lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR277 - 17KM000 - 1:58:17
  • TR276 - 16KM000 - 1:27:45
  • TR275 - 16KM000 - 2:01:42
  • TR274 - 11KM000 - 1:37:06
  • TR273 - 12KM000 - 1:42:07
    Zoeken in blog

    21-09-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR277 - 17KM000 - 1:58:17

    Het weer.

    Zwaar bewolkt en meestal droog.

    Vandaag was het zwaar bewolkt ten zuiden van Samber en Maas met daar nog steeds regen of buien tot de middag. Elders was het eerst zwaar bewolkt en later wisselend bewolkt met in de namiddag kans op een lokale bui.

    Het werd gevoelig frisser met maxima tussen 13 en 17 graden.

    De wind was zwak tot matig uit west tot noordwest en matig tot vrij krachtig aan zee uit noord tot noordwest.

    Actueel.

    MISDAAD

    Gent: dit jaar al tien dieven gevat met lokfietsen en loksteps.

    Sinds vorig jaar gebruikt de Gentse politie lokfietsen en loksteps uitgerust met gps-trackers om fietsdieven op heterdaad te betrappen. Dat leverde dit jaar al tien arrestaties op. Het systeem was eerder verboden omdat het onder de BOM-wetgeving viel: de regels rond Bijzondere Opsporingsmethodes. Dat betekende dat er eerst een volledig dossier moest worden opgebouwd alvorens een lokfiets kon worden ingezet.

    In 2025 werden 1128 lokacties uitgevoerd, wat volgens de politie naast arrestaties ook een sterk ontradend effect heeft.

    Toch zijn de fietsdiefstal cijfers nog hoog: dit jaar werden al 1192 aangiftes geregistreerd, hoewel dit een daling is van 662 feiten ten opzichte van 2024.
    Het belang van technologie en preventie wordt toch benadrukt. Lokfietsen blijven slechts een deel van de oplossing. Fietsers wordt aangemoedigd hun fiets te registreren en degelijke sloten te gebruiken.

    Terug in de tijd: dinsdag 21 september 2010.

    7km400 gelopen. Chrono 0:38:00. Gestart om 18 uur. Temperatuur 19°. Een rustige run. Niet forceren. De bene waren wat stram, wat pijn aan de kuiten.

    De run vandaag.

    TR277 – afstand 17km000 – chrono 1:58:17 –  km-tijd 6.57 - calorieën 1007 – temperatuur 12,8° - gewicht 60,6 kg – hartslag 94-136  – pasfrequentie 149 – rustig duurloop; op het einde toch een paar snellere kilometers







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 09-2025
  • 08-2025
  • 07-2025
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!