Fietsen is gevaarlijk. Wielrennen nog gevaarlijker. Het werd een zwarte dag vandaag. Net zoals 75 jaar geleden.
De Belgische wielrenner Richard Depoorter stierf op 16 juni 1948 in de Ronde van Zwitserland nadat hij in een tunnel werd overreden door een volgwagen. Bij de autopsie werden meervoudige breuken en bandensporen op zijn lichaam vastgesteld. De volgwagen werd bestuurd door Louis Hanssens, en onder de passagiers was ook Lomme Driessens. De chauffeur werd later veroordeeld. Het is vandaag dus 75 jaar geleden dat de West-Vlaamse wielrenner op dramatische wijze om het leven kwam (29 april 1915 - 16 juni 1948).
Depoorter was een goed renner. Hij won tweemaal Luik-Bastenaken-Luik (in 1943 en in 1947). Toen hij in 1948 overleed stond hij tweede in het algemeen klassement en zette hij alles op alles om de leiderstrui te pakken. Het parcours, met onder andere de beklimming van de Süstenpas, leende zich perfect voor een aanval op leider Ferdi Kübler.
De Zwitser, die oren had gekregen van Depoorters plannetje, anticipeerde en koos als snel het hazenpad, samen met de Fransman Jean Robic. Depoorter liet evenwel niet begaan en trok samen met Stan Ockers in de tegenaanval. Op de top had het achtervolgende duo al heel wat tijd goed gemaakt. Echter nog niet voldoende, waardoor Depoorter als een razende aan de afdaling begon. Daarbij schuwde hij geen enkel risico.
Enkele kilometers na de top, in de buurt van het plaatsje Wassen, moesten de renners door de slecht verlichte Scheitteltunnel. Depoorter kwam tegen 90 km/uur met zijn hoofd tegen de tunnelwand terecht en stierf onmiddellijk. Alvast volgens het officiële politierapport.
Familieleden van de wielrenner twijfelden echter aan die conclusie en gaan op onderzoek uit. Daarbij stoten ze op opmerkelijk bewijsmateriaal. op de trui van Depoorter zitten sporen van een autoband. En dat is nog niet alles. Het autopsierapport meldt ook dat zijn borstkas is ingedrukt. Later zou blijken dat Depoorter aangereden werd door zijn eigen volgwagen, maar dat werd angstvallig verzwegen. Waarom? Wel, in een lokale krant liet men weten dat Depoorter bewust werd aangereden.
Gino Mader stierf vandaag. Ook in de ronde van Zwitserland. Daags nadat hij in het ravijn terechtkwam en bewusteloos werd weggevoerd naar het hospitaal. Hij werd 26 jaar. De rit vandaag ging niet door. Ter ere van de overleden wielrenner.
Vandaag een korte run. Het ging terug traag want het was opnieuw heet. Blij dat we toch een loopke konden doen.
Details: 5.59/km - 425 c - 166 pasfrequentie - 26,7°.
Opnieuw was het warm. In Gent werd de ozondrempel overschreden. Ook opnieuw. Die informatiedrempel voor ozonwaarden werd zelfs voor de tweede dag op rij overschreden. Eigenlijk was dat niet verwacht. De informatiedrempel ligt op 180 microgram ozon per kubieke meter lucht. Bij een overschrijding adviseren de autoriteiten mensen die gevoelig zijn voor luchtvervuiling om geen ongewone lichamelijke inspanningen in de buitenlucht te doen. Het gaat dan om kinderen, ouderen en personen met ademhalingsproblemen. De alarmdrempel van 240 microgram ozon per kubieke meter lucht is nog niet in zicht. Wanneer die wordt overschreden volgt er een aanbeveling voor de gehele bevolking.
We hebben het dus rustig gehouden. Zeker de eerste twee kilometers. Maar ik liep eigenlijk vrij vlot. Het tempo ging gemakkelijk iets naar omhoog. Dus zeker tevreden van deze zweetrun.
Details: 5.33/km - 630 c - 168 pasfrequentie - 26,7°.
Enkele weken geleden gedurende lange tijd ovevloedige regen. Zoveel dat je dacht, het wordt nooit meer droog. Maar nu zitten we al enige tijd midden in een hittegolf en alle regen die in het voorjaar viel, zijn we alweer kwijt. Daarom geldt nu reeds code geel voor de droogtetoestand. Dit wil zeggen dat waterkrachtcentrales worden geloten en dat er op sommige plaatsen geen water meer mag onttrokken worden. Het kan dus verkeren.
Vandaag terug langzaam hernomen. Dat had met de hitte te maken die we de voorbije dagen gekregen hebben. Maar ook met weerbarstige spierenbundels. Voornamelijk de zijkant van de linkerkuit deed moeilijk. Een verrekking was het waarschijnlijk niet. Overbelasting was het vrijwel zeker.
