NIEUW: Blog reclamevrij maken?
Inhoud blog
  • Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Een nieuwe start
    cranioplastie of schedelreconstructie met prothese
    19-09-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Dinsdag - 19/09/2017 - De aanpassing van mijn oude bottines geeft niet het gehoopte resultaat.  De orthesist heeft de steunzool wat opgevuld waardoor die wat zachter aanvoelt maar hij heeft de bekleding van de zool ook veranderd waardoor die hetzelfde probleem geeft als mijn sandalen : pijn aan het gewricht van mijn grote teen.  Nu stap ik liever met mijn sandalen, sinds ik er een zacht zooltje in gelegd heb gaat dat beter en heb ik er minder ongemak van.  Gelukkig heb ik morgen mijn jaarlijkse afspraak met de revalidatiearts in Pellenberg.  Die schrijft me dan nieuwe schoenen voor en zo gauw die klaar zijn is dat probleem weer van de baan !

    De laatste dagen is het ons weer niet gelukt om te gaan fietsen.  We laten ons teveel leiden door de weerberichten en dreigende regenwolken.  Telkens drijven die weg en klaart het weer op, behalve gisteren : toen zijn we ontsnapt aan een paar stortbuien.

    Vrijdag was het helemaal geen fietsweer : veel wind en regen.  Die avond gingen we een laatste groet brengen aan een kameraad vanuit onze Chirotijd.  Hij was een jaar jonger dan wij en kreeg op zijn 50ste te horen dat hij aan dementie leed.  Op die leeftijd noemen ze dat jong-dementie.  De gemiddelde levensverwachting is 10 jaar.  Hij heeft nauwelijks nog 8 jaar geleefd.  Dat is heftig en schokte iedereen die hem gekend heeft.  Hij had een vrouw en 2 kinderen.  Hij was onderwijzer in het 6de leerjaar (12jarigen).  De kerk was natuurlijk veel te klein voor zijn begrafenis op zaterdag.

    Zaterdagavond waren we te gast bij vrienden die een feest gaven voor hun 60ste verjaardag.  Hun kinderen zijn heel muzikaal en zongen een aantal liederen met aangepaste teksten.  Daarna volgde een koud buffet en daarna was het tijd om te dansen.  De muziek werd gespeeld door een paar groepjes waar een paar van hun kinderen in speelden (viool, piano, slagwerk, klarinet en zang).  Heerlijk om zo geanimeerd te worden.  Ze speelden ook volksdansen en al wie zin kreeg om mee te doen deed dat.  Bij een trager nummer kon ik met Marcel ook even de dansvloer op.  Dat was weer lang geleden maar we hebben ervan genoten !

    Zaterdagmorgen ging de 'Halven van Damme' doorhttp://denhalvenvandamme.be/home/  waar enkele Join2Bikers aan deelnamen.  Zij trotseerden dapper wind en regen om de halve duatlon te doen : 8 km lopen, 90 km fietsen en 21 km lopen.  Voor het lopen werd de deelnemer met een beperking in een buggy gezet die hij moest besturen.  Het fietsen werd gedaan met tandems waarbij ze mee konden trappen of handbiken.  We hebben nog gezocht naar logies om te gaan supporteren maar alles was al volzet.  De foto's op Facebook zeggen genoeg : https://www.facebook.com/Join2Bike-177809759054534/?hc_ref=ARTnZ-Tlpsgc74StMJVUp6D2ID2h9OO8P3aIvtRh4SmyTDB7bv63T2ICFvBsxyr-CIY&pnref=story.  Misschien lukt het de volgende keer wel.

    Volgende week start de aangepaste conditietraining opnieuw.  Dat wordt weer een blij weerzien met de deelnemers van vorig jaar en een kennismaking met nieuwelingen.  Volgende maand is Join2Bike aan de beurt.  De trainingen gaan weer wekelijks door in voorbereiding op de fietsvakantie van volgende zomer : http://j2b.join2bike.be/.  Onder het nieuwe motto : "We brengen je naar je top" gaan we trainen om onze eigen capaciteiten te ontdekken.  Vroeger reden we vooral samen om iedereen naar de top te krijgen.  Hoe het voortaan gaat lopen zullen we nog zien.  Mijn ambitie is om zoveel mogelijk mijn eigen kracht te ontdekken.  Desnoods kan ik nog een 'buddy' vragen om mij te ondersteunen.  Dat zullen de eerste trainingen uitwijzen..  Thuis fiets ik altijd alleen en passen mijn begeleiders hun tempo aan.  Hoe dat in groep gaat gaan is nog af te wachten.

