cranioplastie of schedelreconstructie met prothese
05-12-2017
Dinsdag - 05/12/2017 - Mijn geduld wordt dan toch beloond ! De uitslag van de ganganalyse van 25/09 viel gisteren in de brievenbus. Daaruit maak ik op wat ik al lang weet : asymmetrische gang, linkerbeen wordt bijgetrokken, enz. Dat zou resulteren in een aanpassing van de nieuwe schoenen. Ik heb net even gebeld dat dat voorschrift hoogdringend is. De eerst mogelijke datum voor een consultatie zou februari zijn. Op mijn aandringen werd ik doorgeschakeld naar de secretaresse van mijn revalidatiearts. Zij zou het bespreken met de arts om zo het voorschrift per post op te sturen. Nog wat extra geduld dus. Ik hoop dat dat niet te lang gaat duren, mijn oude schoenen houden het nog wel even maar geven stilaan veel te weinig steun.
Vorige week was ik zwaar verkouden : hoesten, hees en keelpijn. Om mezelf wat rust te gunnen en sneller te herstellen ben ik niet gaan trainen of gaan zingen op dinsdag en woensdag. Zondagmorgen viel de fietstraining weg omwille van het winterweer (regen, ijzel en bitter koud). Dat gaf me de kans om in de namiddag toch naar de extra repetitie van het koor te gaan. Ik merkte al gauw dat ik een hele week niet gezongen had : het was moeilijk om toonvast te blijven en volume was er ook niet bij. We waren ook maar met 2 van de 6 om onze partij klank te geven : een heel 'mager beestje', uiteraard !
In de kine vraag ik wat meer aandacht voor mijn hamstrings (achterkant bovenbeen van bil tot knieholte). Ik stimuleer ze nu dagelijks met de vliegenmepper tot ze tintelen. Bij het stappen worden ze ook wat geactiveerd maar echte krachtoefeningen kunnen alleen in de kine gedaan worden als ik op mijn buik lig. Misschien kan ik nog wat tips krijgen om ze zelf wat te activeren.
