Bewaar artikel

SVM
2/06/17 - 01u00  Bron: Belga Greenpeace projecteert een duidelijke boodschap op de gevel van de Amerikaanse ambassade in Berlijn  © ap.

UPDATE Dat de Verenigde Staten zich terugtrekken uit het klimaatakkoord komt bij heel wat vooraanstaande figuren als een mokerslag aan.  Een greep uit de vele misnoegde reacties uit binnen- en buitenland.

Barack Obama
"De landen die het akkoord van Parijs wel nog willen volgen, zullen daar de vruchten van plukken op vlak van jobs en industrie. Ik ben er zeker van dat onze staten, steden en bedrijven de leiding zullen nemen en nog meer zullen doen om onze planeet te beschermen voor de volgende generaties."

Charles Michel
"Ik veroordeel deze brutale daad tegen het klimaatakkoord. Leiderschap betekent samen vechten tegen klimaatverandering en zeker niet de verantwoordelijkheid afschuiven. Europa zal reageren om onze economie en de toekomst van de kinderen veilig te stellen."

Federale Belgische regering
"De Amerikaanse terugtrekking is een onverantwoorde beslissing die afbreuk doet aan de gedane beloften. België zal het klimaatakkoord blijven steunen. We hebben geen keuze. Falen in de strijd tegen de klimaatopwarming is geen optie. Noch voor de planeet, noch voor de toekomstige generaties."

Oppositiepartijen

Oppositiepartijen Groen en sp.a reageren donderdag teleurgesteld op de beslissing van de Amerikaanse president Donald Trump om uit het klimaatakkoord van Parijs te stappen. Toch geloven de partijen dat de terugtrekking geen catastrofe moet zijn.

"Trump kiest voor het verleden, wij voor de toekomst. Nu moeten de Belgische en Europese leiders het wereldwijde voortouw nemen in de strijd tegen klimaatverandering", aldus Groen-voorzitster Meyrem Almaci.

Dezelfde boodschap klinkt bij sp.a-Kamerlid Karen Temmerman. "Dit is een droevige dag voor het klimaat, maar het hoeft geen catastrofe te zijn."

Temmerman roept premier Charles Michel op om zich ambitieus te tonen. "Samen met grootmachten als India en China kunnen we absoluut wegen op de klimaatproblematiek", stelt ze.

Bernie Sanders
"De beslissing om uit het klimaatakkoord van Parijs te stappen is een afwending van Amerikaans leiderschap en een internationale schande. Op een moment dat klimaatverandering al vernietigende schade aan het veroorzaken is, hebben we niet het morele recht om inspanningen voor de planeet de rug toe te keren."

Jennifer Morgan, directrice van Greenpeace International
"Het is een moreel verwerpelijke beslissing die Trump op termijn zuur zal opbreken. Trump schenkt het Amerikaanse leiderschap aan echte wereldleiders die het momentum wel aangrijpen om hun land en het klimaat te beschermen door hun economie op schone energie te laten draaien. We zijn getuige van een aardverschuiving in de wereldorde nu Europa, China en andere de weg tonen."

"Dit bewijst hoe ver Trump van de rest van de wereld staat. Terwijl de VS afhaken, zetten wereld- en bedrijfsleiders maar ook mensen over de hele wereld stappen voorwaarts."

Joeri Thijs, woordvoerder en klimaatexpert bij Greenpeace België
"Het is nu aan Europa om deze kans te grijpen en samen met China voortrekker te worden in de strijd tegen de klimaatopwarming. Trump kan proberen de klok terug te draaien, maar de omslag zal zonder hem gebeuren."

Milieuorganisatie WWF
"Deze keuze is egoïstisch. Onze regering moet samen met haar Europese partners duidelijk maken dat het eigengereide optreden van de Amerikaanse regering volstrekt onaanvaardbaar is. De VS moeten ook beseffen dat deze terugtrekking enorme economische en diplomatieke gevolgen zal hebben."

"Het is van cruciaal belang dat Europa op dit kantelpunt opnieuw klimaatleiderschap toont. Daarvoor moet het op zoek gaan naar partners bij de Amerikaanse staten, steden, bedrijven en burgers. Om het belang van het klimaatakkoord te onderstrepen, moeten we daarnaast nieuwe strategische partnerschappen smeden met landen zoals China en India."

