lopen in lo en zo
Inhoud blog
  		• TR183 - 12KM000 - 0:57:27
  		• TR182 - 11KM000 - 0:55:52
  		• totaal juni
  		• TR181 - 16KM000 - 1:23:10
  		• TR180 - 17KM000 - 1:23:27
    Zoeken in blog

    29-06-2022
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR178 - 5KM200 - 0:48:19




    29-06-2022, 16:18 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR177 - 4KM200 - 0:41:26




    29-06-2022, 16:17 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR176 - 2KM600 - 0:44:41




    29-06-2022, 16:16 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR175 - 7KM - 1:08:58




    29-06-2022, 16:15 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    23-06-2022
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.de herinnering blijft


















    23-06-2022, 11:34 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR174 - 5KM100 - 0:51:03

    x



    23-06-2022, 11:32 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR173 - 5KM500 - 1:01:36

    x



    23-06-2022, 11:31 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR172 - 5KM - 0:49:14

    x



    23-06-2022, 11:31 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR171 - 4KM500 - 0:44:38




    23-06-2022, 11:26 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    19-06-2022
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR170 - 3KM - 0:29:56




    19-06-2022, 16:46 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR169 - 5KM - 0:51:16




    19-06-2022, 16:45 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR168 - 1KM800 - 0:19:09




    19-06-2022, 16:44 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    16-06-2022
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.de herinnering blijft




















    16-06-2022, 10:05 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR167 - 2KM600 - 0:43:16




    16-06-2022, 10:03 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR166 - 1KM600 - 0:17:29




    16-06-2022, 10:03 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR165 - 2KM - 0:12:59




    16-06-2022, 10:02 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    13-06-2022
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR164 - 2KM500 - 0:16:00

    Nog meer van hetzelfde. Maar hopelijk komen er betere tijden. Details: 6.24/km - 146 c - 168 pasfrequentie.





    13-06-2022, 14:32 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR163 - 2KM600 - 0:16:43

    Voortzetting werk. En opnieuw een korte run. Details: 6.26/km - 162 c - 165 pasfrequentie.





    13-06-2022, 14:30 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR162 - 2KM100 - 0:25:59

    Door omstandigheden wat zolderopkuis gedaan. Daarna een korte run. Alsnog een poging gedaan althans. Details: 12.23/km - 116 c - 112 pasfrequentie.





    13-06-2022, 14:29 Geschreven door dirk
    Reageren (0)


    10-06-2022
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR161 - 2KM700 - 0:44:21

    Meer van hetzelfde. Herstel. Details: 16.23/km - 185 c - 77 pasfrequentie.





    10-06-2022, 20:17 Geschreven door dirk
    Reageren (0)



    Archief per maand
  		• 07-2024
  		• 06-2024
  		• 05-2024
  		• 04-2024
  		• 03-2024
  		• 02-2024
  		• 01-2024
  		• 12-2023
  		• 11-2023
  		• 10-2023
  		• 09-2023
  		• 08-2023
  		• 07-2023
  		• 06-2023
  		• 05-2023
  		• 04-2023
  		• 03-2023
  		• 02-2023
  		• 01-2023
  		• 12-2022
  		• 11-2022
  		• 10-2022
  		• 09-2022
  		• 08-2022
  		• 07-2022
  		• 06-2022
  		• 05-2022
  		• 04-2022
  		• 03-2022
  		• 02-2022
  		• 01-2022
  		• 12-2021
  		• 11-2021
  		• 10-2021
  		• 09-2021
  		• 08-2021
  		• 07-2021
  		• 06-2021
  		• 05-2021
  		• 04-2021
  		• 03-2021
  		• 02-2021
  		• 01-2021
  		• 12-2020
  		• 11-2020
  		• 10-2020
  		• 09-2020
  		• 08-2020
  		• 07-2020
  		• 06-2020
  		• 05-2020
  		• 04-2020
  		• 03-2020
  		• 02-2020
  		• 01-2020
  		• 12-2019
  		• 11-2019
  		• 10-2019
  		• 09-2019
  		• 08-2019
  		• 07-2019
  		• 06-2019
  		• 05-2019
  		• 04-2019
  		• 03-2019
  		• 02-2019
  		• 01-2019
  		• 12-2018
  		• 11-2018
  		• 10-2018
  		• 09-2018
  		• 08-2018
  		• 07-2018
  		• 06-2018
  		• 05-2018
  		• 04-2018
  		• 03-2018
  		• 02-2018
  		• 01-2018
  		• 12-2017
  		• 11-2017
  		• 10-2017
  		• 09-2017
  		• 08-2017
  		• 07-2017
  		• 06-2017
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!