lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR226 - 10KM000 - 0:51:01
  • TR225 - 12KM000 - 1:03:51
  • TR224 - 10KM300 - 0:54:11
  • TR223 - 12KM200 - 1:00:06
  • TR222 - 11KM200 - 1:00:02
    Zoeken in blog

    25-05-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR159 - 12Km500 - 1:01:49

    Het weer.

    Zwaar bewolkt tot betrokken met perioden van regen of motregen.

    Vandaag was het eerst zwaar bewolkt met in de meeste streken perioden van regen. In de namiddag en aan het begin van de avond werd het onstabiel met opklaringen maar plaatselijk ook enkele buien, mogelijk zelfs met een donderslag.

    De maxima lagen tussen 14 en 21 graden.

    De wind was matig tot vrij krachtig en aan zee soms zelfs krachtig uit het westen tot zuidwesten. De rukwinden konden oplopen tot 60 à 65 km/h, aan zee tot 70 km/h.

    Actueel.

    ECONOMIE

    Denemarken trekt pensioenleeftijd op tot 70 jaar.

    De wettelijke pensioenleeftijd stijgt in Denemarken naar 70 jaar vanaf… 2040. Het parlement heeft daar een wet over goedgekeurd. Vandaag kunnen Denen op 67 jaar met pensioen, in 2030 wordt dat 68 jaar en in 2035 69 jaar.

    De nieuwe pensioenleeftijd van 70 jaar geldt voor iedereen geboren na 31 december 1970. Het Scandinavische land is daarmee het eerste land in Europa dat de leeftijd zo hoog optrekt. De afgelopen weken was er in Kopenhagen al protest tegen de beslissing, maar toch is niet iedereen negatief. Uit recente peilingen blijkt dat meer dan de helft van de Denen bereid is om ook na de wettelijke pensioenleeftijd te blijven werken.

    In België bedraagt de wettelijke pensioenleeftijd sinds januari 66 jaar. Vanaf 2030 wordt dat 67 jaar.

    Terug in de tijd: dinsdag 25 mei 2010.

    18km500 gelopen (30 rondjes Finse piste). Chrono 1:31:36. Zelfde loop als gisteren. Gestart om 17.25 uur na wat verfwerk gedaan te hebben (in slaapkamer). Toch nog 23° vandaag maar ook een heerlijk briesje wat het lopen super aangenaam maakte.

    De run vandaag.

    TR159 – Finse piste – afstand 12km500 – chrono 1:01:49 – km-tijd 4.57 - calorieën 763 – temperatuur 17,2° - gewicht 63,1 kg – hartslag 118-123 – pasfrequentie 175 – weersomstandigheden: iets minder fris – prima voor een run - bewolkt, geen zon – veel wind - drooog.

    Opnieuw een goede tempoloop. De enkel blijft voor een beetje last zorgen. Maar deze week zullen er minder kilometers gelopen worden. Daardoor hoop ik tegen het einde van de week toch op enige beterschap. Voor het overige niet echt te klagen over de conditie.







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 07-2025
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!