lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR213 - 5KM200 + TR214 - 9KM700 - 0:45:53
  • TR212 - 5KM000 - 0:43:29
  • TR211 - 7KM000 - 0:35:24
  • TR210 - 9KM000 - 0:48:59
  • TR209 - 10KM500 - 0:54:18
    Zoeken in blog

    08-07-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR203 - 9KM000 - 1:11:47

    Het weer.

    Wisselend bewolkt met enkele buien, lokaal kans op onweer.

    Deze ochtend was het wisselend tot zwaar bewolkt met buien. In de loop van de dag namen de buien af in intensiteit en frequentie en verschenen er ook meer opklaringen.

    De maxima lagen tussen 14 en 20 graden.

    De wind waaide matig en aan zee soms tijdelijk nog vrij krachtig uit westelijke tot noordwestelijke richting.

    Actueel.

    GEZONDHEID

    Steeds meer vrouwen krijgen longkanker.

    Opmerkelijk: steeds meer vrouwen krijgen een longtumor, terwijl het aantal gevallen van longkanker bij mannen daalt. Dat blijkt uit cijfers van het ‘Belgisch Kankerregister’.

    Longkanker is altijd een aandoening geweest die vooral mannen treft. Dat is trouwens vandaag nog altijd zo. Maar het risico voor vrouwen is de afgelopen decennia in stijgende lijn gegaan. De twee groepen groeien naar elkaar toe. Vermoedelijk spelen luchtvervuiling of lichamelijke verschillen zoals hormonen een rol. Maar daar zijn wel nog geen harde bewijzen voor.

    Terug in de tijd: donderdag 8 juli 2010.

    12km300 gelopen. Chrono 1:08:10. Gestart om 17.45 uur bij een temperatuur van 30°. Trage duurloop. Samen gelopen met Jeroen (6 km) en Jonas (9 km).

    De run vandaag.

    TR203 – weg – afstand 9km000 – chrono 1:11:47 – km-tijd 7.58 - calorieën 441 – temperatuur 15,0° - gewicht 62,8 kg – hartslag 91-121 – pasfrequentie 147 – weersomstandigheden: aangenaam wandel- en runweer; een beetje een copie van wat we gisteren deden; wel iets verder en iets vlugger







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 07-2025
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!