lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• TR337 - 15KM000 - 1:16:29
  		• TR336 - 10KM000 - 0:55:39
  		• TR335 - 10KM000 - 0:48:24
  		• TR334 - 16KM000 - 1:20:21
  		• TR333 - 15KM000 - 1:16:55
    Zoeken in blog

    04-07-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR64 - 10KM - 0:55:00

    ARNAUD DEMARÉ wint de vierde rit; maar het feit van de dag is wel dat PETER SAGAN uit de tour wordt gezet; wegens onregelmatig spurten; wat mij betreft terecht; ellebogen gebruiken waardoor tegenstanders in de dranghekken terecht komen en zwaar ten val komen is uit den boze; men moet er bovendien alles aan doen vind ik om dit gekkenwerk wat zo'n eindspurt toch wel is, toch zo veilig mogelijk te laten plaatsvinden; valpartijen kan je niet uitsluiten maar dit is er toch ver over; ikzelf ben mij ondertussen aan het voorbereiden op een volgende wedstrijd (dit vooral) en tegelijkertijd natuurlijk ook op de nieuwe voetbalcompetitie die opnieuw voor de deur staat; heb er zelfs een intervaltraining van gemaakt; versnellingen van respectievelijk 100 - 200 - 300 - 400 - 500 - 400 - 300 - 200 - 100 meter maakten deze run behoorlijk zwaar; hopelijk kunnen we er de vruchten van plukken

    04-07-2017, 19:50 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    03-07-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR63 - 10KM - 1:00:00

    PETER SAGAN wint rit 3 in de ronde; schitterende coureur toch wel; gewoon de sterkste; vandaag in een spurt bergop stond er eigenlijk weer geen maat op; GREG VAN AVERMAET eindigde dicht maar kwam kracht te kort om te kunnen winnen; tussen het gras maaien en een run even gekeken naar het spektakel; dus toch wel een drukke dag geweest vandaag

    03-07-2017, 20:03 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    02-07-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR62 - 13KM - 1:15:00

    MARCEL KITTEL, de sympathieke, quasi perfect Nederlands sprekende Duitser, wint rit 2 van de Ronde van Frankrijk, een rit die eindigde op een massasprint in Luik; ik liep een gewone run van 13 km bij een echt aangename temperatuur; geen hoogzomer meer, maar prima runweer

    02-07-2017, 18:13 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    01-07-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Adelardusjogging - Huise - 13,5 km - verslag - 30.06.17

    voor deze jogging kon men kiezen tussen 4,5 - 9 - 13,5 kilometer; alleen de langste afstand telt mee voor een nieuw georganiseerd 'criterium vlaamse ardennen'; dit is een criterium waarbij je telkens punten kan sprokkelen en waarbij, als ik het goed begrepen heb tenminste, de eerste drie uiteindelijk een prijs mogen verwachten; één voor de min 35 jarigen en één voor de plus 35 jarigen; en dit telkens zowel bij de dames als bij de heren; voor oude rakkers is hier dus wel niks weggelegd; neemt niet weg dat de organisatie van deze runs voortreffelijk is; vorige week kon ik reeds deelnemen aan de lierdeloop in hemelveerdegem (dit was de eerste run van het criterium) en gisteren ging de tweede jogging dus door in huise (zingem); dus drie ronden af te leggen van telkens 4,5 kilometer; prachtig parcours natuurlijk daar midden in de vlaamse ardennen; maar ook zwaar natuurlijk; persoonlijk vond ik het wel iets minder zwaar dan de eerste run; maar gemakkelijk was het natuurlijk niet, mede door de afstand; 10,5 kilometer in hemelveerdegem, nu dus drie kilometer meer; ik stond redelijk voorin geposteerd bij de start maar toen het sein werd gegeven dat we konden vertrekken (met enige vertraging omdat er vertragingen en opstoppingen waren in de toiletten) heb ik de ganse meute toch maar laten begaan en heb ik direct mijn eigen tempo gezocht; eens dat gevonden kan ik, met de huidige conditie, toch enige tijd doorgaan; dat lukte ook gisteren vrij goed; ik kon een vrij egaal tempo aanhouden; toch kwam er de laatste ronde nog een gozer opzetten die enige tijd in mijn zog bleef lopen, maar dan toch overnam (waarvoor dank) en mij in de slothectometers zelfs even deed afhaken; ik kon die laatste moeilijke strook naar de aankomst toe op een bepaald moment moeilijk verwerken; maar uiteindelijk toch gefinished in een vrij behoorlijke tijd vind ik van 58.45

