cranioplastie of schedelreconstructie met prothese
17-12-2015
Donderdag - 17/12/2015 - Het begin van deze week was weer druk. Met de feestdagen in zicht moet er toch wel wat geregeld en afgesproken worden. De fietstraining van zondag viel letterlijk in het water door de regen. De hele voormiddag was het grijs en nat. Vorige vrijdag was het weer niet veel beter zodat er toen ook niet te fietsen viel. Gelukkig was het maandag helder en droog en had Marcel even tijd om te gaan fietsen. Voor morgen en de volgende dagen ziet het er ook goed uit, dus dat belooft !
Vorige week heb ik enkele mensen terug gezien die ik al heel lang niet meer gezien had. We hadden nog contact via mail, maar het kwam er nu pas van om elkaar echt op te zoeken.
Donderdag kwam een vriendin langs die ik leerde kennen aan de schoolpoort, meer dan 20 jaar geleden. Onze oudsten raakten bevriend op school en de moeders hadden gelijklopende interesses. Door de jaren en na onze verhuis hadden we minder contact maar als we elkaar zagen was het altijd alsof het sinds gisteren was. We hadden allebei 3 kinderen en ze zaten toch 6 jaar samen op school.
Zaterdag zochten we een kennis op in de Noorder Kempen. Hij bezocht ons in het voorjaar. We vonden moeilijk een vrij moment om op tegenbezoek te gaan, maar nu was het eindelijk zover. Het was een zeer gezellige avond.
Maandagavond kwam een nicht naar onze verbouwingen kijken. Zij leest mijn blog vaak en was heel benieuwd wat het geworden was.
Mijn nieuwe armoefening begint in mijn oefenschema te passen. Het wonderlijke is dat ik die lamme arm voel lichter worden als hij goed meewerkt. Dat vraagt ook weer de nodige concentratie maar als je het resultaat voelt, motiveert dat toch weer om het vol te houden.
De conditietrainingen stoppen in de kerstvakantie en starten pas weer op na de examens eind januari. Dat maakt de eindejaar periode iets lichter maar vraagt dan ook weer de nodige discipline om zelf te blijven oefenen. In het voorjaar heb ik gevoeld hoe snel je een vaardigheid verliest als je die niet onderhoudt en dat wil ik zeker voorkomen.
Ik loop deze week 20 rondjes in huis per keer en probeer nu de intensiteit (tempo) wat te verhogen. Dat maakt het wat minder saai en geeft me uitzicht op verbetering. In de conditietraining doen we vaak een inspanningstest van 3 minuten en daar zit weinig of geen evolutie in. Het is ook niet gemakkelijk om te stappen terwijl anderen je voortdurend voorbij lopen, soms rakelings langs je heen ! Ik ben nog altijd erg bang om te vallen, ook al wordt je daar onmiddellijk overeind geholpen. Ik mag er niet aan denken om gekwetst te raken en een hele tijd te moeten herstellen waardoor ik niet in beweging kan blijven. Dan moet ik weer helemaal opnieuw beginnen en dat lijkt me eerder een nachtmerrie !!!
