Ik ga mijn blog eens "ineenflansen". Dat is een ander woord en klinkt mooier dan het Vlaamse woord van de dag 'ineendraaien'. Uiteindelijk komt het hierop neer, dat ik snel, spontaan en gëimproviseerd een tekst ga schrijven. Zelfs de vervoeging van dat woord moest ik eens bekijken. Nu, tegenwoordige tijd, 'ik zal mijn blog eens ineenflansen' en binnen afzienbare tijd in de toekomst 'ik zal mijn blog ineengeflanst hebben'. Soms hebben we echt schone woorden. Maar het compromis waar ik het over wil hebben vandaag is een zware keuze die ik moet maken op voedselgebied. Sinds enkele weken volg ik, op mijn manier weliswaar, het intermittent fasting dieet. Als ik dat ernstig zou willen doen om echt te vermageren zou ik een regime van 16u vasten en 8u eten moeten handhaven. Zoals jullie wel kunnen veronderstellen is dat echt een beetje te veel van het goede gevraagd. Mijn aanpassing is, ontbijt beginnen om 9u (boke met chocolade) en laatste maaltijd tussen 18-19u, met in de namiddag een koekske of een andere zoetigheid als lekkernij. Voor mijn doen is dat een zware beperking van eten maar ik moest echt een beetje op mijn voedingsgewoontes beginnen letten. Ondanks de hitte en het warme weer heb ik me redelijk kunnen inhouden om ijsjes op de dijk te gaan verorberen. Ik had mezelf al opgelegd geen ijskreem meer mee te brengen van het grootwarenhuis. Ik moet de verleiding niet in huis halen, nietwaar? Dus als ik echt zin in een ijsje heb, hoorntje, galet, potje, moet ik eerst stappen. Dat werkt heel goed voor mij. Maar nu heb ik de reklamefolder van mijn favoriet grootwarenhuis binnen gekregen en wat ziet mijn lodderig oog daar staan? De Mars-ijsjes in 'afslag'! Ik ben daar verzot op, kan er niet aan weerstaan als ik ze in huis haal. Dat gebeurt soms sporadisch als er eens bezoek komt omdat ik niet de enige ben die de koude snack, goddelijk lekkers vind. Bovendien en misschien gelukkig verkopen ze dat niet in de cremeriën!. Straks ga ik fourageren en breng ongetwijfeld die lekkenijen mee, er is toch niemand die tegen mij zegt 'dat mag niet'. Mijn zoet-compromis is dus, dat ik geen chocolade bij mijn bokes ga eten en het 's morgens zal doen met droog brood en koffie als ik in de namiddag zinnens ben die koude chocolade-caramel te eten. Is dat niet flink van mij? Of mijn discipline groot genoeg zal zijn valt natuurlijk de volgende dagen af te wachten. Deze morgen heb ik uit voorzorg al geen chocolade bij de boterham gegeten. Ik ga me klaarmaken om boodschappen te doen. Keuze té over, waar ik moet binnenstappen. Op wandelafstand van elkaar zijn er Colruyt, Lidl, Aldi, Bon'App, Groothandel in diepvriesproducten en vanaf vandaag ook nog Jumbo. Keuze te over en eten genoeg en allemaal aan de voordeligste prijzen. Tot morgen
|