    01-07-2017, 20:23 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR61 - 7 KM - 0:40:00

    ik had nog maar net gelezen dat er in het jaar 7 altijd wel iets speciaal gebeurd in de tour en dat dit dikwijls gepaard ging met vreugde, drama of schandalen of er gebeurt ook al iets in de tour van dit jaar; ALEJANDRO VALVERDE gaat in de beginnende tijdrit over een veertiental kilometer onderuit op het watergladde wegdek en moet de ronde reeds verlaten; wie weet wat er nog allemaal zal gebeuren dit jaar; ik ben benieuwd; ondertussen heb ik ook vandaag de loopwedstrijd van gisteren in HUISE wat uit de beentjes gelopen; samen met jonas; in het begin ging het nog wat stroef maar na een aantal kilometer begon het toch beter te vlotten; maar heb het toch maar kort gehouden; normaliter morgen een iets grotere inspanning leveren

    01-07-2017, 20:03 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Adelardusjogging - Huise - 13.5 km - uitslag - 30.06.17
    1 patrick van petegem 1978 0.46.29 17.4 3.26
    2 francies van steenbrugge 1976 0.47.05 17.2 3.29
    3 kevin d'hondt 1984 0.47.35 17.0 3.31
    4 stijn breye 1989 0.49.44 16.3 3.41
    5 steven schiettecatte 1976 0.50.48 15.9 3.45
    6 grim doclo 1990 0.52.59 15.3 3.55
    7 geert van houtte 1966 0.53.31 15.1 3.57
    8 mathieu de cock 1980 0.53.33 15.1 3.57
    9 sébastien chevalier 1996 0.53.34 15.1 3.58
    10 joeri delroy 1977 0.53.51 15.0 3.59
    11 peter smet 1968 0.54.04 15.0 4.00
    12 geert joris 1983 0.54.50 14.8 4.03
    13 wouter gunst 1989 0.55.07 14.7 4.04
    14 rhonny meulenyzer 1968 0.56.13 14.4 4.09
    15 christian plume 1967 0.56.50 14.3 4.12
    16 peter slorck 1972 0.57.17 14.1 4.14
    17 thijs decorte 1989 0.57.39 14.1 4.16
    18 wim van niewenhuize 1971 0.57.51 14.0 4.17
    19 eddy desmet 1955 0.57.58 14.0 4.17
    20 isabel vermeulen 1969 0.58.17 13.9 4.19
    21 philippe groenweghe 1959 0.58.34 13.8 4.20
    22 dirk patoor 1955 0.58.45 13.8 4.21
    23 kris verbert 1977 0.59.21 13.6 4.23
    24 koen de groote 1979 0.59.23 13.6 4.23
    25 thierry simoens 1975 0.59.26 13.6 4.24

