lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR128 - 10KM000 - 0:52:22
  • TR127 - 15KM900 - 1:15:42
  • TR126 - 10KM100 - 0:49:54
  • TR125 - 13KM000 - 1:10:18
  • TR124 - 10KM000 - 0:42:48
    Zoeken in blog

    04-11-2023
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR290 - 13KM000 - 1:02:42

    Het weer. Deze ochtend was het (heel) tijdelijk nog droog met wel al veel wolken. In de loop van de voormiddag bereikte een actieve regenzone de Franse grens die vervolgens van zuidwest naar noordoost door het land trok. In de namiddag werd het weerbeeld wisselvallig met (stevige) buien en enkele opklaringen. Een paar donderslagen hier en daar waren niet uitgesloten. We haalden maxima van 7 graden in de Hoge Venen tot 12 graden over het westen en het centrum. De wind was eerst matig en later vrij krachtig of mogelijk hier en daar krachtig uit zuid, ruimend naar zuidzuidwest. In de loop van de dag liepen de rukwinden op naar waarden tussen 60 en lokaal 80 km/u of eventueel zelfs wat meer tijdens een felle bui.

    In het Antwerpse havengebied heeft de douane (opnieuw) een grote cocaïnevangst gedaan. Het is zeker reeds de vierde in enkele weken tijd. Ditmaal ging het om 7,5 ton cocaïne, verstopt in een koelcontainer. Afgelopen weken werd bij enkele supervangsten bijna 40 ton cocaïne in beslag genomen. De politie kon de drugs onderscheppen op kaai 1742 in de Waaslandhaven. De drugs zaten er verstopt in een lading bananen op een schip dat aankwam vanuit Guayaquil (Ecuador). Niet ver van kaai 1742 arresteerde de Scheepvaartpolitie negen verdachten die zich verstopt hadden in een ‘Trojaanse container’. De mannen worden voorgeleid bij de onderzoeksrechter die moet beslissen over hun aanhouding. Zulke Trojaanse containers zijn lege containers die door drugsbendes naar een haventerminal worden gebracht, zogezegd voor export. Jonge uithalers laten zich dan opsluiten in de container. Ze zijn voorzien van proviand voor enkele dagen, hebben kniptangen en smartphones mee en kunnen wat rusten op matrassen die in de container zijn gelegd. Zodra de container met drugs is aangekomen in de haven, krijgen de mannen een seintje om uit hun container te komen en de lading cocaïne over te laden naar hun lege container. Die wordt naderhand terug opgehaald. De federale gerechtelijke politie onderzoekt nu of de negen verdachten gelinkt kunnen worden aan de gevonden 7,5 ton cocaïne. Twee verdachten zijn minderjarig.

    Ik heb het geprobeerd maar het is mij niet gelukt. Ik wist dat het ging regenen maar had gehoopt op een droge voormiddag. Het werd dus een kletsnatte bedoening want net toen ik aan mijn run was begonnen gingen de hemelsluizen langzaam maar zeker open. En dat voor de rest van de tijd. Soms wat milder, maar vaak vrij hard. Opgeven wou ik evenwel niet. De benen voelden goed aan en ik kon de voorziene twintig rondjes op de Finse piste zonder veel moeite aan. Dit drie dagen na de halve marathon in Berlare kunnen zeggen is op zich al een succes. Bovendien was het tempo ook vrij stevig. Het regende te hard om wat te lopen lanterfanten en bovendien was het ook opnieuw iets frisser dan de voorbije dagen.

    Details: 4.49/km - 778 c - 170 pasfrequentie - 8,9°.  







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!