    Met het koor zijn we al goed bezig aan het concertprogramma voor volgend jaar.  Sedert het koorweekend hebben we daar al flinke vorderingen in gemaakt.  Volgende week zondag zingen we nog een viering in Blauwput.  Daarna zingen we alleen nog op de feestdagen : Allerheiligen en Kerstmis.  Dan hebben we nog veel tijd over voor het concert in maart.

    19-09-2017 om 11:42 geschreven door lieveblog2013

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    13-09-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Woensdag - 13/09/2017 - We beleven de laatste tijd emotionele momenten die mijn revalidatie overstijgen.  Een van onze zonen is vorige week naar het buitenland vertrokken.  Hij hoopt daar een nieuwe start te kunnen maken.  Wij staan achter hem en hopen dat het lukt maar blijven wel wat verweesd achter.

    Ondertussen verslijten mijn oude bottines zienderogen : de steunzolen worden dunner waardoor mijn voeten teveel ruimte krijgen in de schoen.  Vooral mijn lamme voet heeft daar last van !  Maandag is die steunzool nog eens bijgewerkt door de orthesist.  De voetzool is nog steeds heel pijnlijk na het stappen.  Ik probeer de stapbeurten aan te houden maar kort ze wat in als de pijn te hevig wordt.  Dat komt niet goed uit nu de conditietraining weer opstart op 26/9.  Volgende week moet ik weer op jaarlijkse controle bij de revalidatiearts in Pellenberg.  Die schrijft me dan nieuwe schoenen voor.  Ik kijk er deze keer heel erg naar uit en hoop dat ze snel klaar zijn.  Het fietsen staat ook nog op een laag pitje de laatste tijd door het slechte weer (veel wind en regen).  Geen nazomertje dit jaar maar een vroege herfst, we halen amper 16° de laatste tijd.  Als we in de buurt van 10° komen wordt het stappen moeilijker omdat mijn been dan weer verstijft van de kou.  Ik volg de weerberichten dagelijks op in de hoop dat het gauw wat betert.  Deze week ziet er niet goed uit maar de tweede helft van volgende week zouden de temperaturen gelukkig toch wat stijgen.

    Vorige zondag stond een wijkfeest met barbecue op ons programma.  Daarvoor hadden we een uitnodiging voor een fietstocht afgeslagen.  Door de slechte weersvooruitzichten werd de barbecue afgelast en vervangen door een drink met de buren.  Gelukkig regende het niet, er was af en toe zelfs wat zon.  Het waaide wel maar niet te hard zodat de tentjes toch overeind bleven.  Tamelijk wat buren kwamen er bij en het was zo gezellig dat iemand op het idee kwam om pizza's te laten brengen.  Bij rondvraag bleken velen geïnteresseerd en de bestelling werd doorgegeven.  Zo liep de drink toch nog uit in een maaltijd onder buren.  Het leuke was dat er weinig werk aan was en iedereen aan tafel kon blijven zitten.  Dit concept is misschien wel voor herhaling vatbaar ?!

    13-09-2017 om 11:20 geschreven door lieveblog2013

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    05-09-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Dinsdag - 05/09/2017 - Na een druk weekend, met weinig tijd om te oefenen of te fietsen komt er nog een drukke week aan.  Geen nieuw schooljaar maar een nieuw werkjaar.  Spijtig genoeg doet mijn grote teen meer en meer pijn.  Ik wissel nu meer van schoenen en kort de stapsessies wat in.  Ik hoop binnenkort nog eens bij de orthesist te geraken om mijn steunzolen nog eens te laten herbekijken.  Je weet maar nooit dat dat helpt.  Op 24 september begint de conditietraining weer en dan zou het toch weer wat beter moeten gaan.

    Zondag hadden we een familiebijeenkomst.  Daar heb ik het toch volgehouden van 15u tot 20u !  Ik schrok er zelf van dat het al zo laat was.  Meestal krijg ik na een paar uurtjes al last om rechtop te blijven zitten.  Nu zat ik in mijn rolstoel.  Met armleuningen gaat dat veel beter.  Dat merkte ik ook op het koorweekend : tijdens de repetities zit ik daar ook in de rolstoel en heb ik geen probleem met rechtop zitten.  Het is niet overal mogelijk om die mee te nemen, spijtig genoeg.  Niet dat ik daar zo graag in zit.  Op bijeenkomsten blijven de meeste mensen rechtop staan rondom mij en krijg ik al gauw een krampachtige nek.  Weinigen zijn geneigd om er een stoel bij te pakken om met mij te praten.