Vlaams minister van Omgeving Joke Schauvliege
"Trump heeft een historische fout gemaakt. De EU moet nu meer dan ooit voortrekker blijven in klimaatambities."

Europarlementslid Ivo Belet
"Dit is een zwarte episode. Trump is bezig met een symbolenstrijd en een achterhoedegevecht. Maar de omslag naar een CO2-arme economie is ingezet, er is geen weg terug. De beslissing van de VS mag ons niet afleiden van onze koers."

"Meer dan 190 landen hebben het akkoord van Parijs intussen ondertekend. Europa moet hen samen met China, Canada en andere trekkers -zoals de staat Californië- op sleeptouw nemen en de lijnen internationaal uitzetten. Hernieuwbare energie en energie-efficiëntie blijven daarbij de sleutelinstrumenten."

Mathias Bienstman, beleidscoördinator bij de milieuorganisatie Bond Beter Leefmilieu
"De toespraak van Trump was choquerend. Veel agressiever en meer paranoïde dan ik ooit van een president van de VS had kunnen denken. Maar het klimaatakkoord is nog lang niet dood."

"Trump bewijst in zijn speech dat hij onwaarschijnlijk slecht ingelicht is over het klimaatakkoord van Parijs. Hij wil uit het akkoord stappen om het te heronderhandelen. Maar de VS kunnen prefect hun eigen bijdragen veranderen, zonder uit het akkoord te stappen."

"De rest van de wereld moet nu reageren. Dat kan door druk te zetten bij de onderhandelingen over vrijhandelsakkoorden, maar vooral door verder te gaan met het klimaatakkoord. Ik denk dat we daarbij de hand zullen moeten reiken naar Amerikaanse staten als Californië, die wel hun verantwoordelijkheid willen nemen."

"Dit klimaatakkoord kan ook zonder de Amerikanen verder. Het was bijna onmogelijk geweest als bijvoorbeeld ook China hierdoor zou beslissen om eruit te stappen. Maar dat land heeft intussen al duidelijk gesteld dat het door wil gaan met het akkoord. Misschien zullen nog enkel andere landen hierdoor afhaken, maar ik denk dat het er maar weinig zullen zijn."

Premier Rutte

De Nederlandse premier Mark Rutte betreurt de beslissing van de Verenigde Staten om zich terug te trekken uit het klimaatakkoord van Parijs. Nederland en de rest van de wereld blijven pal achter het akkoord staan, verzekert hij.

"De aanpak van klimaatverandering is niet alleen hard nodig, het biedt wereldwijd economische kansen", beklemtoonde Rutte donderdag na de toespraak waarin de Amerikaanse president Trump zijn besluit toelichtte. Trump ziet het verdrag juist als een bedreiging voor de Amerikaanse economie.

Zonder de VS wordt het "moeilijker om de doelstellingen van het Akkoord van Parijs te halen", denkt Rutte. Maar in de toewijding van de rest van de wereld verandert niets, stelt hij. "Ook Nederland zal zich volledig voor het klimaatakkoord blijven inzetten."

De Croo

"De vluchtelingencrisis in Europa is enkel de voorbode van wat kan gebeuren indien klimaatverandering zou leiden tot nog meer grootschalige overstromingen, droogte en hongersnood, met massale migratie tot gevolg", waarschuwt dan weer minister van Ontwikkelingssamenwerking Alexander De Croo. "Er zal ook meer concurrentie ontstaan voor voedsel, water en energie in gebieden waar voorraden schaars zijn en goed bestuur ontbreekt. De Europese Unie zal zijn voortrekkersrol verderzetten en wellicht het objectief van 20 procent minder uitstoot van broeikasgassen tegen 2020 overschrijden. De EU-lidstaten staan samen in voor 47 pct van de fondsen toegezegd aan het Green Climate Fund van de VN. Ook ons land doet hier een forse inspanning."

