het menselijk lichaam; en mijn lichaam in het bijzonder, het blijft voor mij een raar gegeven; een raadsel; soms loopt het zò stroef, zò moeizaam; en dan opeens is het er weer, loopt het zoals je zou wensen dat het altijd deed; maar dat kan natuurlijk niet; nu, ik denk toch dat dit niet altijd kan; en ergens is het ook logisch; als het nooit niet minder of zelfs ronduit slecht zou gaan, zou dat betere gevoel er ook niet zijn; dan zou alles vlak, alles egaal zijn; en dat is nu ook niet wat we wensen; neen, vandaag was het een heerlijke dag, een heerlijk gevoel, en het liep op wieltjes; op naar de volgende; maar dat zal niet morgen zijn; morgen rustdag; morgen gaan we van de FREETHIEL in BEVEREN-WAAS naar de OUDENDIJK in BURST (het OUDENDIJKSTADION? ik zou het niet weten); een aanpassing zal het zeker wezen; details van de vlot verlopen run van vandaag: 16FP - 4.39/km - 631 kcal - 130 gemiddelde hartslag - 143 maximale hartslag - 175 pasfrequentie - 105/33bpm - k1 5.07 - k2 4.51 - k3 4.44 - k4 4.40 - k5 4.36 k6 4.38 k7 4.32 - k8 4.27 - k9 4.28 - k10 4.22 - 0,2 0.56
Een over de volledige wedstrijd vinniger Bambrugge haalt een verdiende 4-2 overwinning tegen KFCVA. Teveel individuele fouten zorgen voor onnodige tegendoelpunten. Volgende week, in een nieuwe topper thuis tegen HO Kalken verwachten we meer scherpte !
"We waren mentaal niet klaar voor de topper" - Bart De Durpel (Voorde-Appelterre)
Leider Voorde-Appelterre schoot zichzelf zondag in de voet in de topper tegen Bambrugge.
Door het verlies staan bovenaan plots vier ploegen op een zakdoek bijeen.
De coach van de fusieploeg speelde enkele jaren bij Bambrugge en weet dat het kan spoken op het kleine en vaak slechte veld aan de Lindekouter. "Dat zijn excuses waar we ons niet mogen achter verstoppen. Drie van de vier goals gaven we simpel weg door individuele fouten. Ik mis in de ploeg de fierheid om de leidersplaats te behouden. Na de één op zes reken ik wel op een reactie van de spelersgroep. We staan voor een heel moeilijke wedstrijd tegen Hoger Op Kalken. Voor mij is dat één van de grote titelkandidaten. Nee, ik reken ons daar nog niet bij, net omdat we de voetjes op de grond moeten houden. We mogen fier zijn op de punten die we al haalden, maar nu moet de wil in de ploeg komen om die leidersplaats vast te houden."
deze run afgewerkt onder het motto dat het niet altijd ver moet zijn of lang moet duren om goed te zijn; echt wel redelijk pittig; een beetje aan de snelheid werken deze week; details: 4.49/km - 414 kcal - 125 gemiddelde hartslag - 139 maximale hartslag - 179 pasfrequentie -80/55bpm - k1 5.14 - k2 5.04 - k3 4.38 - k4 4.37 - k5 4.31 - k6 4.51 - k7 4.47
goed tempo vandaag; dat is positief; maar iets minder goed is het feit dat het niet echt losjes liep; het was dus met andere woorden toch wel wat zwoegen; maar we hebben nog een beetje last van de enkel en het trainingsschema naar de halve van CADZAND toe begint pas officieel volgende week te lopen; details: 4.38/km - 576 kcal - 128 gemiddelde hartslag - 137 maximale hartslag - 173 pasfrequentie - 99/34bpm - k1 5.08 - k2 4.40 - k3 4.30 - k4 4.32 - k5 4.39 - k6 4.40 - k7 4.34 - k8 4.30 - k9 4.35 - k10 4.30 - k11 4.34
eindelijk nog eens run kunnen doen; weinig gelopen dus en daarvoor waren er meerdere oorzaken; veel andere activiteiten, verkoudheid, lichte overbelasting aan de enkel en de zijkant van de linkerkuit; dus echt genoten vandaag, ondanks het feit dat het niet zo vlot liep; maar daar heb ik mij vandaag niet echt zorgen om gemaakt; details: 5.29/km - 464 kcal - 132 gemiddelde hartslag - 159 maximale hartslag - 173 pasfrequentie - k1 5.36 - k2 5.22 - k3 5.22 - k4 5.28 - k5 5.38 - k6 5.35 - k7 5.20
Sinterklaas is in het land en dat hebben ze geweten in de Heistraat. Het waren de bezoekers die voor de cadeautjes zorgden. Na amper 4 minuten spelen kwam Avanti op voorsprong na mistasten in de Wingense verdediging. Bij het te kort terugkoppen van een diepe bal naar doelman Maes nam Christophe Van Gysel het cadeautje maar al te graag in ontvangst door de bal over Maes te lobben. De tegenstander was duidelijk aangeslagen en de slechte staat van het terrein deed de bezoekers al te vaak opteren voor de lange bal, maar botste steeds op een stug blok. Ook Avanti probeerde wel, maar stuitte eveneens op een goed georganiseerd Wingene. Voor de rust noteren we nog een kans van Jess De Rudder, maar Maes lag goed in de hoek.
Na de rust eenzelfde spelbeeld, Wingene die op zoek ging naar de gelijkmaker en Avanti die op de counter loerde, wat zonder echte kansen langs beiden kanten leidde. Toch bleef het bibberen tot het einde. De scheidsrechter gaf de bezoekers een onrechtstreekse vrije trap in de de zestienmeter na vermeend tijd winnen van Van Steelant. Met iedereen van Avanti in het strafschopgebied, was het afgeblokte schot een logisch gevolg. Verder ging een vrije trap voorbij alles en iedereen en raakte de paal. In tegenstelling tot vorige wedstrijden waar deze bal zomaar binnen viel, kon het leer ditmaal wel weggewerkt worden. Avanti boekt zo na wekenlang knokken zijn verdiende eerste thuiszege van het seizoen, maar blijft nog steeds op de voorlaatste plaats staan doordat ook de andere ploegen in onderste regionen punten wisten te rapen.
Volgende week wacht de verplaatsing naar misschien wel de verrassing van deze heenronde, Jong Lede. Mits het sprokkelen van 3 punten kan Avanti de voorlaatste plaats door een ander team laten innemen en zelf hogere en veiligere oorden opzoeken.
