Dinsdag 3 oktober 2023
100 Year-Old Nutrition Professor: 7 Keys to A Long Life | Dr. John Scharffenberg
100 Year-Old Nutrition Professor: 7 Keys to A Long Life | Dr. John Scharffenberg
Nutrition Professor John Scharffenberg invited us to his home to learn the 7 keys to long life. Born in Shanghai, China Dec. 15, 1923, spent his first 16 years of life in China. Graduated from high school in Michigan in 1940 (president of my class), took premed in Takoma Park, MD, then the U.S. Army put me through medical school at Loma Linda University, Ca. Graduated in 1947which in those days was called the class of 1948. Got master's in public health from Harvard University 1956 (was elected by the faculty to the Delta Omega Society). Served two more years in the army to pay for their putting me through medical school, the first year in Fort Ord, CA, the 2nd years asAmerican Military Advisor to the Chinese military in Taiwan. Taught in Loma Linda University as a professor of nutrition for 62 years. Worked in San Bernardino County Health Dept. where I became head of the department. Was director of the International Nutrition Research Foundation in Riverside, CA. Was on the secretariat of the Interdepartmental Committee on Nutrition for National Defense located at the National Institutes of Health in Bethesda, Md. Was Assistant Director of the Department of Health of the General Conference of Seventh-day Adventists. Started the Public Health Education Center in Bakersfield, CA from funds due to the selling of the San Joaquin Hospital for 30 million dollars. Michelle Cen's Website: https://www.michellecen.com/ Michelle Cen's YouTube channel: https://www.youtube.com/@michelle_cen... PAPERS CITED: Time-restricted feeding study shows promise in helping people shed body fat https://www.uab.edu/news/health/item/... Cochrane director’s expulsion results in four board members resigning https://www.bmj.com/content/362/bmj.k... Statins may increase diabetes, but benefit still outweighs risk https://www.ccjm.org/content/90/1/53 High-Density Lipoprotein Cholesterol and Cause-Specific Mortality in Individuals Without Previous Cardiovascular Conditions: The CANHEART Study https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27810... Dr. John Ochsner, King of Hearts film on PBS: https://www.pbs.org/video/dr-john-och... 0:00 Meet Dr. Scharffenberg 3:50 What should people eat? 6:11 The 7 keys to a long life 8:51 Statins 11:32 Controversy in nutrition 18:16 Intermittent fasting 24:20 Adventist vegetarian life expectancy 34:47 Too much exercise? 45:52 Optimism 54:53 Chris interview 55:51 Junk food addiction 58:56 We knew in the 70s 1:01:00 Raising kids vegetarian 1:06:16 What the doctor eats 1:09:36 John's extraordinary life
Geschreven door bosheks om 11:24
Niemand is veilig totdat iedereen veilig is was de slogan waarmee ze wereld wilden dwingen richting vaccinatiespuit.
Toen mensen in 2015 de voorspellingen hoorden van Klaus Schwab dachten velen dat de man gestoord was.
Vandaag staan de brave burgers weer keurig in lange rijen om zich wederom te laten beschermen tegen een virus waarvan het bestaan 
De politie heeft afgelopen zondag weer ouderwets de knuppels tevoorschijn gehaald.
Kort voor de komende verkiezingen blijkt de Rotterdamse schutter Fouad L. lid te zijn van Forum voor Democratie.
Volgens de Hongaarse premier Orban komen Hongaarse grenswachten nu onder vuur door de automatische wapens van immigranten.
Als je ooit van plan was om een mooi rond gat te maken in een muur van drie meter doorsnee, gebruik dan een Boeing 757.
Ze proberen het spannend te maken met woorden als ‘stoelendans’, maar dat is niets anders dan afleiding om het volk bezig te houden.
Volgens de altijd onbetrouwbare MSM is ons land verslaafd aan vlees en moet er hard worden ingegrepen.
De omvolking in ons loopt beter dan gedacht en over enkele generaties zullen blanke kinderen een zeldzaamheid worden.
Velen hebben al door dat de nieuwe NSC, niet te verwarren met NSB, één van de vele nieuwe kartelpartijen is.
We kennen natuurlijk allemaal de twee minuten stilte op 4 mei, maar vanmiddag gaat Nederland een uur lang ‘corona’ herdenken.
Justin Trudeau, beter bekend als 
De eerste die melding maakte van aanvallen door de Matrix was de Britse influencer Andrew Tate.
Het lijkt erop dat het Nederlandse volk bewust zand in de ogen wordt gestrooid met de aanwezigheid van Klaus Schwab in Den Haag.
Als je ziet hoe men heeft bepaald dat er een gevaarlijk coronavirus actief was, dan kan je alleen maar concluderen dat wetenschappers oliedom zijn.
Ooit was het voor ondernemers goed vertoeven in Nederland, maar die tijd lijkt allang voorbij.
De hel van Melbourne, zo werd deze stad omschreven tijdens het schrikbewind van de autoriteiten tijdens de nep coronapandemie.