    Door onze drukke agenda van de laatste weken is het fietsen wat op de achtergrond geraakt.  We hopen nog op een droge periode om dat in te halen voor Join2Bike weer in actie schiet.  Ik ben ook volop bezig met de nieuwe partituren van het koor te verwerken tot een handiger formaat : 1 à 2 bladzijden zijn gemakkelijker dan 10 à 12.  Daar kruipt weer tamelijk wat tijd in zodat ik me zeker niet verveel.

    Volgend weekend staan er ook weer wat activiteiten in mijn agenda : zaterdag permanentie in de Spelotheek en zondag een buurtfeest met barbecue in onze wijk.  Weer iets om naar uit te kijken !  Ik vind het heel belangrijk om mijn sociaal leven op peil te houden tot grote vreugde van mijn man.  Zo zijn we minder aan huis gebonden.

    05-09-2017 om 11:37 geschreven door lieveblog2013

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (4 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    29-08-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Dinsdag - 29/08/2017 - Vorige week hebben we slechts een heel kort fietstochtje gemaakt op een warme dag, het was zelfs te warm om aangenaam te zijn.  We hadden daarbij ook pech bij de start : een platte band (gelukkig was dat met een reserve binnenband snel verholpen.  Door de warmte hielden we het liever kort.

    Afgelopen weekend werd volledig ingenomen door het koorweekend.  Geen fietstocht dus maar wel 7 repetities en een free podium.  De repetities gaven een aanzet naar het volgende concert in het voorjaar van 2018 : een aantal nieuwe stukken en een aantal hernemingen van vroeger.  Dat tweede deel is voor de nieuwelingen ook nieuw net zoals voor diegenen die van partij veranderd zijn. Bv. sopranen die alt geworden zijn : het overkomt wel meer vrouwen dat hun stem een beetje zakt naarmate ze wat ouder worden.  Ze kunnen nog even goed zingen maar niet meer zo hoog als vroeger.  Mannen hebben dat probleem niet, de gelukzakken !

    Het koorweekend krijgt telkens een thema, bij wijze van animatie.  Dat was deze keer : 'het wilde westen' !  Dat heeft niets met het concert te maken maar geeft aanleiding tot leuke opdrachtjes die tussen de repetities door kunnen uitgevoerd worden.  Zo moesten we deze keer een spoorlijn aanleggen tot aan de 'Rio Grande'.  Dat kon door punten te verdienen met het uitvoeren van die opdrachtjes : vb. een line dance uitvoeren, een gedicht maken, ...  Die opdrachtjes kleuren het geheel en doorbreken de dag.  Voor het free podium wordt op zaterdagavond tijd gemaakt.  Dat wordt geopend met een receptie waarvoor iedereen zich verkleedt in het thema van het weekend (altijd leuk om te zien hoe mensen daarmee om gaan).  Enkele mensen bereiden een act voor in groepjes : vb. een sketch, een liedje/toneeltje.  De creativiteit van sommigen is nogal verbazingwekkend en het is meestal een geslaagde avond.

    Er was ook tamelijk wat aandacht voor de evolutie van mijn voet.  Als ik zoiets kan melden in mijn blog stuur ik de link ook door naar het koor.  Zo blijven ze op de hoogte en hoef ik het er niet steeds met iedereen over te hebben.  Ik krijg daar altijd heel positieve reacties op en dat doet deugd !  Mensen blijven geïnteresseerd en volgen die evolutie graag op, ook nog na 6 jaar oefenen staan ze ervan versteld dat de finish nog niet in zicht is.  Mijn kinesisten delen die mening en zijn ook benieuwd waar dit nog toe kan leiden omdat er zeer weinig mensen zijn die het zo lang volhouden !

    29-08-2017 om 11:22 geschreven door lieveblog2013

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    22-08-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Dinsdag - 22/08/2017 - Vorige week was het rustig, wat kine betrof.  2 van de 3 waren met verlof en dinsdag was een feestdag.  Dat wil niet zeggen dat ik niet veel gedaan heb : voor mijn dagelijkse oefeningen heb ik geen hulp nodig, die gaan gewoon door zoals altijd.  Deze week zijn ze weer present dat is aangenamer, dan zit er meer afwisseling in mijn dagen.

    In het weekend zat dan weer wel genoeg variatie : zaterdag permanentie in de spelotheek en zondag een fietstocht.  In de spelotheek hangt altijd een levendige sfeer met de gezinnen die speelgoed komen uitzoeken voor de volgende 4 weken.  De gehandicapte kinderen zien we dan vaak ook nog eens en dat is altijd leuk.  De medewerkers die al langer helpen bij de ontleningen zien de kinderen opgroeien en evolueren en uit hun reacties hoor je dan wel hoe dat gelopen is (altijd interessant).  Vroeger hielp ik alleen bij het verstevigen van de verpakking van het speelgoed en zag ik de kinderen eigenlijk niet.  Nu zie ik de andere kant van de medaille.

