Zaterdag - 13/04/2013 - Ik heb vorige week een experiment gedaan met de medicatie tegen spierspasmen, de spierontspanner, dus.  Woensdagmorgen zat ik zonder en het was avond eer Marcel nieuwe kon gaan halen.  Die dag heb ik daar weinig of niets van gemerkt.  Dus probeerde ik op donderdag om het nogmaals met 1 inname per dag te doen ipv 2.  Toen merkte ik 's avonds wel dat mijn linkerarm en -been meer spasmen vertoonden.  Dat was dus duidelijk te weinig.  Ik zal mijn drang om medicatie af te bouwen wat moeten intomen.  Volgende week kan ik dat nog eens bespreken met mijn huisarts als hij op huisbezoek komt.  Hij komt 1 maal per maand langs voor de opvolging van de medicatie, bloeddruk en algemene conditie.  Ik ben benieuwd of hij al nieuws heeft over de aanpassing van de bloedverdunner.  Nu neem ik dat nog in de vorm van spuitjes maar dat zou binnenkort kunnen omgeschakeld worden naar pillen.  Zolang mijn been verlammingsverschijnselen heeft, moet ik die blijven nemen.  Dat wil zeggen voor de rest van mijn leven want als mijn been ooit weer normaal functioneert, ben ik al zo oud dat het omwille van mijn leeftijd (60+) nodig blijft om ze te blijven nemen om een beroerte te voorkomen.  Dat beloofd ! 

Ik heb deze week nog niet veel kunnen fietsen.  Met de kine elke avond en het bezoek van de thuisbegeleidster op woensdagnamiddag is dat er niet van gekomen.  Dat kan ik de volgende weekends goed maken.  Nu de lente er eindelijk zit aan te komen, kunnen we in het weekend weer buiten gaan fietsen met de tandem.  Volgende week zaterdag staat er een wandeling met het koor op het programma en zondag een grote fietstocht met Join 2 Bike om de lange winterstop op te vangen.  Hopelijk blijft het 2 weekends na mekaar lekker droog fietsweer.  Die koorwandeling wordt wat moeilijk voor mij want ze gaan naar het natuurreservaat 'De Doode Bemde' in Neerijse. 

http://users.skynet.be/fa456560/bemde.htm

Dat heeft mijn broer Jan indertijd, meer dan 30 jaar geleden, mee opgericht met de natuurvereniging 'Vrienden van Heverleebos en Meerdaalwoud'.  Wij hebben dat gelukkig samen met hem eens bezocht enkele jaren geleden.  Bij goed weer gaan we daar in de buurt wat fietsen en bij slecht weer gaan we met het koor mee een glas drinken na de wandeling.    Dat wordt sowieso een druk weekend want zaterdagvoormiddag is er nog een lezing over 'Niet Aangeboren Hersenletsels' in Pellenberg.  Daar willen we ook nog naartoe.  Altijd interessant om in contact te komen met lotgenoten en te horen of er iets nieuws te leren valt.  De evolutie van de moderne geneeskunde interesseert ons nu ook veel meer. 

Vrijdag, na de kine, zijn we nog een traptoestel gaan kopen om mijn arm mee te activeren.  Dat is een soort pedalotoestand waarmee je, op tafel, met de handen de pedalen in beweging brengt.  Als ik mijn linkerhand daaraan kan vast maken, kan ik zo mijn linkerarm wat meer activeren.  Nu die tintelingen er zijn, is dat misschien ook een goede manier om de revalidatie ervan een zetje te geven.  Dan kan ik, in overleg met de kinesiste, iets meer zelf doen thuis dan alleen maar masseren en knijpen ter stimulatie van de hersenen.  Zo heb ik vrijdag bij de kine ook een oefening in stand gedaan waarbij de herinnering aan het normale gangpatroon gepoogd werd na te doen (met een knie die buigt ipv met een passief been dat alleen maar naar voor zwaait) en waarbij je de spieren alleen gebruikt om niet door de knie te gaan zakken.  Dat was interessant om te voelen.  Je denkt dat je het goed doet omdat je je staande weet te houden en stapt maar de echte gangbeweging is er nog niet helemaal.  Het afrollen van de voet al helemaal niet, maar dat komt nog wel misschien, als we goed blijven oefenen.

Ondertussen brei ik ook nog, met wat dunnere naalden nu.  Dat geeft een minder los breiwerk en ik heb het nog in de vingers om mooi en regelmatig te breien.  nu ik mijn arm ook op een andere manier kan activeren, is dat breien niet meer alleen 'heilzaam' en kan ik ook met dunnere naalden breien (nog nr 15 hoor !). Een bezige bij ben ik altijd geweest en 'werkloos' tv kijken, begint weer te vervelen.  Wie weet brei ik volgend jaar weer truien en ander fraais ! 

13-04-2013 om 00:00 geschreven door lieveblog2013