Dinsdag - 31/01/2017 - Met mijn nachtspalk gaat het stilaan de goede weg op.  Vorige week heb ik 2 goede nachten gehad.  Daar kikker ik serieus van op !  's Morgens verwonderd wakker worden zonder pijn : "doorgeslapen tot de wekker afloopt, dat is lang geleden."  Maar het doet zo'n deugd !  Zou ik nu eindelijk de truc gevonden hebben om drukpunten tegen te gaan ?  Ik gebruik nu een teenspreider gecombineerd met een beschermlapje in silicone dat ik onder mijn voetzool leg onder de pijnlijkste plaats.  Als dat mooi blijft zitten lukt het, zo niet wordt ik wakker en moet ik dat weer herschikken, met wisselend succes.  Het vervelende is dat Marcel ook last heeft van mijn slechte nachten en die moet op werkdagen heel vroeg op (05.00u) !

Dinsdag zag ik de groep van de conditietraining terug op de eerste training van het nieuwe jaar.  Nu de examens voorbij zijn is de zaal weer beschikbaar voor onze groep.  We moesten ze wel delen met een paar badmintonspelers maar die hebben niet heel veel plaats nodig en de zaal is groot genoeg (3 basketbalvelden) !  Mijn conditie was vrij goed.  Ik kon goed aansluiten bij de groep.  Daar was ik wat bang voor maar het viel goed mee.

Woensdag was er koorrepetitie.  Na de extra repetitie van zondag was dat geen probleem.  Misschien liggen die activiteiten wel mee aan de bron van mijn goede nachten ?  Dat is sowieso beter dan passief in de zetel naar televisie kijken, denk ik zo.

Vrijdag was ben ik eindelijk nog eens kunnen gaan fietsen (droog en niet te koud).  Dat was geleden van vorig jaar (11 december) volgens mijn agenda !  Zo'n lange winterstop heb ik nog nooit gehad.  Het deed uiteraard veel deugd en ik had goed gezelschap.  Nu de dagen weer wat langer zijn moesten we niet te snel weer terug rijden.  Met die lange tocht heb ik dan toch weer wat ingehaald.

Gisteren belde de orthopedische werkplaats dat mijn nieuwe schoenen klaar zijn.  We gaan ze donderdag ophalen.  Eindelijk heb ik weer 2 paar schoenen en kan ik eens afwisselen als mijn bottines te warm zijn of mijn voeten wat lucht nodig hebben !  Dat is bijna 6 jaar geleden.  Onvoorstelbaar dat je zolang maar met 1 paar schoenen kan stappen.

Voor volgende vrijdag wordt droog en warmer weer voorspeld.  Daar moeten we van profiteren want het weerbericht voor het weekend is eerder twijfelachtig.  Join2Bike voorziet dan wel een training en het stopt met vriezen.  Ik hoop dus op tamelijk droog weer in de voormiddag om met die groep weer te kunnen gaan fietsen.  Hun vorige training heb ik gemist omdat die samenviel met een extra repetitie van het koor.  Dat heb ik in mijn vorig bericht al beschreven.

31-01-2017 om 11:30 geschreven door lieveblog2013