Het weer.

Vandaag waren er aanvankelijk in sommige streken nog veel lage wolkenvelden. Geleidelijk werd het zonniger.

De maxima schommelden tussen -1 of -2 graden in de Hoge Venen tot +3 graden aan zee.

De schrale oosten- tot noordoostenwind verscherpte het koudegevoel.

Actueel.

ECONOMIE

Amerikaanse economie groeit!

Onder leiding van de president van de Verenigde Staten Donald Trump groeide de Amerikaanse economie in het derde kwartaal van 2025 met 4,3%. Het ging om de sterkste toename in twee jaar. Die 4,3% groei houdt een versnelling in tegenover het tweede kwartaal. Toen bedroeg de toename van de economische activiteiten 3,8%. Zowel de uitgaven van de gezinnen (+3,5%) als de investeringen van bedrijven (+2,8%) stuwden de economische activiteiten.

Terug in de tijd: vrijdag 24 december 2010.

13km900 gelopen. Chrono 1:13:10. Een grote ronde (8km700) en een kleinere ronde (5km200). Mega-moeilijk lopen. Een uitschuiver was zo gemaakt. Het was zaak om heel geconcentreerd te lopen. Temperatuur rond het vriespunt. Vannacht zal het waarschijnlijk terug goed vriezen. Ben blij dat ik niet meer de baan op moet.

De run vandaag.

TR371 – weg – afstand 18km000 – chrono 1:52:55 – km-tijd 6.16 - calorieën 1180 – temperatuur 2,2° - gewicht 62,1 kg – hartslag 102-121 – pasfrequentie 172 – in twee delen: 1° 6 km – 0:48:23 – 8.04/km; 2° 12 km – 1:04:32 – 5.23/km; iets minder dan twee uur in beweging geweest; heel wat calorieën verbruikt; we bollen uit naar het einde van het jaar; ik mag er nog enkele lopen; maar toch niet te veel meer; ik zou mij wat graag beperken tot 4000 km; dat moet lukken