    01-07-2017, 19:09 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lierdeloop - Hemelveerdegem - 10.5 - uitslag - 24.06.17
    1 juliaan van lierde 1993 0.36.11 17.4 3.27
    2 patrick van petegem 1978 0.36.33 17.2 3.29
    3 kevin d'hondt 1985 0.36.41 17.1 3.30
    4 wim de coene 1977 0.37.31 16.7 3.34
    5 stefaan paridaens 1979 0.38.04 16.5 3.38
    6 steven schietecatte 1977 0.39.39 15.8 3.47
    7 timothy vandewattijne 1991 0.40.37 15.5 3.52
    8 brechtel wancour 1984 0.40.40 15.4 3.52
    9 michiel de smet 2001 0.40.42 15.4 3.53
    10 maxime de smedt 2001 0.40.44 15.4 3.53
    11 daan  beernaert 2001 0.41.00 15.3 3.54
    12 christophe van der stockt 1967 0.41.29 15.1 3.57
    13 grim  doclo 1990 0.42.30 14.8 4.03
    14  kwinten standaert 1989 0.43.37 14.4 4.09
    15  christian plume 1968 0.43.39 14.4 4.10
    16  jan groeninckx 1968 0.43.41 14.4 4.10
    17  david  frere 1973 0.43.43 14.4 4.10
    18  kris  verbert 1977 0.43.45 14.4 4.10
    19 chris  de smet 1971 0.43.58 14.3 4.11
    20 pieter  van bellingen 1985 0.44.02 14.3 4.12
    21 rhonny  meulenijzer 1969 0.44.16 14.2 4.13
    22 pieter-jan  noerens 2000 0.44.54 14.0 4.17
    23 koen  cosyns 1977 0.45.05 13.9 4.19
    24 raf  de rick 2006 0.45.15 13.9 4.19
    25 piet  de backer 1959 0.45.19 13.9 4.19
    26 jonas  spitaels 2000 0.45.27 13.8 4.20
    27 wim  van nieuwenhuize 1972 0.45.30 13.8 4.20
    28 kirsten  heymans 1980 0.45.34 13.8 4.20
    29 kurt  de smet 1965 0.45.35 13.8 4.21
    30 jeroen  de nutte 1988 0.45.53 13.7 4.22
    31 sofie  missens 1981 0.45.59 13.7 4.23
    32 lieven  geerts 1969 0.46.14 13.6 4.24
    33 tom  leenaert 1960 0.46.25 13.5 4.25
    34 dirk  patoor 1955 0.46.29 13.5 4.26
    35 lisbeth  van lierde 1973 0.46.44 13.4 4.27

     