Didier Reynders

Minister van Buitenlandse Zaken Didier Reynders stelt dat hij "op de VN-Oceanenconferentie in New York volgende week meer aandacht zal vragen voor de sterke band tussen klimaat en veiligheid. Een goed klimaatbeleid komt conflictpreventie ten goede. Een betere energie-efficiëntie biedt ook heel wat economische opportuniteiten. Het verhoogt onze concurrentiekracht, heeft voordelen op vlak van gezondheid en vermindert onze afhankelijkheid van energie-import."

May en Trudeau 

Ook de Britse en Canadese premiers Theresa May en Justin Trudeau zijn teleurgesteld over de beslissing van de Amerikaanse president Donald Trump om uit het klimaatakkoord van Parijs te stappen.

May vertelde aan Trump via de telefoon dat ze "teleurgesteld" is over zijn beslissing, aldus Downing Street in een persbericht. "Het akkoord van Parijs voorziet het goede globale kader om de welvaart en veiligheid van de toekomstige generaties te beschermen, terwijl we energie betaalbaar maken en energie verzekeren voor onze burgers en bedrijven", stelde de premier.

De Canadese premier Justin Trudeau stelt in een persbericht "zeer teleurgesteld is in de federale overheid van de VS" en dat "Canada onwrikbaar is in ons engagement om de klimaatverandering te bestrijden en propere economische groei te steunen". "Canada zal blijven samenwerken met de Amerikaanse staten en met andere Amerikaanse partijen tegen de klimaatverandering", klinkt het. Tijdens een telefoongesprek met Trump bevestigde hij "de wil die door Canada gesteund wordt om op internationaal vlak samen te werken tegen de klimaatopwarming".

gerelateerd nieuws

• 

  New York, Californië en Washington vormen "alliantie voor het klimaat"

• 

  Trump beslist vandaag over klimaatakkoord

• 

  Juncker waarschuwt Trump voor terugtrekking uit klimaatakkoord

Bewaar artikel

LDL
2/06/17 - 02u48  Bron: Belga © epa.

De Amerikaanse president Donald Trump heeft donderdag de leiders van Canada, Frankrijk, Duitsland en Groot-Brittannië opgebeld om hen te verzekeren dat hij geëngageerd blijft om robuuste inspanningen te doen om het milieu te beschermen. Dat meldt het Witte Huis donderdag (plaatselijke tijd) in een mededeling.

Trump belde de Duitse bondskanselier Angela Merkel, de Franse president Emmanuel Macron, de Canadese premier Justin Trudeau en de Britse premier Theresa May om zijn beslissing om uit het klimaatakkoord te stappen uit te leggen. Volgens de mededeling vertelde hij de leiders dat de VS onder zijn administratie "het properste en meest milieuvriendelijke land ter wereld" wordt.

Trump bedankte de leiders voor de open discussies die ze hadden in zijn eerste maanden als president, en bevestigde zijn engagement tegenover de transatlantische alliantie. Daarnaast stelde de president dat de VS een sterke reputatie hebben in het verminderen van broeikasgassen en rond hun leiderspositie in het ontwikkelen van technologie met groene energie.

De vier leiders leken volgens mededelingen van hun eigen administraties niet onder de indruk van Trumps uitleg. Alle vier drukten ze hun grote teleurstelling uit over zijn beslissing, en hebben ze laten weten dat hun landen wel de doelstellingen van het akkoord zullen nastreven.

Volgens het Witte Huis zijn de leiders er wel allemaal mee akkoord gegaan om de dialoog voort te zetten en de samenwerking rond milieukwesties en andere zaken te versterken.

Lees ook

• New York, Californië en Washington vormen "alliantie voor het klimaat"
• Trump trekt VS terug uit klimaatakkoord: "Het Akkoord van Parijs is economische zelfverminking"
• Trump krijgt stevige tegenkanting: "We zijn getuige van een aardverschuiving in de wereldorde"

I'm trying to accept
That today I'm in a sentimental mood
Maybe it's the way to prepare
For something that is good
My heart is ready for love again

I drew a line to feel safe
It's a place no one can break in
Where the beginning meets the end
A place the lonely understand
Where no one hurts you
'Cause no one cares

Stepped out
Flew over the nest
Two birds crossing the border
Gazed down
On green looking plains
On seeds to become flowers
Your colors over the grey
Are blooming after the rain
In my garden

From high above
We can watch the sea
With waves crashing over the reef
When all is moving
Look for something still
Like the ocean where is deep

Way down below
Way down below
Way down below
Way down below

Stepped out
Flew over the nest
Two birds crossing the border
Gazed down
On green looking plains
On seeds to become flowers
Your colors over the grey
Are blooming after the rain
In my garden

I'm trying to accept
That today I'm in a sentimental mood..