    Zondag konden we weer gaan fietsen !  Een lid van Join2Bike had een tocht uitgestippeld en dat was een welkome afwisseling van mijn gewone tochtjes hier in de buurt.  We hadden ook geluk met het weer : vrijdag en zaterdag waren echte regendagen maar zondag bleef het droog met niet te veel wind.  Heel goed fietsweer !  We vertrokken op de campus in Heverlee en reden dan richting Bertem.  We volgden de fietsknooppunten, door veld en bos, tot in Kortenberg.  Daar konden we even pauzeren op een terras.  We reden niet langs dezelfde weg terug dus het tweede deel van de tocht was even interessant.  Ik denk dat we zo'n goeie 30 km gefietst hebben.

    Deze week wordt iets minder rustig : weer 4 maal kine, een etentje met familie, koorrepetitie op woensdag en het koorweekend als afsluiter.  Dat laatste vraagt nog enige voorbereiding, deze week zal uiteraard drukker zijn.  Het weekend ook maar de energie die je uit het koorweekend haalt maakt veel goed.  Die brengt je weer 'in the mood' om het nieuwe werkjaar aan te vatten : de wekelijkse repetities op woensdag hebben we nodig om het volgende concert voor te bereiden.  De trainingen van Join2Bike en de aangepaste conditietraining starten pas later in september/oktober.  De aanloop naar het werkjaar gaat dus langzaam aan en dat is niet slecht.

    22-08-2017 om 12:01 geschreven door lieveblog2013

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    15-08-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Dinsdag - 15/08/2017 - Een feestdag = geen kine, maar toch moet er geoefend worden !  Een van mijn kinesisten kwam terug uit verlof en merkte een verbetering.  Sinds vorige week werken al mijn tenen mee bij een oefening in stand : ik moet dan volledig op mijn lamme voet steunen en toen voelde ik activiteit in al mijn tenen !  De kinesist waar ik toen mee oefende zag het en was meteen enthousiast.  Ik durfde er toen nog niet teveel over zeggen en wachtte op de bevestiging van haar collega.  Dat was gisteren.  Ik voel nu weer al mijn tenen, ook in rust, en kan het bijna niet geloven !  Mijn hand en arm zijn daar niks tegen.  Die evolueren bijna niet en zijn heel moeilijk of bijna niet in beweging te krijgen.

    Vorige week gaven we forfait voor een fietstochtje met onze vrienden van Join2Bike.  We hadden een dringende klus te klaren in huis.  Dat was spijtig want het was mooi fietsweer.  Dat hebben we gisteren ingehaald.  De zomerzon lokte ons naar buiten en ondanks een platte band bij de start hebben we toch een mooie tocht gemaakt langs de vaart met een terrasje om het af te ronden.  Dat was een dag of 10 geleden.  Toen hadden we afgesproken met Louis, een voormalig lid van Join2Bike, hij was de oudste van de groep.  We kwamen bij hem thuis samen en hij gidste ons door de wijde omgeving van Pellenberg.  Hij kent die als zijn broekzak omdat hij bijna dagelijks gaat fietsen.  Een betere gids kan je niet hebben.  We reden zelfs tot in Vissenaken bij Tienen !  Na een verfrissing onderweg in Lubbeek rondden we de tocht van een 30tal km af in Pellenberg.

    Voor volgende fietstochten zal het weer bepalend zijn.  Volgende week zou beter zijn dan eind deze week ware het niet dat wij dan met het koor op weekend gaan.  Ik vrees dat we pas in september weer kunnen gaan fietsen, als we nog een nazomer krijgen tenminste.  We zien nog wel.

    Het koorweekend vraagt nog wat voorbereiding : ik ben bijna klaar met het inzetten van de partituren.  Dat is voor mij veel handiger dan de originele omdat ik mijn partij dan op minder pagina's heb (meestal maar 1 of 2).  Met 1 hand ben je minder handig in het keren van de bladen dan met 2 handen.  Dat is dus heel wat praktischer !  Daardoor heb ik mijn handen nu wel vol maar ik doe het graag.  Nu kan ik die partituren ook beluisteren en vermits een altpartij vrij moeilijk is, is dat een hele hulp.  Dat koorweekend is meestal heel vermoeiend maar ook heel leuk.  Het is met de jaren (33 jaar al) een vriendengroep geworden.  Het free podium zit daar misschien voor iets tussen.  Dat is pure ontspanning (veel lachen met grappen en vrolijke deuntjes) !