    01-07-2017, 17:59 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    30-06-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.gelopen wedstrijden
    128 hemelveerdegem lierdeloop 24.06.17 10.50 0.46.29 13.5 4.26 35
    127 eeklo trail 11.02.17 21.00 1.45.32 11.9 5.00 44
    126 oostende strandloop 19.08.16 09.00 0.42.02 12.8 4.40 57
    125 brakel raploperkesjogging 10.07.16 12.30 0.50.33 14.6 4.06 6
    124 lochristi jogging hyfte 02.07.16 08.60 0.35.35 00.0 0.00 000
    123 brussel 20 km van 29.05.16 20.00 1.24.53 14.1 4.15 958
    122 gent havenloop 24.04.16 21.00 1.29.39 14.0 4.16 34
    121 gent blaarmeersenloop 26.03.16 16.00 1.05.48 14.6 4.06 8
    120 sinaai jogging 18.07.15 10.50 0.42.34 14.8 4.03 12
    119 sleidinge jogging 10.07.15 08.00 0.36.57 13.0 4.37 16
    118 melsen jogging 13.06.15 12.00 0.50.11 14.3 4.11 6
    117 brussel 20 km van 31.05.15 20.00 1.20.40 14.9 4.01 534
    116 lokeren first fit jogging 25.08.13 05.00 0.18.58 15.8 3.48 4
    115 impe jogging 15.08.13 12.60 0.49.05 15.4 3.54 8
    114 ename feeste t'ename jogging 10.08.13 10.00 0.39.18 15.3 3.51 12
    113 lokeren streetrace 03.08.13 12.00 0.46.26 15.5 3.52 43
    112 waasmunster 10 mijl 29.06.13 16.00 1.02.01 15.7 3.51 26
    111 gavere dwars door gavere 21.06.13 09.00 0.35.03 15.7 3.58 9
    110 brussel 20 km van 27.05.13 20.00 1.18.56 15.5 3.56 422
    109 velaines circuit des chapelles 09.02.13 10.30 0.41.35 14.9 4.01 56
    108 westdorpe veldloop 25.01.13 00.00 0.31.22 00.0 0.00 000
    107 lembeke kerstloop 21.12.12 09.60 0.37.17 15.4 0.00 000
    106 hulst moerschanscross 03.11.12 07.10 0.30.56 13.8 0.00 000
    105 oostende massajogging de olifant 20.10.12 10.30 0.38.15 16.1 3.43 28
    104 brussel ekiden 13.10.12 09.80 0.41.02 14.3 0.00 000
    103 oostende dwars door westerkwartier 21.09.12 09.00 0.33.38 16.0 3.44 20
    102 oostende hermesloop 16.09.12 11.50 0.45.59 15.0 4.00 25
    101 praag krusnohorska desitka 07.09.12 10.00 0.43.52 13.7 0.00 000
    100 praag celnicka mile 07.09.12 01.60 0.05.59 16.0 0.00 000
    99 oostende rond de nieuwe koerswijk 05.09.12 09.10 0.37.42 14.5 4.07 56
    98 oostende strandloop 31.08.12 09.00 0.43.57 12.2 4.53 112
    97 oostende dwars door mariakerke-raversijde 10.08.12 09.60 0.35.52 16.0 3.44 29
    96 oostende schorreloop 20.07.12 10.50 0.40.04 15.7 3.49 19
    95 sinaai stenenmuurloop 15.07.12 10.50 0.38.48 16.2 3.36 13
    94 brakel raploperkesjogging 08.07.12 14.10 0.53.44 15.7 3.48 8
    93 oostende konterdamloop 29.06.12 10.50 0.39.40 15.9 3.47 18
    92 thimougies les crêtes du tounaisis 23.06.12 13.90 0.56.07 14.9 4.01 31
    91 popuelles jogging 16.06.12 13.20 0.50.44 15.6 3.50 18
    90 oostende vuurtorenloop 08.06.12 12.70 0.49.13 15.5 3.53 25
    89 brussel 20 km van 27.05.12 20.00 1.20.34 14.9 4.00 371
    88 gent stadsloop 20.05.12 05.00 0.17.07 17.5 3.34 13
    87 oostende keignaertloop 18.05.12 09.00 0.32.36 16.5 3.37 25
    86 oostende wijkloop nieuwe wijk stene 12.05.12 09.60 0.36.27 15.8 3.48 16
    85 oostende sint-jansloop 22.04.12 09.70 0.36.43 15.8 3.47 18
    84 oostende wijkloop hazegras 07.04.12 10.00 0.37.56 15.8 3.48 24
    83 oostende noordzeeloop 24.03.12 10.50 0.40.34 15.5 3.52 27
    82 oostende corrida van 'tsas 10.03.12 07.40 0.27.51 15.9 3.46 24
    81 essen veldloop 26.02.12 06.00 0.23.43 00.0 0.00 000
    80 lokeren veldloop 12.02.12 06.40 geen tijd opn. 000
    79 bornem veldloop 22.01.12 05.50 geen tijd opn. 000
    78 axel veldloop 31.12.11 06.40 0.24.08 15.9 0.00 000
    77 ertvelde veldloop 26.12.11 06.40 geen tijd opn. 000
    76 stekene veldloop 11.12.11 03.80 0.15.17 00.0 0.00 000
    75 zele veldloop 27.11.11 06.20 geen tijd opn. 000
    74 brussel ekiden 15.10.11 05.00 0.19.24 15.4 3.53 000
    73 nazareth jogging 26.08.11 05.50 0.20.47 15.8 3.47 7
    72 lokeren first fitrun 21.08.11 05.00 0.18.40 16.0 3.44 11
    71 diksmuide bk halve marathon 10.07.11 21.00 1.20.30 15.7 3.49 41
    70 waasmunster 10 mijl 25.06.11 16.00 1.02.29 15.5 3.53 22
    69 gentbrugge jogging 11.06.11 12.60 0.48.40 15.5 3.54 8
    68 brussel 20 km van 29.05.11 20.00 1.20.11 14.9 4.01 348
    67 de pinte jogging 13.05.11 04.50 0.15.57 16.9 3.33 2
    66 bottelare jogging 06.05.11 09.80 0.36.30 16.1 3.43 8