Details: 9.34/km - 555 c - 129 pasfrequentie - 24,4°.
In het Boudewijn Seapark in Brugge is dolfijn Ori een natuurlijke dood gestorven. Het overlijden dateert al van begin januari, maar werd nu pas bevestigd aan onze krant. Met zijn zeven jaar was Ori één van de twee jongste dieren van het park. Hij is al de dertigste dolfijn die door de jaren heen stierf in het Boudewijn Seapark, dat nu nog zeven dolfijnen telt. Het overlijden van Ori werd bekendgemaakt nadat dierenrechtenorganisatie Bite Back eerder deze week gegevens over het dolfinarium opvroeg. Daaruit bleek dat er niet langer acht maar slechts zeven dolfijnen leven. Dierenactivisten pleiten al jaren voor de sluiting van dolfinaria over de hele wereld. Dolfinaria en dierenwelzijn zijn volgens hen niet verenigbaar, onder meer omdat de dieren in veel te kleine bassins moeten rondzwemmen.
Vandaag een wandelrun. Na een rustdag. De warmte trotseren. Maar het viel mee. Er was wat bewolking en dat scheelt.
Details: 8.25/km - 368 c - 128 pasfrequentie - 23,3°.
Brugge is de tweede meest door toeristen overspoelde stad van Europa. Men vergeleek het aantal toeristen in het laatste jaar voor corona (2019) met het aantal inwoners van elke stad. Met 36 toeristen per inwoner staat het Kroatische Dubrovnik afgetekend op één. Dan volgen Brugge, Venetië en Rhodos op een gedeelde tweede plaats met 21 toeristen per inwoner. Brugge wordt omschreven als een stad die je echt moet gezien hebben volgens het onderzoek. Maar je bezoekt het beter niet in het hoogseizoen gaat men verder. Dan moet je er in lange rijen aanschuiven. Ga dus beter in mei of september.
Dubrovnik dus op één. Een stad die we een veertigtal jaren geleden bezochten. Toen al druk. Nu allicht nog wat drukker. Veel minder druk was het deze middag op de Finse piste. Ik was er nagenoeg zo goed als alleen. Niemand in de weg dus voor een rustige run. Al ging het toch iets vlugger dan gisteren. Maar door het aanvangstijdstip was het ook nog niet zo warm. Maar het zonnetje scheen wel al volop.
Details: 5.31/km - 618 c - 173 pasfrequentie - 17,2°.
Alle baby's maken geluiden, maar in hun eerste levensjaar maken jongens wel gemiddeld negen geluiden per uur meer dan meisjes. De resultaten van het onderzoek zijn verrassend, want meisjes tot 2,5 jaar zijn gemiddeld in hun taalontwikkeling dan jongens. Zo hebben ze een grotere woordenschat en praten ze meer dan jongens van dezelfde leeftijd. De onderzoekers vermoeden dat jongens spraakzamer zijn vanwege een evolutionair proces. Jongens lopen een groter risico om in hun eerste levensjaar te sterven. Het zou dus voor hen extra belangrijk zijn om geluid te maken, zodat hun ouders geneigd zijn goed voor hen te zorgen. Vanaf het tweede levensjaar daalt het sterftecijfer. Daarmee zou de extra druk op jongens vervallen, waarna meisjes evenveel en later zelfs meer geluid maken.
De run verliep in warme omstandigheden. De warmste tot nu toe dit jaar. Maar waarschijnlijk zal dat record maar tijdelijk zijn want voor deze week verwacht men nog hoge temperaturen. Al hangt veel natuurlijk af op welk tijdstip van de dag we aan het loopje beginnen.
Details: 5.46/km - 628 c - 170 pasfrequentie - 23,3°.
Drie jongeren van amper vijftien jaar zijn opgepakt nadat ze in Blankenberge mensen beroofd hadden met een vuurwapen. De tieners hielden 's nachts slachtoffers tegen en eisten hun geld. Een derde slachtoffer, een vrouw op een fiets, werd ook bedreigd maar ze weigerde te stoppen en kon vluchten. De politie liet weten dat de drie, allemaal afkomstig uit Sint-Martens-Latem, geïdentificeerd konden worden dankzij intensief speurwerk. De tieners zijn ter beschikking gesteld van de jeugdrechter in Oost-Vlaanderen.
Loslopende honden, loslopende jonge bandieten, je komt wat tegen. Maar vandaag toch niks van dit alles tijdens mijn lange run. Het was er een in twee stukken. Het eerste afgewerkt voor de middag. Het andere in de late namiddag. De temperatuur schommelde rond de twintig graden. Gelukkig stond er een vrij strakke wind wat het toch draaglijk maakte.
