Het weer.

Het was vandaag zondag op de meeste plaatsen zonnig. In het uiterste westen van het land konden wolkenvelden voor een spatje regen zorgen.

Het was opnieuw vrij zacht met maxima van 7 of 8 graden in de Oostkantons en 12 à 13 graden in het centrum.

De wind was overwegend zwak tot lokaal matig uit oost tot zuidoost.

Actueel.

ONDERWIJS

Zweden keert terug naar pen en papier in de klas – en daar is een reden voor.

Na jaren van volledig inzetten op tablets en schermen merkten scholen iets zorgwekkends: leesbegrip daalde, concentratie nam af en basisvaardigheden gingen achteruit. Daarom wordt het roer omgegooid.

De Zweedse overheid investeert opnieuw in echte schoolboeken. Leraren werken weer met handgeschreven notities en papieren naslagwerken. Tablets worden niet verboden, maar staan niet langer centraal.

Onderzoek bevestigt het: kinderen begrijpen en onthouden informatie beter wanneer ze lezen van papier.

Geen anti-technologie – wél zoeken naar een gezond evenwicht.

Terug in de tijd: dinsdag 8 februari 2011.

12km300 gelopen (20 rondjes Finse piste). Chrono 1:02:54. Gestart om 17.45 uur. Prima loopweer opnieuw. Minder wind dan de voorbije dagen. Terug een rustige duurloop. De benen voelden wat moe aan maar voor het overige is alles in orde. Hopelijk blijft het zo want zondag is er opnieuw een wedstrijd. De veldloop in Lokeren.

De run vandaag.

Uitlopen. Na de wedstrijd komt het er meestal niet meer van. Meer dan wat stappen doen we dan niet. Dus ja, zo even uitlopen op zondag is dan eigenlijk een must. Maar we deden het wel kalm aan.

TR39 – weg – afstand 8km900 – chrono 1:10:15 – km-tijd 7.53 - calorieën 555 – temperatuur 11,1° - gewicht 63,0 – hartslag 104/114 – pasfrequentie 170