Het weer.

Vandaag nam de warmte nog toe ten opzichte van gisteren, met maxima tussen 31 en 33 of 34 graden in de meeste regio's. Aan zee was het koeler met maxima rond 27 of 28 graden.

De wind was zwak uit het oosten of uit veranderlijke richtingen.

Actueel.

MISDAAD

Drie medewerkers van het Rode Kruis aangevallen na fuif.

In het Limburgse Houthalen-Helchteren zijn drie madewerkers van het Rode Kruis aangevallen na een Chirofuif. Het incident gebeurde toen na de fuif een vechtpartij losbrak. De vrijwilligers wilden een gewonde verzorgen maar werden zelf aangevallen. Ze kregen slagen en stampen te verwerken. Een hulpverleenster liep gekneusde ribben op en werd met spoed afgevoerd naar het ziekenhuis, net als twee andere vrijwilligers.

Twee hulpverleners zijn voor minstens een week arbeidsongeschikt.

Ook vier toegetakelde Chirojongens werden voor verzorging naar het ziekenhuis overgebracht.

Een viertal onruststokers kon worden geïdentificeerd. Een minderjarige werd door de lokale politie gearresteerd.

Rode Kruis Vlaanderen veroordeelt het geweld ten stelligste en bekijkt welke stappen ze kunnen ondernemen.

Terug in de tijd: woensdag 30 juni 2010.

9km200 (15 rondjes Finse piste). Chrono 0:46:50. Gestart om 19.15 uur bij een temperatuur van 27°. Een duurloop met tussendoor, en dit ondanks de hitte, toch enkele versnellingen van zo ‘n 200 meter.

De run vandaag.

Op de Finse piste. Het was nog vroeg in de morgen en we hadden geen gezelschap. Ik had de piste dus helemaal voor mij alleen. Temperaturen van 30° en meer probeer ik toch zoveel mogelijk te mijden. Dat is voor mij ook iets van het goede teveel. De komende dagen staat er ons trouwens nog iets dergelijks te wachten. En misschien zelfs nog iets warmer. Maar het is toch leuk om te lezen dat het vroeger ook wel eens warm was (zie hiervoor). En wie er ooit bij was zal zich 1976 nog wel herinneren. Dàt was nog eens een zomer. Ver voor men ook maar enig gewag maakte van klimaatproblemen en van de opwarming van de aarde.

TR195 – Finse piste – afstand 11km000 – chrono 0:59:17 – km-tijd 5.23 - calorieën 662 – temperatuur 17,2° - gewicht 63,3 kg – hartslag 109-117 – pasfrequentie 174 – weersomstandigheden: prima!