    65 lebbeke veldloop 27.02.11 06.60 0.25.00 15.8 3.47 000
    64 lokeren veldloop 13.02.11 06.40 0.25.00 15.3 3.54 000
    63 deinze veldloop 05.02.11 06.60 0.24.30 16.1 3.43 000
    62 hamme veldloop 16.01.11 06.70 0.25.00 16.0 3.44 000
    61 ertvelde veldloop 23.12.10 06.50 geen tijd opn. 000
    60 etten-leur van oers marathon 31.10.10 42.19 3.00.46 00.0 0.00 000
    59 oostende massajogging de olifant 16.10.10 10.20 0.39.06 15.3 3.55 19
    58 oostende hermesloop 02.10.10 11.60 0.44.33 16.1 3.43 24
    57 gent long life marathon 26.09.10 42.19 3.00.33 14.0 4.17 13
    56 oostende dwars door westerkwartier 17.09.10 09.00 0.33.07 16.3 3.41 20
    55 bentille jogging 10.09.10 13.20 0.51.18 15.4 3.53 9
    54 oostende nieuwe koerswijk 08.09.10 09.10 0.34.39 15.7 3.49 22
    53 oostende strandloop 20.08.10 09.30 0.38.23 14.0 4.16 23
    52 oostende dwars door mariakerke 13.08.10 09.90 0.36.20 16.1 3.44 22
    51 impe jogging 08.08.10 12.10 0.45.35 15.9 3.46 9
    50 lokeren optiek sonck streetrace 31.07.10 12.00 0.47.15 15.8 3.47 34
    49 sint-margriete cameradostocht 23.07.10 16.00 1.00.59 15.8 3.47 4
    48 oostende schorreloop 20.07.10 10.50 0.41.07 15.3 3.54 11
    47 assenede nieuwbrugjogging 16.07.10 15.20 0.57.54 15.7 3.49 6
    46 brakel raploperkesjogging 11.07.10 14.10 0.58.31 14.5 4.08 9
    45 oostende konterdamloop 03.07.10 10.50 0.39.47 15.8 3.47 13
    44 torhout marathon 18.06.10 42.19 3.03.32 13.7 4.21 44
    43 wachtebeke selenjojogging 12.06.10 08.60 0.31.55 16.2 3.42 00
    42 oostende vuurtorenloop jean bart 11.06.10 11.10 0.40.30 16.4 3.38 18
    41 lovendegem jogging eeksken 28.05.10 14.50 0.54.22 15.5 3.53 6
    40 gentbrugge stroppenloop 22.05.10 11.60 0.45.43 15.2 3.56 8
    39 oostende keignaertloop 14.05.10 09.00 0.32.28 16.6 3.36 22
    38 oostende wijkloop nieuwe stad 02.05.10 08.80 0.31.17 16.9 3.33 13
    37 oostende sint-jansloop 25.04.10 10.10 0.37.34 16.2 3.42 22
    36 oostende wijkloop hazegras 03.04.10 10.50 0.37.20 16.8 3.33 17
    35 gent blaarmeersenloop 28.03.10 10.60 0.51.04 12.5 4.49 51
    34 oostende noordzeeloop 27.03.10 10.50 0.40.04 15.7 3.48 14
    33 wambeek selenjo jogging 16.03.10 08.50 0.33.15 15.3 3.54 5
    32 oostende corrida van 't sas 07.02.10 07.40 0.28.07 15.8 3.47 44
    31 ertvelde kerstcross 27.12.09 06.50 geen tijd opn. 00
    30 wetteren calipagerun 29.08.09 10.00 0.37.19 16.0 3.44 11
    29 oostende schorreloop 21.08.09 09.00 0.36.32 14.8 4.03 27
    28 middelkerke sirenejogging 16.08.09 10.00 0.38.44 15.5 3.52 20
    27 heist strandloop 07.08.09 10.00 0.39.05 15.4 3.54 25
    26 de panne beach run 05.08.09 08.00 0.29.06 16.5 3.38 29
    25 knokke strandloop 24.07.09 10.00 0.44.00 13.6 4.24 32
    24 koksijde beach run 22.07.09 10.00 0.43.20 13.8 4.20 34
    23 zeebrugge strandloop 16.07.09 10.00 0.42.46 14.0 4.16 00
    22 nieuwpoort strandloop 08.07.09 07.00 geen tijd opn. 19
    21 watervliet leopoldsloop 10.01.09 21.00 1.26.24 14.6 4.06 24
    20 zottegem kerstcorrida 28.12.08 06.40 0.24.24 15.7 3.48 9
    19 oostakker vlaaienjogging 29.08.08 11.35 0.42.21 16.0 3.43 15
    18 oostende dwars door mariakerke 08.08.08 09.90 0.39.11 15.2 3.57 49
    17 wachtebeke overslagse jogging 27.07.08 13.50 0.57.07 14.4 4.09 2
    16 antwerpen marathon 20.04.08 42.19 3.19.44 12.7 4.44 232
    15 kasterlee marathon 18.11.07 42.19 3.19.24 12.7 4.43 34
    14 oostakker vlaaienjogging 25.08.07 11.00 0.43.58 15.0 3.59 11
    13 wachtebeke overslagse jogging 29.07.07 13.50 0.53.24 15.2 3.57 8
    12 assenede nieuwbrugkermisjogging 13.07.07 15.40 1.01.08 15.1 3.58 8
    11 zevergem avondjogging 06.07.07 10.00 0.39.15 15.3 3.55 26
    10 ertvelde blauwgeeljogging 30.06.07 12.90 0.49.32 15.6 3.50 14
    9 watervliet lauwerijnloop 15.06.07 12.80 0.49.14 15.6 3.50 8
    8 kemzeke habroeckloop 09.06.07 06.00 0.21.54 16.4 3.39 6
    7 lovendegem warandejogging 08.06.07 12.75 0.50.28 15.1 3.57 23
    6 lotenhulle recreatieloop 01.06.07 21.00 1.28.37 14.2 4.13 21
    5 gentbrugge stroppenloop 25.05.07 12.00 0.46.44 15.4 3.53 18
    4 melsele aardbeirun 18.05.07 10.00 0.38.33 15.6 3.51 17
    3 laarne steentjesjogging 12.05.07 17.00 1.14.35 13.7 4.23 3
    2 waarschoot lentejogging 04.05.07 12.25 0.51.37 14.2 4.12 25
    1 oosterzele jogging 29.04.07 12.25 0.52.25 14.0 4.16 24

