Onze fruitige ochtendlijke
Milkshake
Een
halve liter soyamelk of rijstmelk
Een
geschilde en ontpitte citroen
Enkele
herfstframbozen
Wat
Dormanredbessen
Enkele
appelbessen
1
banaan
2
appelen
1
soeplepel honing of ahornsiroop
worden
in de blender gemixt.
Als
topdressing nog wat herfstframbozen, blauwe bessen en enkele hazelnoten van de grote oogst van
vorig jaar.
![](http://blogimages.seniorennet.be/fruit/80447-07b584fc600cf9cac23865cb7a903f67.JPG)
|