    15-08-2017 om 11:30 geschreven door lieveblog2013

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    08-08-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Dinsdag - 08/08/2017 - Zondag ging de laatste fietstraining met Join2Bike door.  Deze keer deden we een grote toer rond Bierbeek, aansluitend werd een barbecue georganiseerd ten afscheid.  Onze voorzitter lichtte de nieuwe accenten van de werking toe : in plaats van de focus om iedereen naar de top te krijgen bepaalt voortaan ieder voor zich wat zijn/haar doel is (individueel of met ondersteuning).  Daar moet deze zomer stevig over nagedacht worden.   Nu begint de zomerstop.  We zien de groep pas terug in oktober.

    Deze zomer gaan enkele leden meedoen aan Den Halven van Damme : een halve duatlon : 20 km lopen, 90 km fietsen en nog eens 20 km lopen.  Het lopen doen ze met de mindervaliden in buggy's, de lopers lossen elkaar af terwijl de mindervalide stuurt.  Bij het fietsen worden trikes of tandems gebruikt waarbij de mindervalide mee fietst.  Een hele klus waarvoor flink getraind mag worden !  Dat zie ik mezelf nog niet doen !!!  Dat is ook de reden waarom de zomerstop zo lang duurt.

    De midzomer repetities van het koor zijn goed verlopen, in de aanloop naar het koorweekend hebben we over 2 weken de eerste repetitie van het nieuwe werkjaar 2017-2018 en beginnen we volop te oefenen aan het programma van het volgende concert.  Die trein staat ook al op de rails !

    Zonder nevenactiviteiten moet ik me blijven concentreren op mijn eigen oefenprogramma.  Mijn revalidatie kent geen pauzes.  Daarom blijf ik zoveel mogelijk werken aan mijn aandachtspunten.  De kine loopt gewoon door voor zover dat kan met het verlof van de kinesisten.  Als ik een dag wat minder stap laat dat zich voelen, ondanks de zomer verstijft mijn been en loop ik minder vlot !

    Vorige maand heb ik een test gedaan met een verzachtende pleister om het eelt onder mijn voet wat te voorkomen.  Vooral de grote teen van mijn linker voet heeft daar last van.  Die test is niet helemaal gelopen zoals ik gehoopt had.  Ik heb nu minder eelt maar zonder de pleister doet het weer evenveel pijn als voorheen.  Ik zal nog regelmatig bij de pedicure moeten langs gaan als ik het eelt zelf niet kan bijhouden.

    08-08-2017 om 12:57 geschreven door lieveblog2013

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    01-08-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Dinsdag - 01/08/2017 - Verjaren in een weekend heeft blijkbaar voordelen : zaterdag was het weer zo ver, voor de 59ste keer !  Mijn verjaardagen worden ook alsmaar beter : van 's morgens wensen, cadeautjes en bezoekjes om 's avonds af te ronden met een etentje in de stad : http://www.hollyworld.be/.  Het was er druk maar het gezelschap en het eten waren goed.  Meer moest dat niet zijn.  Ik was al snel moe, ook al had ik overdag wat rustpauzes genomen.

    Die vermoeidheid heeft met mijn hersenletsel te maken.  Ik verneem van lotgenoten, via internet en Facebook, dat dat veel voorkomt.  Je verdraagt dan minder goed drukte waardoor je sneller vermoeid raakt.  Ik merk wel dat dat verbetert met de jaren.  Thuis blijven en drukte vermijden helpen je niet vooruit !  Dat komt mij goed uit want dat ligt mij niet.  Sociale contacten en activiteiten heb ik altijd belangrijk gevonden en ze doen me ook deugd, ook al wordt ik er moe van.  Na enkele slechte nachten probeer ik dat in te halen met een licht slaapmiddel en wat slapen overdag.  Verder probeer ik overdag actief te blijven, met oefenen zoals gewoonlijk.  Daar blijf je ook wakker van.  Op die manier blijft het dagritme op peil.

    Het oefenen : stappen in huis, romp stretchen in de rolstoel houdt me bezig en geeft me het gevoel dat ik mijn dagtaak (blijven revalideren) ter harte neem.  Ik hoop zo het moment waarop ik rolstoel gebonden zou worden uit te stellen.  Toen ik nog huisvrouw was hield ik me ook de hele dag bezig met huishouden, zorgen voor de kinderen en nog veel meer.  Dat zit er nog steeds in (mijn natuur zeker ?).  Zolang ik dat kan aanhouden voel ik me niet nutteloos en draag ik mijn steentje bij zonder compleet een last te worden.  Als je minder mobiel wordt heb je veel meer hulp nodig en wordt het veel zwaarder voor de mensen rondom je.  Ik blijf hulp nodig hebben om me buitenshuis te begeven maar zolang het kan blijf ik het doen, zoals vroeger.