Salvador Sobral

Undercover onderzoek van PETA Azië laat zien dat honden neer geknuppeld en gedood worden zodat hun huid gebruikt kan worden om leren schoenen, handschoenen, riemen en andere accessoires van te maken. Producten die zijn gemaakt van hondenleer worden vaak geëxporteerd over heel de wereld om verkocht te worden aan onwetende consumenten. Kom meer te weten over leer en beloof om leer voor goed achter u te laten.

• Mededeling

  • Video met leeftijdsbeperking (op basis van communityrichtlijnen)

Het merendeel van het leer in de wereld komt uit China waar geen straffen bestaan voor het mishandelen van dieren die gedood worden voor hun huid. Bekijk ook de video ingesproken door Joaquin Phoenix over het gehele productieproces van de hondenleer handel; van hond tot handschoen.

Producten die gemaakt zijn van leer worden geëxporteerd en overal in wereld verkocht aan nietsvermoedende consumenten. Onthoud dus als u leer koopt,: er is geen gemakkelijke manier om te zien van wie u de huid daadwerkelijk draagt.

Beloof nooit leer te dragen! Nadat ik vernomen heb dat honden op een wrede manier neer geknuppeld worden en hun huid wordt gebruikt voor leren handschoenen, riemen, bontkragen, kattenspeeltjes en andere accessoires, beloof ik alleen maar wreedheidvrije kleding te kopen en leer te vermijden! Door deze eed te ondertekenen geef ik aan dat de enige huid waar je mij in aan zult treffen mijn eigen huid is.

Bewaar artikel

LVB
31/05/17 - 19u54  Bron: Eigen berichtgeving © epa.

De mieren zijn er dit jaar een maand vroeger bij dan gewoonlijk. En dat hebben we allemaal te danken aan het mooie weer van de voorbije weken. De rush naar mierenverdelgingsmiddelen is dan ook ingezet. Tuincentra zoals Aveve merken een meerverkoop van 10 tot 50% ten opzichte van vorig jaar.

Het zijn vooral de wegmieren waar we nu last van hebben. Die bouwen hun nesten graag onder terrastegels of onder boomschors. Ze zitten in onze tuinen en soms zelfs binnenhuis. "Normaal gezien vinden de bruidsvluchten in juli plaats. Dan verlaten de nieuwe koninginnen en de mannetjes het nest en stijgen ze op", weet mierenspecialist Wouter Dekoninck.

"Door het warme weer vinden die bruidsvluchten nu al plaats. De werksters bereiden die vluchten voor: ze moeten zoveel mogelijk voedsel verzamelen en melken de bladluizen. Dus is het nu al heel druk in het mierennest, wat een maand vroeger is dan normaal. Als het te koud is, zitten de werksters onder de grond." Al die bedrijvigheid in het mierennest merken de tuincentra maar al te goed: producten om mieren te verdelgen, vliegen de deur uit.

Lokdoosjes
"Mierenlokdoosjes worden het best verkocht, omdat het vrij veilige producten zijn", zegt Antony De Pauw van Eurotuin. "In de doosjes zit een lokstof die de mieren aan hun pootjes meenemen tot in hun nest. Klanten verkiezen dit boven los poeder om kinderen en huisdieren te beschermen. Daarnaast is ook een poeder dat opgelost moet worden in water en daarna over het gras verspreid kan worden, erg populair."

