Het weer.

Droog met brede opklaringen.

Deze ochtend verliet een regenzone België via het oosten. Tijdelijk was het droger met opklaringen en wolken. Later overdag kregen we buien die in de namiddag intenser werden en waarbij een donderslag niet was uitgesloten.

De maxima lagen tussen 12 graden in de Hoge Ardennen en 17 graden in Laag-België.

De zuidzuidwestenwind was meestal matig en aan zee vrij krachtig met rukwinden tot 60 km/h.

Actueel.

ONDERWIJS

21% minder leerlingen in klassen Latijn.

Het aantal leerlingen dat Latijn volgt in de tweede en derde graad van het secundair onderwijs in Vlaanderen is in tien schooljaren met 21% gedaald. Nochtans steeg het totale leerlingenaantal in dezelfde periode met zo’n 10%.

Het gemiddelde krimptempo van de klassen Latijn is nog versneld sinds de modernisering van het secundair onderwijs vanaf 2021-2022. Daar profiteerden vooral richtingen met een grotere focus op wiskunde (+10,5%) of wetenschappen (+13%) van.

Terug in de tijd: woensdag 20 oktober 2010.

12km300 gelopen (20 rondjes Finse piste). Chrono 0:59:15. Gestart om 18 uur. Temperatuur 11°. Het was net gestopt met regenen toen ik aan de run begon. Ik had voor alle zekerheid toch wat lichte regenkledij aangetrokken maar dit bleek dus niet nodig. Het regende niet meer. Na de trage lange duurlopen van de vorige dagen heb ik vandaag nog eens goed tempo gelopen. Af en toe kreeg ik even gezelschap. Het tempo voelde goed ook al diende ik af te rekenen met wat wind. Niet echt hevig, maar je voelde toch goed wanneer je hem mee of tegen had. Met tegenwind verloor ik wat tempo maar dat kon ik dan bij de keerpunten terug herstellen. Als de wind heviger is lukt mij dat echter niet meer. Dan moet je immers meer kracht hebben en die mis ik wel een beetje.

De run vandaag.

TR306 – weg – afstand 11km000 – chrono 0:59:58 – km-tijd 5.27 - calorieën 653 – temperatuur 13,9° - gewicht 62,0 kg – hartslag 106-120 – pasfrequentie 168 – weersomstandigheden: prima weer voor een run; en prima voor een interval; het was droog en er stond niet al te veel wind; dus rustig herfstweer; de versnellingen gingen goed; de loopformule: 3 x in – (16 x 200) R 100 – 3 km uit