Details: 8.16/km - 1262 c - 141 pasfrequentie - 20,7°.
De Boerenbond heeft een procedure opgestart bij de Raad van State tegen het stikstofakkoord. In maart bereikte de Vlaamse regering een akkoord om de stikstofneerslag tegen 2030 met de helft te verminderen. De Boerenbond schoot het akkoord toen niet af. Zo waren er 'cruciale bijsturingen' doorgevoerd die de landbouwers toekomstperspectief kunnen bieden, luidde het. Maar nu zegt de organisatie vast te stellen dat nog geen enkele stap is gezet om die bijsturingen om te zetten. Het akkoord bevat bovendien fundamentele gebreken, aldus de Boerenbond. De organisatie stapt nu dus naar de rechter omdat ze onder meer vindt dat het akkoord het eigendomsrecht van de getroffen landbouwers schendt, en dat de ongelijke behandeling van landbouw en industrie niet te rechtvaardigen valt.
We lopen voorlopig op de Finse piste. Iets betere ondergrond voor de gevoelige pezen. Het liep terug al wat beter dan gisteren. We hopen dus stilaan terug op te bouwen naar een betere conditie. Bij leven en welzijn.
Details: 5.13/km - 418 c - 177 pasfrequentie - 12,2°.
Een zestienjarig meisje uit Wommelgem is aangevallen door een rottweiler terwijl ze op weg was naar huis na een bezoek aan de Sinksenfoor in Antwerpen. In een straatje kruiste ze een man met een loslopende hond. Plots stoof het dier op haar af. Het baasje riep zijn hond terug maar die luisterde niet. Hij leek bang van zijn eigen hond. Ze werd gebeten in haar armen en hoofd. Uiteindelijk slaagden enkele mensen er in om de hond van haar af te trekken. Ze werd naar het ziekenhuis overgebracht en zal vier tot zes weken moeten revalideren. Er werd een klacht ingediend.
Loslopende honden. Een pest. Vandaag geen hond of kat gezien tijdens mijn korte run. Het was vrij warm. Toch aangenaam om te lopen vind ik. Nog wel wat last van overbelasting dus toch maar rustig aan gedaan.
Details: 6.07/km - 382 c - 170 pasfrequentie - 19,4°.
Kind en Gezin komt voor het eerst in elf jaar met een nieuwe versie van het bekende 'Kindboekje', waarin alle gegevens over de zwangerschap, de geboorte en de eerste levensjaren van de baby genoteerd worden. Het concept bestaat al sinds 1928, al heette het vroeger 'Gezondheidsboekje'. Even werd overwogen om het boekje door een app te vervangen, maar uit een gebruikersonderzoek bleek dat niet te zijn wat ouders en professionals willen. De nieuwe versie bevat wel QR-codes die naar betrouwbare informatie op het internet leiden. Volgens Kind en Gezin is het nieuwe boekje opgebouwd uit wetenschappelijk onderbouwde en essentiële informatie.
Na een paar dagen rust vandaag toch op het gemak hervat. Het waren een paar drukke dagen deze week. Bovendien had ik ook wat last van overbelasting zodat het aangewezen was om het even wat rustiger aan te doen. Luisteren naar het lichaam. Belangrijk. We weten het, maar we durven er wel eens tegen zondigen.
Details: 9.38/km - 410 c - 127 pasfrequentie - 16,1°.
In het Meetjesland heeft men een nieuw bier, TOAT. Vier brouwerijen uit de ruime regio van Eeklo en twee bierkenners hebben daarvoor de handen in mekaar geslagen. 'Nen toat' is dialect voor een aardappel, en daarin schuilt ook de specialiteit. Men heeft aardappelen in het bier verwerkt en dat bleek helemaal geen sinecure. Toat is een blond bier van 7,2 % alcohol. Een nieuw bier dus waarbij een deel van de mouten vervangen zijn door de Meetjeslandse polderaardappelen.
Deze namiddag was het vrij warm. Het is toch nog even warm. Heet is het nog niet maar die eerste 23° deden zich toch voelen. Gelukkig mocht het tempo laag gehouden worden zodat we toch niet te veel gezweet hebben.
Details: 5.40/km - 849 c - 169 pasfrequentie - 23,3°.
Wie dacht dat het dit jaar geen goed weer meer ging worden heeft het mis. Vandaag zomers. En gans het pinksterweekend speelt de zon de hoofdrol. Het kwik stijgt in het binnenland vlot boven 20 graden. Aan zee kan de wind wat spelbreker zijn met een temperatuur van 16 tot 17 graden als gevolg. Volgende week houdt het mooie weer aan, met temperaturen die volgens de voorspellers donderdag en vrijdag plaatselijk 25 graden kunnen halen. De komende tien dagen wordt het heel droog bij ons, terwijl het zuiden van Europa beduidend meer regen mag verwachten.