    30-06-2017, 00:00 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    29-06-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.runs van dit jaar

    TR1 10.01 13 1.15.00 x TR31 10.04 10 1.00.00
    TR2 12.01 19 1.50.00 x TR32 12.04 13 1.15.00
    TR3 14.01 15 1.30.00 x TR33 13.04 13 1.15.00
    TR4 30.01 5 0.30.00 x TR34 19.04 12 1.00.00
    TR5 31.01 10 1.00.00 x TR35 20.04 13 1.15.00
    TR6 01.02 13 1.15.00 x TR36 08.05 6 0.40.00
    TR7 02.02 13 1.15.00 x TR37 09.05 6 0.40.00
    TR8 03.02 13 1.15.00 x TR38 17.05 10 1.00.00
    TR9 06.02 13 1.15.00 x TR39 18.05 10 1.00.00
    TR10 07.02 10 1.00.00 x TR40 20.05 5 0.35.00
    TR11 14.02 8 0.45.00 x TR41 22.05 10 1.00.00
    TR12 15.02 8 0.45.00 x TR42 06.06 6 0.35.00
    TR13 26.02 13 1.15.00 x TR43 07.06 8 0.50.00
    TR14 27.02 5 0.30.00 x TR44 08.06 13 1.15.00
    TR15 28.02 18 1.45.00 x TR45 09.06 14 1.30.00
    TR16 01.03 10 1.00.00 x TR46 10.06 10 1.00.00
    TR17 02.03 18 1.45.00 x TR47 11.06 13 1.20.00
    TR18 06.03 19 1.55.00 x TR48 12.06 12 1.19.58
    TR19 07.03 13 1.15.00 x TR49 13.06 15 1.28.27
    TR20 08.03 5 0.30.00 x TR50 14.06 11 1.00.53
    TR21 13.03 5 0.30.00 x TR51 15.06 10 1.00.00
    TR22 14.03 13 1.15.00 x TR52 16.06 13 1.17.12
    TR23 16.03 12 1.10.00 x TR53 17.06 42 7.00.00
    TR24 17.03 13 1.15.00 x TR54 18.06 11 1.00.46
    TR25 22.03 11.5 1.00.00 x TR55 19.06 14 1.20.00
    TR26 27.03 5 0.30.00 x TR56 20.06 11 1.00.00
    TR27 31.03 13 1.12.00 x TR57 22.06 8 0.45.00
    TR28 02.04 15 1.26.00 x TR58 26.06 16 1.35.00
    TR29 04.04 8 0.45.00 x TR59 27.06 16 1.35.00
    TR30 05.04 13 1.15.00 x TR60 28.06 10 1.00.00

     

    29-06-2017, 00:00 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.waarom sporten ?