    Bij het oefenen voel ik veel beter welke evolutie ik maak en voel ik de stijfheid overal wegtrekken.  Ik denk daarbij vaak aan mensen die dat niet meer kunnen.  Die moeten veel pijn hebben in hun verstijfde romp, armen en benen.  Altijd zitten geeft ook drukplekken onder je zitvlak.  Ik mag er niet denken !!!  Toen ik nog in het ziekenhuis was en mijn bed niet uit kon had ik 's avonds altijd krampen in armen en benen.  Het deed zo'n deugd om dan eens gemasseerd/ingesmeerd te worden.

    De eerste midzomer repetitie op woensdag was zoals verwacht met weinig volk.  We hernamen enkele stukken van lang geleden die we ons nauwelijks konden herinneren.  Bij de alten zaten we met 3 nieuwen die, zoals ik, overgestapt kwamen van de sopranen.  Het was dus even zoeken, maar met wat hulp kwamen we toch al iets verder.

    Morgen komt dan de tweede midzomer repetitie.  Dat is gewoonlijk een herhaling van de eerste omdat er dan aanwezigen zijn die de er vorige week niet bij waren.  Voor de anderen is het een gelegenheid om wat we vorige week geleerd te herhalen.

    Zondag sluiten we het werkjaar met Join2Bike af met een laatste training en een barbecue.  Duim met ons mee voor mooi weer !

    01-08-2017 om 12:12 geschreven door lieveblog2013

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    25-07-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Dinsdag - 25/07/2017 - Afgelopen weekend hebben we weer veel geluk gehad met het weer !  We waren uitgenodigd om een paar nachten te gaan logeren in de Ardennen (in Lanzerath-Büllingen dicht bij Bütgenbach in de Oostkantons).  Vrijdagnamiddag kwamen we daar toe.  De vakantiewoning hoorde bij een boerderij.  De boer had op zijn grond verschillende woningen bij gebouwd die hij verhuurde.  Met de loeiende koeien op de achtergrond was dat wel speciaal.

    We hadden onze fietsen bij omdat Join2Bike op zondag een fietstocht organiseerde in de buurt van Spa (Theux).  Mooie omgeving : https://www.google.be/search?q=theux&client=firefox-b&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwjKsMOKiaTVAhWFQBQKHcwABSUQsAQISg&biw=1366&bih=635 met flinke hellingen : https://www.google.be/search?q=col+du+maquisard&client=firefox-b&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&sqi=2&ved=0ahUKEwimrenZiaTVAhUKIsAKHfunAWwQsAQIOw&biw=1366&bih=635.  We reden in 3 treintjes van 3 gekoppelde trikes, enkele tandems en enkele begeleiders op gewone fietsen.  De tocht eindigde met wat gedruppel, verder bleef het droog.  Van geluk gesproken !  De stemming was goed.  Wij waren blij de groep terug te zien omdat we niet vrij waren voor de vorige ritten.

    Op 6 augustus staat de laatste rit van de zomer op de agenda.  We worden nadien vergast op een gezellige barbecue.  Daarna wordt een zomerpauze ingelast.  Vakantiegangers hoeven dan niet veel te missen en enkele dapperen bereiden zich voor op den Halven van Damme : http://denhalvenvandamme.be/home/.  Zij trainen voor de duatlon : lopen en fietsen op 16 september.

    Mijn voet blijft het goed doen : ik blijf hem beter voelen en ik stap wat beter.  Veel verschil zie je niet maar ik voel het wel en dat geeft moed en hoop voor de toekomst.  Mijn motivatie om te blijven oefenen gaat erop vooruit !

    Morgen en volgende week woensdag zijn er de midzomer repetities van het koor.  Dan frissen we ons geheugen wat op en trainen we onze stemmen een beetje in de aanloop naar het koorweekend van eind augustus.  Dat wordt ook weer een blij weerzien en een goede afwisseling van de zomer.  We kregen al door welke partituren we daarvoor nodig hebben.  Ik heb weer wat werk om de altpartijen er uit te halen zodat ik ze al eens kan beluisteren.

