vriezen; zowel tijdens de dag als 's nachts; gedurende de ganse week; geen sneeuw meer; maar wat er gevallen is blijft liggen; glad op de baan; op veel plaatsen wel al gestrooid; ook op de fietspaden; dus we kunnen lopen maar het is toch opletten voor een uitschuiver; is dat nu goed of slecht weer; we nemen het zoals het komt; morgen en de volgende dagen trouwens ook wat zon; maar het blijft dus wel barkoud; details: 5.20/km - 700 kcal - 113 gemiddelde hartslag - 144 maximale hartslag - 174 pasfrequentie