Inhoud blog
  • Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Een nieuwe start
    cranioplastie of schedelreconstructie met prothese
    27-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Vrijdag - 27/09/2013 -  Ik heb weer iets bijgeleerd over mijn blog : reacties van lezers komen niet allemaal in mijn mailbox terecht !  Sorry Sandra, Bert, e.a..  Ik heb ze nu pas gelezen en schaam me weer diep, maar ben ook blij dat ik ze gevonden heb.  Elke reactie doet deugd.  Bedankt daarvoor.  Zoals ik al zei : "dit is de week van de eerste keer !"  Ook dit hoort daar bij.  En we zijn nooit te oud om te leren, dat blijkt nog maar eens ! 
    De conditietraining van dinsdag was geen meevaller over de hele lijn maar : "verandering van spijs doet eten !"  Hoe zou dat klinken in het Frans ?  Mijn meter, tante Denise, en haar zoon, Robert, vertalen deze blog naar het Frans ten behoeve van onze Franstalige familie in binnen- en buitenland.  Daar ben ik ze zéér dankbaar voor !  Zij helpen mij op hun manier om contact te houden met de familie in Frankrijk, die we sowieso niet veel zien, maar toch vooral niet willen vergeten.
    De conditietraining dus : we waren met een 15-tal waarvan slechts 2 in een rolstoel.  Normaal splitsen ze de groep op (rolstoelen apart) om gerichte oefeningen te doen.  Omdat we maar met 2 waren (ik en nog een andere vrouw) deden ze dat niet en werden we verplicht met de mobiele groep mee te doen.  Het nieuwe werkjaar begint uiteraard met kennismaken, dus werd er een spel gespeeld om elkaars namen te leren kennen :  er wordt een ballon omhoog gegooid terwijl iemands naam geroepen wordt.  Die moet dan zo snel mogelijk die ballon opvangen en weer opgooien en een andere naam roepen.  Eén van de 'mobiele' vrouwen haakte onmiddellijk af en ging aan de kant zitten, ze had misschien ook beter een rolstoel genomen.  Of we die nog gaan terugzien, is nog de vraag want ze bleef meestal aan de kant zitten.  Ik deed zo goed mogelijk mee met de rolstoel.  Ik kan wel stappen maar helemaal niet snel en al zeker niet als iedereen door mekaar gaat lopen.  Na een korte drankpauze werden matten op de grond verspreid en gingen we grondoefeningen doen.  Vooral voor de buikspieren.  Voor mij was het op de grond gaan liggen en weer opstaan al een hele klus.  Dat kan ik niet zonder hulp maar misschien leer ik dat nu wel !  Ik ga dus zeker terug.  Sterker zal ik er alleszins van worden.  Terwijl ik aan het trainen ben, heeft Marcel een uurtje vrij om te fitnessen in het fitnesscentrum van de universiteit, ook daar in het 'Sportkot'.  Zo hebben we er allebei wat aan en is het meteen ook een gezamenlijke activiteit zoals de fietstrainingen op zondag.  Na afloop gaan we dan ergens iets eten en hebben we ook een gezellig moment samen.  Dat durft er al eens overschieten de laatste jaren.

    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    Archief per week
  		• 23/03-29/03 2020
  		• 27/01-02/02 2020
  		• 20/01-26/01 2020
  		• 16/12-22/12 2019
  		• 18/11-24/11 2019
  		• 23/09-29/09 2019
  		• 02/09-08/09 2019
  		• 03/06-09/06 2019
  		• 29/04-05/05 2019
