lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR321 - 7KM600 - 1:13:07
  • Kain - Le jogging de la trinité
  • TR320 - 16KM100 - 2:22:54
  • Berlare - de mooiste halve (10 km) - uitslag - 291 deelnemers
  • TR319 - 13KM300 - 1:02:31
    Zoeken in blog

    04-11-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR321 - 7KM600 - 1:13:07

    Het weer.

    Gedeeltelijk tot soms zwaar bewolkt en meestal droog.

    Vandaag bleef het droog met opklaringen en wolkenvelden. In de namiddag kregen we overal voornamelijk hoge en middelhoge wolkenvelden.

    De maxima lagen tussen 10 graden in de Hoge Venen en 16 graden in de Kempen.

    De matige zuidzuidwestenwind kromp naar het zuidzuidoosten.

    Actueel.

    VOEDING

    We eten steeds minder peren.

    De Belgische Conference-peer dreigt uit onze keuken te verdwijnen. Uit recente cijfers blijkt dat de consumptie van peren in België in acht jaar met 40% is gedaald. Een gezin kocht het voorbije jaar gemiddeld 1,74 kg peren per persoon, tegenover 2,92 kilo in 2016. Daarom lanceert men nu een actie onder het motto ‘Het Nationale Perengerecht’. Consumenten kunnen nog tot eind januari hun favoriete gerecht met peren insturen.

    Terug in de tijd: donderdag 4 november 2010.

    10 km gelopen (16 rondjes Finse piste). Chrono 0:48:40. Gestart om 17.45 uur. Temperatuur 13°. Prima dus maar er was wel heel wat wind en dat maakte het toch al wat herfstachtig. Maar voor het overige liep het wel uitstekend vandaag.

    De run vandaag.

    TR321 – weg – afstand 7km600 – chrono 1:13:07 – km-tijd 9.37  - calorieën 432 – temperatuur 12,2° - gewicht 61,5 kg – hartslag 77/105 – pasfrequentie 129 – weersomstandigheden: schitterend herfstweer; het was tijd om het gras nog eens af te rijden











    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 11-2025
  • 10-2025
  • 09-2025
  • 08-2025
  • 07-2025
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!