vandaag eens naar de sportterreinen van het Sint-Lievenscollege in de Nachtegaaldreef (Nachtegaalstadion) geweest; een nieuwe ontdekking zeg maar; details van de run: 5.09/km - 833 kcal - 110 gemiddelde hartslag - 127 maximale hartslag - 175 pasfrequentie - 86/40bpm - k1 5.48 - k2 5.25 - k3 5.13 - k4 5.11 - k5 5.13 - k6 5.21 - k7 5.16 - k8 5.30 - k9 5.28 - k10 5.19 - k11 5.17 - k12 5.06 - k13 4.48 - k14 4.41 - k15 4.25 (snelste km) - k16 4.34 - 0.5 2.12