cranioplastie of schedelreconstructie met prothese
01-08-2017
Dinsdag - 01/08/2017 - Verjaren in een weekend heeft blijkbaar voordelen : zaterdag was het weer zo ver, voor de 59ste keer ! Mijn verjaardagen worden ook alsmaar beter : van 's morgens wensen, cadeautjes en bezoekjes om 's avonds af te ronden met een etentje in de stad : http://www.hollyworld.be/. Het was er druk maar het gezelschap en het eten waren goed. Meer moest dat niet zijn. Ik was al snel moe, ook al had ik overdag wat rustpauzes genomen.
Die vermoeidheid heeft met mijn hersenletsel te maken. Ik verneem van lotgenoten, via internet en Facebook, dat dat veel voorkomt. Je verdraagt dan minder goed drukte waardoor je sneller vermoeid raakt. Ik merk wel dat dat verbetert met de jaren. Thuis blijven en drukte vermijden helpen je niet vooruit ! Dat komt mij goed uit want dat ligt mij niet. Sociale contacten en activiteiten heb ik altijd belangrijk gevonden en ze doen me ook deugd, ook al wordt ik er moe van. Na enkele slechte nachten probeer ik dat in te halen met een licht slaapmiddel en wat slapen overdag. Verder probeer ik overdag actief te blijven, met oefenen zoals gewoonlijk. Daar blijf je ook wakker van. Op die manier blijft het dagritme op peil.
Het oefenen : stappen in huis, romp stretchen in de rolstoel houdt me bezig en geeft me het gevoel dat ik mijn dagtaak (blijven revalideren) ter harte neem. Ik hoop zo het moment waarop ik rolstoel gebonden zou worden uit te stellen. Toen ik nog huisvrouw was hield ik me ook de hele dag bezig met huishouden, zorgen voor de kinderen en nog veel meer. Dat zit er nog steeds in (mijn natuur zeker ?). Zolang ik dat kan aanhouden voel ik me niet nutteloos en draag ik mijn steentje bij zonder compleet een last te worden. Als je minder mobiel wordt heb je veel meer hulp nodig en wordt het veel zwaarder voor de mensen rondom je. Ik blijf hulp nodig hebben om me buitenshuis te begeven maar zolang het kan blijf ik het doen, zoals vroeger.
Bij het oefenen voel ik veel beter welke evolutie ik maak en voel ik de stijfheid overal wegtrekken. Ik denk daarbij vaak aan mensen die dat niet meer kunnen. Die moeten veel pijn hebben in hun verstijfde romp, armen en benen. Altijd zitten geeft ook drukplekken onder je zitvlak. Ik mag er niet denken !!! Toen ik nog in het ziekenhuis was en mijn bed niet uit kon had ik 's avonds altijd krampen in armen en benen. Het deed zo'n deugd om dan eens gemasseerd/ingesmeerd te worden.
De eerste midzomer repetitie op woensdag was zoals verwacht met weinig volk. We hernamen enkele stukken van lang geleden die we ons nauwelijks konden herinneren. Bij de alten zaten we met 3 nieuwen die, zoals ik, overgestapt kwamen van de sopranen. Het was dus even zoeken, maar met wat hulp kwamen we toch al iets verder.
Morgen komt dan de tweede midzomer repetitie. Dat is gewoonlijk een herhaling van de eerste omdat er dan aanwezigen zijn die de er vorige week niet bij waren. Voor de anderen is het een gelegenheid om wat we vorige week geleerd te herhalen.
Zondag sluiten we het werkjaar met Join2Bike af met een laatste training en een barbecue. Duim met ons mee voor mooi weer !
