Het weer.

Vandaag was er veel bewolking met perioden van regen. In de loop van de dag ging dit over in buien en verschenen er opklaringen.

We haalden maxima van 4 tot 7 graden in de Ardennen, 9 à 10 graden in het centrum en 11 graden langsheen de Franse grens.

De wind waaide zwak tot matig uit het zuidoosten, maar ruimde naar het zuiden tot zuidwesten.

Actueel.

SPORT

Doping bij masters atletiek.

De Amerikaanse atleet Michael Hooker, 69 jaar oud, is voor drie jaar geschorst nadat hij positief getest had op testosteron (androgeen, mannelijk geslachtshormoon) en mesterolon (anabole steroïde) tijdens de US Masters Outdoor Kampioenschappen atletiek. De zaak heeft velen verbijsterd, omdat Hooker een van de oudste atleten ooit is die betrapt werd bij een dopingovertreding.

Hij had met een beste worp van 12,55 meter de titel in de categorie M65 geclaimd voordat zijn testresultaten het gebruik van synthetische anabole steroïden onthulden.

De zaak doet het debat over doping in masters atletiek weer op gang komen, een categorie bedoeld voor atleten van 35 jaar en ouder. Terwijl de meesten louter strijden voor passie en liefde voor de sport, nemen sommigen hun toevlucht op verboden middelen waardoor de integriteit van veteranencompetities wordt bedreigd.

Terug in de tijd: zondag 6 februari 2011.

12km600 gelopen (20 rondjes Finse piste). Chrono 1:03:15. Herstelloop, samen met Jeroen. Na de cross van gisteren liep Jeroen een tiental kilometer los. Ik deed daarna alleen nog even verder. Het herstel was goed. De conditie dus ook. Nog altijd veel wind. Misschien toch iets minder dan gisteren tijdens de wedstrijd. Ook de temperatuur was nog steeds zacht, zo’n 11°.

Gevolgd: Serskamp Schellebelle – Bottelare 3^e provinciale Oost-Vlaanderen.

Geladen wedstrijd tussen twee ploegen die de puntjes nog best konden gebruiken. Een heel evenwichtige wedstrijd ook. Weinig uitgespeelde kansen tijdens de eerste helft. Gevolg: logische 0-0 ruststand.

De thuisploeg kwam het best uit de kleedkamer en scoorde vrij vlug in de tweede helft. Bottelare probeerde te reageren maar kreeg nog weinig echt uitgespeelde kansen zodat de stand niet meer wijzigde en de thuisploeg de welgekomen drie punten kon binnenrijven.

De run vandaag.

TR37 – 8 rondjes Finse piste – afstand 5km500 – chrono 0:47:55 – km-tijd 8.43 - calorieën 323 – temperatuur 6,1° - gewicht 64,0 – hartslag 84/115 – pasfrequentie 137 – relax