Ideaal weertje dus voor een rustige avondrun. Ontspannen lopen onder een wolkenloze hemel. Heerlijk toch.
Details: 5.21/km - 789 c - 170 pasfrequentie - 22,2°.
Er waren nog nooit zoveel meldingen van mensen op de sporen als nu. In de eerste vijf maanden van dit jaar waren het er al 277, zo 'n 10% meer dan vorig jaar. En dat zijn alleen de spoorlopers die iemand heeft opgemerkt en gemeld. Ondanks alle sensibiliseringscampagnes rond de gevaren neemt het spoorlopen dus niet af en lijkt het probleem zelfs groter te worden. Er vielen dit jaar al twee dodelijke slachtoffers en vijf raakten zwaargewond. Naast het menselijke leed zijn er ook veel vertragingen door spoorlopers. Sinds begin dit jaar waren er al 1300 afgeschafte treinen vanwege spoorlopen.
Aan spoorlopen doen we niet mee. Vandaag zelfs de openbare weg niet opgezocht en rustig op de Finse piste gebleven. Het tempo zat van in het begin goed. De laatste vijf kilometers waren de snelste. Een goed gevoel ook na de run. Misschien komt dit mede door het mooie zonnige weer. Altijd toch aangenaam om in dergelijke omstandigheden te lopen.
Details: 4.57/km - 766 c - 172 pasfrequentie - 18,9°.
Door de inflatie worden ook de koninklijke dotaties geïndexeerd. De monarche kost de belastingbetaler voortaan iets meer dan 42 miljoen euro per jaar. Het grootste deel gaat naar koning Filip, maar de indexaanpassing levert zijn vader Albert ook 91.000 euro per jaar extra op.
In de late namiddag nog aan mijn run begonnen. Deze voormiddag geen tijd en deze namiddag de bergrit in de Giro gevolgd op televisie. Vandaar. De run zonder problemen afgewerkt. Mooi rondje. Leuk om te lopen, te meer het fantastisch weer was om wat in beweging te zijn.
Details: 5.14/km - 651 c - 170 pasfrequentie - 18,3°.
Buitenwerkers die langdurig aan UV-straling zijn blootgesteld hebben 77% meer kans om een vorm van huidkanker (spinocellulair carcinoom en actinische keratose) te ontwikkelen. Ook het risico op de ontwikkeling van de meest voorkomende huidkanker (basocellulair carcinoom) ligt bij hen 43% hoger dan bij de rest van de bevolking. Eén op de vijf Belgen krijgt voor zijn 75e levensjaar een vorm van huidkanker. Het aantal huidkankers is de laatste jaren ook alarmerend toegenomen. Van 11000 geregistreerde gevallen in 2004, steeg het aantal naar 45733 in 2019. Volgens cijfers uit 2020 komt het basaalcelcarcinoom het vaakst voor, in ongeveer 70% van de gevallen. Het spinocellulair carcinoom, dat vooral voorkomt bij mensen van 60 jaar en ouder, is goed voor 20% van de huidkankers in België.
Vandaag een run in de zon. Wel heel wat wind. Maar toch prima om te lopen. Daardoor werd het nog eens iets verder dan gewoonlijk. Het tempo lag ook voldoende hoog. De eerste helft wat trager. Vanaf kilometer acht begon het beter te vlotten en verhoogde het tempo.
Details: 5.07/km - 824 c - 170 pasfrequentie - 17,2°.
Het aantal ongevallen in het buitenland met quads en scooters is de voorbije vijf jaar verdubbeld. In het buitenland is er wat dat betreft een veel groter aanbod dan vroeger. Dat is meteen een eerste gevaar. Het aanbod kan alle kanten uitgaan, van bekende merken ter plaatse tot locals die er munt willen uitslaan. Het is dus belangrijk om op voorhand de betrouwbaarheid van de quads te controleren, bijvoorbeeld via het internet of bij het hotel. Het beste is om een korte testrit te maken, om zelf de staat van onder meer de banden en de remmen te controleren. Bekijk het liefst ook de route op voorhand, om verrassingen dienaangaande te voorkomen. Het is ook belangrijk om een helm, degelijke kledij en stevig schoeisel te dragen. En natuurlijk: zeker geen alcohol drinken als je de weg opgaat.
Geen quad voor mij vandaag. Wel deden de voeten hun werk. Tijdens een vetloop. Het was terug al een tijdje geleden dat we er een gedaan hadden. Dus het mocht nog eens. En het paste vooral beter in mijn dagplanning.
Details: 5.03/km - 612 c - 172 pasfrequentie - 12,2°.