  		• 15/04-21/04 2019
  		• 08/04-14/04 2019
  		• 25/03-31/03 2019
  		• 11/03-17/03 2019
  		• 25/02-03/03 2019
  		• 11/02-17/02 2019
  		• 28/01-03/02 2019
  		• 31/12-06/01 2019
  		• 17/12-23/12 2018
  		• 03/12-09/12 2018
  		• 26/11-02/12 2018
  		• 22/10-28/10 2018
  		• 10/09-16/09 2018
  		• 27/08-02/09 2018
  		• 13/08-19/08 2018
  		• 16/07-22/07 2018
  		• 02/07-08/07 2018
  		• 04/06-10/06 2018
  		• 21/05-27/05 2018
  		• 07/05-13/05 2018
  		• 23/04-29/04 2018
  		• 09/04-15/04 2018
  		• 26/03-01/04 2018
  		• 12/03-18/03 2018
  		• 26/02-04/03 2018
  		• 12/02-18/02 2018
  		• 29/01-04/02 2018
  		• 15/01-21/01 2018
  		• 08/01-14/01 2018
  		• 01/01-07/01 2018
  		• 18/12-24/12 2017
  		• 04/12-10/12 2017
  		• 20/11-26/11 2017
  		• 13/11-19/11 2017
  		• 06/11-12/11 2017
  		• 23/10-29/10 2017
  		• 16/10-22/10 2017
  		• 09/10-15/10 2017
  		• 02/10-08/10 2017
  		• 25/09-01/10 2017
  		• 18/09-24/09 2017
  		• 11/09-17/09 2017
  		• 04/09-10/09 2017
  		• 28/08-03/09 2017
  		• 21/08-27/08 2017
  		• 14/08-20/08 2017
  		• 07/08-13/08 2017
  		• 31/07-06/08 2017
  		• 24/07-30/07 2017
  		• 17/07-23/07 2017
  		• 03/07-09/07 2017
  		• 19/06-25/06 2017
  		• 12/06-18/06 2017
  		• 05/06-11/06 2017
  		• 29/05-04/06 2017
  		• 22/05-28/05 2017
  		• 15/05-21/05 2017
  		• 08/05-14/05 2017
  		• 01/05-07/05 2017
  		• 24/04-30/04 2017
  		• 17/04-23/04 2017
  		• 10/04-16/04 2017
  		• 03/04-09/04 2017
  		• 27/03-02/04 2017
  		• 20/03-26/03 2017
  		• 13/03-19/03 2017
  		• 06/03-12/03 2017
  		• 27/02-05/03 2017
  		• 20/02-26/02 2017
  		• 13/02-19/02 2017
  		• 06/02-12/02 2017
  		• 30/01-05/02 2017
  		• 23/01-29/01 2017
  		• 16/01-22/01 2017
  		• 09/01-15/01 2017
  		• 02/01-08/01 2017
  		• 26/12-01/01 2017
  		• 19/12-25/12 2016
  		• 12/12-18/12 2016
  		• 05/12-11/12 2016
  		• 28/11-04/12 2016
  		• 21/11-27/11 2016
  		• 14/11-20/11 2016
  		• 07/11-13/11 2016
  		• 31/10-06/11 2016
  		• 24/10-30/10 2016
  		• 17/10-23/10 2016
  		• 10/10-16/10 2016
  		• 03/10-09/10 2016
  		• 26/09-02/10 2016
  		• 19/09-25/09 2016
  		• 12/09-18/09 2016
  		• 05/09-11/09 2016
  		• 29/08-04/09 2016
  		• 22/08-28/08 2016
  		• 15/08-21/08 2016
  		• 01/08-07/08 2016
  		• 25/07-31/07 2016
  		• 18/07-24/07 2016
  		• 04/07-10/07 2016
  		• 27/06-03/07 2016
  		• 20/06-26/06 2016
  		• 30/05-05/06 2016
  		• 23/05-29/05 2016
  		• 16/05-22/05 2016
  		• 09/05-15/05 2016
  		• 02/05-08/05 2016
  		• 25/04-01/05 2016
  		• 18/04-24/04 2016
  		• 11/04-17/04 2016
  		• 04/04-10/04 2016
  		• 28/03-03/04 2016
  		• 21/03-27/03 2016
  		• 14/03-20/03 2016
  		• 07/03-13/03 2016
  		• 29/02-06/03 2016
  		• 22/02-28/02 2016
  		• 15/02-21/02 2016
  		• 08/02-14/02 2016
  		• 01/02-07/02 2016
  		• 25/01-31/01 2016
  		• 18/01-24/01 2016
  		• 11/01-17/01 2016
  		• 04/01-10/01 2016
  		• 28/12-03/01 2016
  		• 21/12-27/12 2015
  		• 14/12-20/12 2015
  		• 07/12-13/12 2015
  		• 30/11-06/12 2015
  		• 23/11-29/11 2015
  		• 16/11-22/11 2015
  		• 09/11-15/11 2015
  		• 02/11-08/11 2015
  		• 26/10-01/11 2015