    25-07-2017 om 11:49 geschreven door lieveblog2013

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    18-07-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Dinsdag - 18/07/2017 - Een weekje fietsvakantie met vrienden heeft deugd gedaan !  We logeerden op dezelfde locatie als 3 jaar geleden : de stalvleugel van het goed van den Bogaerde in Beernem : http://goedvandenbogaerde.be/nl/vakantiehoeve-holidaycottage-7persons

    In de stalvleugel is plaats voor 11 personen.  Voor ons groepje van 10 : 5 leden van de kookploeg van het koor en hun partners (koorleden) komt dat perfect uit.  Ik had mijn reserves voor dit vakantiehuis omdat er geen vlakke tegelvloer in ligt : het is volledig gerestaureerd en de oorspronkelijke materialen zijn opnieuw gebruikt.  De vloer bestaat uit bakstenen en die zijn niet zo mooi vlak als tegels.  In 2014 had ik er veel moeite mee bij het stappen.  Deze keer viel dat reuze mee : nu mijn voet beter functioneert was het veel gemakkelijker !  Mijn kinesist hoopte daarop en ze heeft gelijk gekregen.

    Op 1 dag na was het schitterend fietsweer : niet te warm of te koud en niet te veel wind.  We konden elke dag fietstochten maken van zo'n 30 km in de buurt van Aalter, Ruiselede ...  Het vlakke landschap met bossen en velden maakte het mij mogelijk om een gemiddelde snelheid van 14 km/u aan te houden.  Met mijn trike is dat een behoorlijk snelheid.

    Die ene regendag gunden we de kookploeg de kans om het menu van het koorweekend te bespreken.  In de voormiddag leek het wat op te klaren en waagden we het erop om met de koorleden een eindje te gaan fietsen, in de hoop dat het toch even droog zou blijven, maar we hadden pech.  Het bleef niet bij motregen en bij het schuilen onder een brug werd het nog erger.  We besloten toch maar terug te rijden zodat de kookploeg maar een half uurtje ongestoord overleg had kunnen plegen.  We waren al kletsnat niet alleen door de regen maar ook door de langsrijdende vrachtwagens op de drukke baan waar we langs moesten op de terugweg.  Het opspattende water kwam als een douche over mij heen.  Op een ligfiets heb je daar meer last van dan op een gewone fiets.  Nadien konden we onze natte kleren en regenjassen uitdoen en drogen en hielden we ons op de achtergrond bezig om de kookploeg niet te storen.

    Die namiddag ging ik graag langs bij een achternicht van mijn vader, die in Oostkamp woont.  Het was een echte kennismaking want we kennen elkaar niet persoonlijk.  De ontvangst was heel warm en hartelijk en we gingen onze familieband na om zeker te zijn dat we ons niet vergisten.  Haar moeder was een nicht van mijn vader.  We zijn dus achternichten van elkaar.  Via Facebook hebben we de laatste jaren een beetje contact gehad via een neef die haar beter kent.

    Later in de namiddag klaarde het weer op en het werd nog een mooie avond.  Toen we weer bij de stalvleugel kwamen waren de anderen met de fiets een boodschap gaan doen.  In Beernem zijn in de vorige eeuw enkele moorden gepleegd.  Daarover is een film gemaakt in de hoeve van de vakantiewoning waar wij logeerden : https://www.standaardboekhandel.be/seo/nl/boeken/waargebeurde-verhalen/9789080850187/katrien-ryserhove/zaak-de-zutter  Ze konden nog net het laatste exemplaar bemachtigen !  Die avond werd dus een filmavond na een lekker maal op het terras.  De film duurt 2u, je moet er dus wel wat tijd voor maken !

    In tegenstelling tot 2014 konden we nu meestal buiten eten.  Dankzij de slaapkamers op het gelijkvloers is het een goed adres voor mensen die minder goed te been zijn.  De badkamers en de keuken zijn te klein en niet aangepast voor rolstoelgebruikers.  Spijtig genoeg, gehandicapten hebben dus altijd begeleiding nodig.  Buiten is er rondom het huis veel gras en kasseien : ook niet gemakkelijk met een rolstoel.  Ik kon redelijk mijn plan trekken door achterwaarts te rijden maar werd toch nog vaak geholpen door de anderen van onze groep.

    Het zwembad is ook niet toegankelijk : bij gebrek aan een plastieken rolstoel en helling om in het water te rijden.

    Na thuiskomst was ik heel blij om 's avonds weer in mijn zetel te kunnen zitten, zonder schoenen en met mijn voeten omhoog.  Mijn lamme voet zwelt gemakkellijk op tegen de avond.  Dan beginnen mijn schoenen te spannen, ook al rust ik in de namiddag met mijn voeten omhoog.

