cranioplastie of schedelreconstructie met prothese
05-06-2018
Dinsdag - 05/06/2018 - Alles begint wat in de plooi te vallen. Mijn schoenen zijn eindelijk bruikbaar. De steunzolen zijn nog maar eens aangepast en nu gaat het stappen beter. Deze keer ben ik veel voorzichtiger met het inlopen en oefenen. Mijn knie moet haar stabiliteit terug vinden en dat vraagt weer oefening. Ik doe het nu rustig aan. Vorige keer ben ik te snel vooruit willen gaan waardoor ik mijn voet overbelast heb. Eigen schuld, dikke bult ! Dat doe ik beter niet opnieuw.
De 20 km door Brussel is heel goed verlopen. Door de omleidingen in en rond Brussel wegens wegenwerken en gesloten tunnels kwamen we maar net op tijd aan de start. Net als 5 geleden (mijn eerste deelname) moesten we achteraan aansluiten. De vorige jaren startten we vooraan waardoor je meteen voluit kon gaan. Achteraan moet je opletten voor groepjes lopers die elkaar aflossen bij het duwen van een rolstoel, buggy of joëlette : http://www.joeletteandco.com/produits/joelette-fauteuil-randonnee/. De start verliep nogal chaotisch en het was echt aansluiten en oppassen tot de eerste brede straat vooraleer je die groepjes kon voorsteken. Vanaf dan kon je pas op je eigen tempo gaan rijden en werd het leuk om mee te doen. Deze keer reed ik weer solo. Dat heb ik een paar jaar geleden nog gedaan maar met een lichtere fiets. Om het gewicht van mijn zware fiets wat op te vangen reed ik nu elektrisch (niet constant maar vooral op de hellingen). De handisporters mochten 25 minuten voor de lopers vertrekken. Zo kwamen de meesten voor de middag al binnen en hadden we niet veel last van de warmte. Het was weer een hele belevenis. Het enthousiaste publiek en de muziekgroepjes langs de kant van de weg maken het heel aangenaam voor de deelnemers. Mijn tijd is behoorlijk goed ondanks de moeilijke start : 1:20:53. Je kan hem vinden via deze link : http://www.20kmdebruxelles.be/_static/nl/index.html. Geef bij race : handbike in en daaronder Join2Bike om de resultaten van onze groep te kunnen zien. Op het einde van elke lijn staat het symbooltje van een camera. Daar kan je de beelden zien van mijn aankomst en de passage na 10 km. Onze bus kon de voorbehouden parkeerplaats niet bereiken zodat we nu elkaar moesten opwachten om samen naar de bus terug te kunnen keren. Deze stond geparkeerd naast de Tervurenlaan zodat we nu eens de aankomst van de lopers konden zien. Zoveel mensen die samen lopen moeten ook genoeg ruimte geven aan elkaar om valpartijen te voorkomen. Ze liepen in hetzelfde tempo : niet echt een race maar eerder een groepsactiviteit.
De laatste conditietraining van dit werkjaar was vorige week. De studenten gaan hun examens voorbereiden en afleggen. Nu is het wachten tot half september eer ze weer herbeginnen. Zo heb ik extra vrije tijd in de namiddag op dinsdagen. Dan kan ik zelf wat oefenen met stappen en kracht opbouwen in mijn been, dat heb ik gevoeld in Brussel : mijn goede tijd heb ik ook zelf geleverd met dat sterkere been. Daar ga ik nog van genieten op de fiets deze zomer. Ik hoop op nog mooi, droog weer om met mijn fiets op pad te kunnen gaan. Tijdens de zomerstop van Join2Bike wil ik graag nog wat fietsen met enkele fietsvrienden. We weten elkaar wel te vinden om af te spreken.
De laatste zondag van juni sluit het koor ook het werkjaar af met de feestviering van de parochie en een barbecue. Dan vallen de repetities ook weg tot eind augustus zodat iedereen met verlof kan gaan zonder iets te moeten inhalen achteraf. We herbeginnen voor het koorweekend dat de start vormt van de aanloop naar het volgende concert in 2019.
