lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR307 - 10KM000 - 0:48:01
  • TR306 - 11KM000 - 0:59:58
  • TR305 - 13KM000 - 1:04:38
  • TR304 - 10KM000 - 0:53:54
  • TR303 - 16KM000 - 1:31:41
    Zoeken in blog

    21-10-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR307 - 10KM000 - 0:48:01

    Het weer.

    Wisselend tot vaak zwaar bewolkt met regelmatig buien.

    Vandaag was het wisselvallig en werd het wisselend tot soms zwaar bewolkt. 's Ochtends vielen er vooral in het centrale en oostelijke deel van het land buien. Stilaan werd het wat droger, maar in de loop van de late namiddag nam de buienactiviteit opnieuw toe.

    Het was nog vrij zacht met maxima van 12 graden in de Hoge Venen tot 15 à 16 graden in Vlaanderen.

    De wind was matig en aan zee vrij krachtig uit zuidwest. Rukwinden rond 55 km/h waren nog mogelijk.

    Actueel.

    VERKEER

    Elke dag worden 91 chauffeurs betrapt zonder geldig rijbewijs.

    De politie betrapt dagelijks gemiddeld 91 bestuurders die met een ingetrokken rijbewijs rondrijden. Dat is een nieuw record.

    In de eerste negen maanden van dit jaar controleerde de politie zo’n 210.000 rijbewijzen. Bijna 25000 keer bleek de bestuurder een rijverbod te hebben.

    In 2023 ging het gemiddeld om 64 betrappingen per dag.

    Terug in de tijd: donderdag 21 oktober 2010.

    8 km gelopen (13 rondjes Finse piste). Chrono 0:44:00. Gestart om 17.45 uur. Temperatuur 10°. Rustige recuperatieloop.

    We keken ook even naar het eindklassement van het Oostends loopcriterium. Inderdaad, dit schitterende criterium werd zaterdag afgesloten met de massajogging Meubelen de Olifant. Het is enerzijds spijtig dat het afgelopen is, maar anderzijds is er toch ook een gevoel van opluchting dat het voorbij is. Dit criterium gaat immers over vijftien wedstrijden en dat is heel wat. Ik hoor, merk en lees ook hier en daar dat het afwerken van dit criterium niet zo evident is. Vooral ook als men er nog andere wedstrijden wil bijnemen. En die zijn er over het algemeen ook. Wedstrijden waarvan je zegt ‘die wil ik toch ook gelopen hebben’. Het is in elk geval al een prestatie om opgenomen te worden in het klassement. Daarvoor moet men immers aan negen wedstrijden hebben deelgenomen. Om een goed klassement te lopen is er meer nodig. Er wordt immers met twaalf van de vijftien wedstrijden rekening gehouden. Loopt men meer wedstrijden dan vervallen deze waar men het minste punten heeft verdiend (lees: slecht of minder goed gelopen, en/of met minder deelnemers). De heren atleten die alle wedstrijden van het criterium hebben gelopen zijn niet zo talrijk. Ik heb er 24 geteld: vier bij de seniors, vijf bij de veteranen A, zes bij de veteranen B, zes bij de veteranen C en drie bij de veteranen D. Ook ik ben één van hen en daar ben ik fier op. Misschien nog meer dan op de eerste plaats in de eindrangschikking van mijn categorie. Hoe dan ook, alle collega’s die erin geslaagd zijn om negen van de vijftien wedstrijden te lopen, van harte proficiat!

    De run vandaag.

    TR307 – weg – afstand 10km000 – chrono 0:48:01 – km-tijd 4.48 - calorieën 775 – temperatuur 13,3° - gewicht 61,5 kg – hartslag 163-180 – pasfrequentie 175 – weersomstandigheden: fris maar prima loopweer; een goed tempo gelopen; mag wel eens; misschien nog eens een goede test naar een wedstrijd toe; als alles wat meezit, misschien dan toch aanstaande zaterdag; maar zeker is het zeker nog niet want eigenlijk was dat niet voorzien in de aanvankelijke planning; maar als het kriebelt, moet je lopen; zo is dat toch!











    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 10-2025
  • 09-2025
  • 08-2025
  • 07-2025
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!