Hier ben ik weer op een zondagmorgen. Af en toe probeert de zon met een streepje, me het gevoel te geven dat ze vandaag weer helemaal tevoorschijn zal komen. De temperatuur is redelijk en kan me bekoren om straks toch wat buiten te zitten. Het is nodig om voldoende weerstand op te bouwen want binnenkort komen de corona en de griepvirussen weer langs en ik wil ze in mijn lijf niet binnenlaten. In ieder geval bleek uit mijn bloedanalyse dat alles in orde is. Natuurlijk is dat geen garantie dat ik geen snotvalling of hoestbuien of spierpijnen zal krijgen, maar het is toch beter proberen voorkomen dan genezen. Ik hou me ook aan mijn dagdagelijkse must-have: ontbijt met volkorenbrood besmeerd met boter en een 1/2 lat chocolat. In de loop van de dag, 2 gedroogde abrikozen, 2 dadels, 1 kiwi (geel of groen), 1/2l yughurt of chocomelk, koffie, een vitaminepil en een pil van appelazijn. Voor de rest bekijk ik wat ik voor warm eten wil hebben. Ik stop met eten en drinken tussen 17u30 en 18u30 en begin mijn ontbijt 's morgens na de klok van negenen. Je zou kunnen zeggen een gematigd leven met uitschieters van een bicky burger, een garnaalkroket op tijd en stond, crème glace in de zomer en koekjes in het najaar en de winter. 

Goed nieuws voor het Midden Oosten. Door  het voorzichtige en delicate bestand tussen Israël en Palestina, kunnen de hulpgoederen weer Gaza binnenrijden na de belofte van Hamas de Israëlische gijzelaars morgen vrij te laten. Dan zingt men wellicht het lied van John Denver (1943-1997): "Take me home, country roads". Het heeft daar lang genoeg geduurd en niets anders dan menselijk leed opgeleverd. 

Deze morgen was er dan een onwaarschijnlijk bericht, met gebrek aan respect voor de heiligdommen van een religie, met name de katholieke. Een passant in de Sint Pietersbasiliek in Rome vond er niet beter op, om ter hoogte van een altaar, zijn broek te laten zakken en te plassen langs de zijkant van dit offermeubel ten overstaan van de bezoekers en aanwezige gelovigen. Respect en eerbied  voor andermans ritus is soms ver te zoeken. 

De zon heeft zich weer wat verstopt, maar er is geen wind om de nevel en wolken te verdrijven. Ik zal het vandaag met de 13°C moeten doen en me wat kleurig en fleurig te kleden om wat kleur in het landschap te hebben. Tot morgen