    Meisje van achttien verkracht na galabal in Oostende, terwijl vriend moet toekijken.

    Actueel artikel. Maar willekeurig gekozen. Interessant. Maar nog interessanter zijn misschien nog wel de reacties: 18 jaar en reeds getekend voor het leven - hoe lang blijven we dit nog dulden - hoe lang moeten we dit nog slikken - dit maakt me erg kwaad - in wat voor wereld leven we vandaag - wat een rotte wereld - dit kan toch zo niet verder - de bom staat op barsten - als je in Oostende rondloopt zie je een verloederde boel waar criminaliteit getolereerd wordt en hoogtij viert - er zitten meer nieuwe Belgen in Oostende dan meeuwen, het ene is officieel geen probleem, het laatste wel - aan alle toeristen wens ik een prettig verblijf aan onze kust - de pamperpolitiek moet nu maar eindelijk eens gedaan zijn.

    In deze hedendaagse context van wreedheden allerlei en van (islam)terreur is er nood aan een therapie. Lopen / hardlopen is voornamelijk, en meer nog dan een lichamelijke kwestie, een mentale aangelegenheid. Een ideale manier om even los te komen van de droefenis waar heel wat mensen heden ten dage mee geconfronteerd worden. Men noemt het vaak 'zinloos' geweld. Alsof er ook zinnig geweld bestaat.

    Maar ik loop / hardloop toch reeds een aantal jaren. Toen de tijden toch nog iets minder hectisch waren. Het moet zowat begin van deze eeuw geweest zijn dat ik mijn vroegere sportactiviteiten (die toen evenwel voornamelijk bestonden uit voetballen) heb hernomen en dit dan vooral om de beginnende zwaarlijvigheid (een opdoemend buikje en dergelijke weet je wel) te bestrijden en de algehele fysieke conditie terug wat op punt te zetten. Het alsnog beginnen te arbitreren in de voetballerij was daar destijds trouwens ook niet vreemd aan.

    29-06-2017, 00:00 Geschreven door dirk
    Reageren (0)



    Archief per maand
  		• 11-2024
  		• 10-2024
  		• 09-2024
  		• 08-2024
  		• 07-2024
  		• 06-2024
  		• 05-2024
  		• 04-2024
  		• 03-2024
  		• 02-2024
  		• 01-2024
  		• 12-2023
  		• 11-2023
  		• 10-2023
  		• 09-2023
  		• 08-2023
  		• 07-2023
  		• 06-2023
  		• 05-2023
  		• 04-2023
  		• 03-2023
  		• 02-2023
  		• 01-2023
  		• 12-2022
  		• 11-2022
  		• 10-2022
  		• 09-2022
  		• 08-2022
  		• 07-2022
  		• 06-2022
  		• 05-2022
  		• 04-2022
  		• 03-2022
  		• 02-2022
  		• 01-2022
  		• 12-2021
  		• 11-2021
  		• 10-2021
  		• 09-2021
  		• 08-2021
  		• 07-2021
  		• 06-2021
  		• 05-2021
  		• 04-2021
  		• 03-2021
  		• 02-2021
  		• 01-2021
  		• 12-2020
  		• 11-2020
  		• 10-2020
  		• 09-2020
  		• 08-2020
  		• 07-2020
  		• 06-2020
  		• 05-2020
  		• 04-2020
  		• 03-2020
  		• 02-2020
  		• 01-2020
  		• 12-2019
  		• 11-2019
  		• 10-2019
  		• 09-2019
  		• 08-2019
  		• 07-2019
  		• 06-2019
  		• 05-2019
  		• 04-2019
  		• 03-2019
  		• 02-2019
  		• 01-2019
  		• 12-2018
  		• 11-2018
  		• 10-2018
  		• 09-2018
  		• 08-2018
  		• 07-2018
  		• 06-2018
  		• 05-2018
  		• 04-2018
  		• 03-2018
  		• 02-2018
  		• 01-2018
  		• 12-2017
  		• 11-2017
  		• 10-2017
  		• 09-2017
  		• 08-2017
  		• 07-2017
  		• 06-2017
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!