincies die de voorbije vier jaar de sterkste stijging lieten optekenen (respectievelijk +97,4% en +71,9%). In Limburg blijft de stijging beperkt tot 11,5% in vergelijking met 2019. Meer nog, ten opzichte van het jaar voordien is het zelfs de enige provincie waar het aantal snelheidsovertredingen in 2023 gedaald is.

    De stijgende cijfers zijn voor sommige politieke partijen een aanleiding om te pleiten voor de invoering van een rijbewijs met punten.

    Terug in de tijd: maandag 24 mei 2010.

    18km500 (30 rondjes Finse piste). Chrono 1:36:30. Gestart om 18.30 uur. Temperatuur 26°. Het windje maakte het lopen draaglijk. Goed gevoel. De conditie is prima op dit moment.

    De run vandaag.

    TR158 – Finse piste – afstand 11 km – chrono 0:54:18 – km-tijd 4.56 - calorieën 655 – temperatuur 14,4° - gewicht 62,8 kg – hartslag 114-124 – pasfrequentie 174 – weersomstandigheden: nog steeds te fris voor tijd van het jaar – bewolkt, geen zon – lichte regen – vrij veel wind.

    Het werd een goede tempoloop. Een klein beetje last van de enkel maar voor het overige mag ik op dit moment niet klagen over de conditie. Maar zoals beloofd heb ik de run toch iets korter gehouden.







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 07-2025
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!