    18-07-2017 om 00:00 geschreven door lieveblog2013

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Archief per week
  • 18/09-24/09 2017
  • 11/09-17/09 2017
  • 04/09-10/09 2017
  • 28/08-03/09 2017
  • 21/08-27/08 2017
  • 14/08-20/08 2017
  • 07/08-13/08 2017
  • 31/07-06/08 2017
  • 24/07-30/07 2017
  • 17/07-23/07 2017
  • 03/07-09/07 2017
  • 19/06-25/06 2017
  • 12/06-18/06 2017
  • 05/06-11/06 2017
  • 29/05-04/06 2017
  • 22/05-28/05 2017
  • 15/05-21/05 2017
  • 08/05-14/05 2017
  • 01/05-07/05 2017
  • 24/04-30/04 2017
  • 17/04-23/04 2017
  • 10/04-16/04 2017
  • 03/04-09/04 2017
  • 27/03-02/04 2017
  • 20/03-26/03 2017
  • 13/03-19/03 2017
  • 06/03-12/03 2017
  • 27/02-05/03 2017
  • 20/02-26/02 2017
  • 13/02-19/02 2017
  • 06/02-12/02 2017
  • 30/01-05/02 2017
  • 23/01-29/01 2017
  • 16/01-22/01 2017
  • 09/01-15/01 2017
  • 02/01-08/01 2017
  • 26/12-01/01 2017
  • 19/12-25/12 2016
  • 12/12-18/12 2016
  • 05/12-11/12 2016
  • 28/11-04/12 2016
  • 21/11-27/11 2016
  • 14/11-20/11 2016
  • 07/11-13/11 2016
  • 31/10-06/11 2016
  • 24/10-30/10 2016
  • 17/10-23/10 2016
  • 10/10-16/10 2016
  • 03/10-09/10 2016
  • 26/09-02/10 2016
  • 19/09-25/09 2016
  • 12/09-18/09 2016
  • 05/09-11/09 2016
  • 29/08-04/09 2016
  • 22/08-28/08 2016
  • 15/08-21/08 2016
  • 01/08-07/08 2016
  • 25/07-31/07 2016
  • 18/07-24/07 2016
  • 04/07-10/07 2016
  • 27/06-03/07 2016
  • 20/06-26/06 2016
  • 30/05-05/06 2016
  • 23/05-29/05 2016
  • 16/05-22/05 2016
  • 09/05-15/05 2016
  • 02/05-08/05 2016
  • 25/04-01/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 11/04-17/04 2016
  • 04/04-10/04 2016
  • 28/03-03/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 07/03-13/03 2016
  • 29/02-06/03 2016
  • 22/02-28/02 2016
  • 15/02-21/02 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 01/02-07/02 2016
  • 25/01-31/01 2016
  • 18/01-24/01 2016
  • 11/01-17/01 2016
  • 04/01-10/01 2016
  • 28/12-03/01 2016
  • 21/12-27/12 2015
  • 14/12-20/12 2015
  • 07/12-13/12 2015
  • 30/11-06/12 2015
  • 23/11-29/11 2015
  • 16/11-22/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 02/11-08/11 2015
  • 26/10-01/11 2015
  • 19/10-25/10 2015
  • 12/10-18/10 2015
  • 05/10-11/10 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 21/09-27/09 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 07/09-13/09 2015
  • 31/08-06/09 2015
  • 24/08-30/08 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 27/07-02/08 2015
  • 20/07-26/07 2015
  • 13/07-19/07 2015
  • 06/07-12/07 2015
  • 29/06-05/07 2015
  • 22/06-28/06 2015
  • 15/06-21/06 2015
  • 08/06-14/06 2015
  • 01/06-07/06 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 18/05-24/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 04/05-10/05 2015
  • 27/04-03/05 2015
  • 20/04-26/04 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 06/04-12/04 2015
  • 30/03-05/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 16/03-22/03 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 02/03-08/03 2015
  • 23/02-01/03 2015
  • 16/02-22/02 2015
  • 09/02-15/02 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 19/01-25/01 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 30/12-05/01 2014
  • 22/12-28/12 2014
  • 15/12-21/12 2014
  • 08/12-14/12 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 10/11-16/11 2014
  • 03/11-09/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 29/09-05/10 2014
  • 22/09-28/09 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 25/08-31/08 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 04/08-10/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 14/07-20/07 2014
  • 07/07-13/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 16/06-22/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 31/03-06/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 20/01-26/01 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 23/12-29/12 2013
  • 16/12-22/12 2013
  • 09/12-15/12 2013
  • 02/12-08/12 2013
  • 25/11-01/12 2013
  • 18/11-24/11 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 04/11-10/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 15/07-21/07 2013
  • 08/07-14/07 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 17/06-23/06 2013
  • 10/06-16/06 2013
  • 03/06-09/06 2013
  • 20/05-26/05 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 15/04-21/04 2013
  • 08/04-14/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 25/03-31/03 2013
  • 18/03-24/03 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 18/02-24/02 2013

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!