  		• 19/10-25/10 2015
  		• 12/10-18/10 2015
  		• 05/10-11/10 2015
  		• 28/09-04/10 2015
  		• 21/09-27/09 2015
  		• 14/09-20/09 2015
  		• 07/09-13/09 2015
  		• 31/08-06/09 2015
  		• 24/08-30/08 2015
  		• 17/08-23/08 2015
  		• 03/08-09/08 2015
  		• 27/07-02/08 2015
  		• 20/07-26/07 2015
  		• 13/07-19/07 2015
  		• 06/07-12/07 2015
  		• 29/06-05/07 2015
  		• 22/06-28/06 2015
  		• 15/06-21/06 2015
  		• 08/06-14/06 2015
  		• 01/06-07/06 2015
  		• 25/05-31/05 2015
  		• 18/05-24/05 2015
  		• 11/05-17/05 2015
  		• 04/05-10/05 2015
  		• 27/04-03/05 2015
  		• 20/04-26/04 2015
  		• 13/04-19/04 2015
  		• 06/04-12/04 2015
  		• 30/03-05/04 2015
  		• 23/03-29/03 2015
  		• 16/03-22/03 2015
  		• 09/03-15/03 2015
  		• 02/03-08/03 2015
  		• 23/02-01/03 2015
  		• 16/02-22/02 2015
  		• 09/02-15/02 2015
  		• 02/02-08/02 2015
  		• 26/01-01/02 2015
  		• 19/01-25/01 2015
  		• 12/01-18/01 2015
  		• 05/01-11/01 2015
  		• 30/12-05/01 2014
  		• 22/12-28/12 2014
  		• 15/12-21/12 2014
  		• 08/12-14/12 2014
  		• 01/12-07/12 2014
  		• 24/11-30/11 2014
  		• 17/11-23/11 2014
  		• 10/11-16/11 2014
  		• 03/11-09/11 2014
  		• 27/10-02/11 2014
  		• 20/10-26/10 2014
  		• 13/10-19/10 2014
  		• 06/10-12/10 2014
  		• 29/09-05/10 2014
  		• 22/09-28/09 2014
  		• 15/09-21/09 2014
  		• 08/09-14/09 2014
  		• 01/09-07/09 2014
  		• 25/08-31/08 2014
  		• 18/08-24/08 2014
  		• 11/08-17/08 2014
  		• 04/08-10/08 2014
  		• 21/07-27/07 2014
  		• 14/07-20/07 2014
  		• 07/07-13/07 2014
  		• 23/06-29/06 2014
  		• 16/06-22/06 2014
  		• 09/06-15/06 2014
  		• 02/06-08/06 2014
  		• 19/05-25/05 2014
  		• 12/05-18/05 2014
  		• 05/05-11/05 2014
  		• 28/04-04/05 2014
  		• 21/04-27/04 2014
  		• 14/04-20/04 2014
  		• 07/04-13/04 2014
  		• 31/03-06/04 2014
  		• 24/03-30/03 2014
  		• 17/03-23/03 2014
  		• 10/03-16/03 2014
  		• 03/03-09/03 2014
  		• 24/02-02/03 2014
  		• 17/02-23/02 2014
  		• 10/02-16/02 2014
  		• 03/02-09/02 2014
  		• 27/01-02/02 2014
  		• 20/01-26/01 2014
  		• 13/01-19/01 2014
  		• 06/01-12/01 2014
  		• 23/12-29/12 2013
  		• 16/12-22/12 2013
  		• 09/12-15/12 2013
  		• 02/12-08/12 2013
  		• 25/11-01/12 2013
  		• 18/11-24/11 2013
  		• 11/11-17/11 2013
  		• 04/11-10/11 2013
  		• 28/10-03/11 2013
  		• 21/10-27/10 2013
  		• 14/10-20/10 2013
  		• 07/10-13/10 2013
  		• 30/09-06/10 2013
  		• 23/09-29/09 2013
  		• 16/09-22/09 2013
  		• 09/09-15/09 2013
  		• 02/09-08/09 2013
  		• 26/08-01/09 2013
  		• 19/08-25/08 2013
  		• 05/08-11/08 2013
  		• 29/07-04/08 2013
  		• 22/07-28/07 2013
  		• 15/07-21/07 2013
  		• 08/07-14/07 2013
  		• 01/07-07/07 2013
  		• 24/06-30/06 2013
  		• 17/06-23/06 2013
  		• 10/06-16/06 2013
  		• 03/06-09/06 2013
  		• 20/05-26/05 2013
  		• 13/05-19/05 2013
  		• 06/05-12/05 2013
  		• 29/04-05/05 2013
  		• 22/04-28/04 2013
  		• 15/04-21/04 2013
  		• 08/04-14/04 2013
  		• 01/04-07/04 2013
  		• 25/03-31/03 2013
  		• 18/03-24/03 2013
  		• 11/03-17/03 2013
  		• 04/03-10/03 2013
  		• 25/02-03/03 2013
  		• 18/02-24/02 2013
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!