Lees ook

• Zo voorkom je wespensteken deze zomer
• Veel wespen deze zomer, en dat heeft ook één voordeel

gerelateerd nieuws

• 

  Zo voorkom je wespensteken deze zomer

• 

  Veel wespen deze zomer, en dat heeft ook één voordeel

Bewaar artikel

Door: ND
31/05/17 - 19u48  Bron: Barcroft

video Tien maanden oud is de Britse Dexter, en toch is het konijn al bijna een meter lang. Zal hij het tot de titel grootste konijn ter wereld schoppen als hij volgroeid is? Baasje Brad Paynter hoopt van wel.

"Op zijn tien maanden oud is Dexter ongeveer drie keer zo groot als een gewoon konijn op die leeftijd," legt baasje Brad uit het Britse Essex trots uit. Dat zijn huisdier met 91,4 cm even groot is als een hond, heeft ongetwijfeld met genen te maken. Dexters vader Darius is op dit moment de recordhouder van het grootste konijn ter wereld, met zo'n 121 centimer. Twee jaar geleden werd voorspeld dat zoon Jeff mogelijk dat record kon verbreken, maar die krijgt nu concurrentie van broertje Dexter.

Lees ook

• Carrièreswitch? Krijg 25.000 euro om katten te knuffelen
• Mirakelkat Marley overleeft val van elf verdiepingen hoog
• Dit is Omar, waarschijnlijk de allerlangste kat ter wereld

Bewaar artikel

Koen Van De Sype
31/05/17 - 12u45  Bron: The Guardian © AFP, PN.

Drie activisten die undercover gingen in twee Chinese fabrieken waar de schoenenlijn van Ivanka Trump wordt vervaardigd, zouden hun onderzoek duur betaald kunnen hebben. Een van hen zit momenteel in de cel en van twee anderen is niets meer gehoord.

De drie onderzoekers werkten voor China Labor Watch, een organisatie die onderzoek doet naar de werkomstandigheden in Chinese fabrieken en zijn hoofdkwartier heeft in New York. De drie trokken in het geheim naar twee productiehallen waar de schoenenlijn van Ivanka Trump wordt gemaakt in de provincies Guangdong en Jiangxi. En wat ze daar ontdekten, zou hen nu in de problemen hebben gebracht.

Lees ook

• "FBI onderzoekt nu ook Trumps schoonzoon Jared Kushner"
• Ivanka Trump schenkt helft royalty's van haar boek weg
• Pijnlijke recensies voor boek van Ivanka Trump: "217 pagina's lang en één millimeter diep"

© afp. © afp.

"Ze registreerden er een batterij aan overtredingen", aldus Li Qiang, die China Labor Watch mee leidt. "De minimumlonen worden er niet gerespecteerd, vrouwenrechten worden er aan de laars gelapt en er is verbaal geweld van meerderen naar minderen."

Toen ze hun onderzoek wilden afronden, ging het fout. Hua Haifeng (36) werd vorige week opgepakt in Shenzhen toen hij naar Hong Kong probeerde te reizen. Na een ondervragen werd hij weer vrijgelaten, maar toen hij daarna naar de provincie Jiangxi vloog, verdween hij van de radar.

Vrouw
Even later kreeg zijn vrouw Deng Guilian telefoon van de politie dat hij in de cel zat op verdenking van illegale inspectie. "Ik was bang toen ze me belden", vertelt ze. "Ik voelde angst maar ook boosheid. Hoe moet het nu verder? We hebben twee jonge kinderen en ontfermen ons ook over drie oudere familieleden. Zonder Hua wordt het erg moeilijk."

Onderzoeker Li Zhao op een archiefbeeld. © afp.

Twee andere onderzoekers die undercoverwerk deden in een fabriek in Jiangxi - Li Zhao en Su Heng - zijn vermist volgens Li Qiang. "Ik denk dat ze ook opgepakt zijn door de politie of dat ze vast worden gehouden in de fabriek zelf. Doordat er spullen worden gemaakt van Ivanka Trump is de situatie politiek en erg complex. Ik roep president Trump, zijn dochter Ivanka en haar modelijn op om druk uit te oefenen, zodat onze mensen vrij worden gelaten."

Merk
De zaak toont nog maar eens hoe gevoelig de situatie kan worden als het om een merk gaat dat geassocieerd wordt met de presidentiële familie van Amerika. Trump viel tijdens zijn kiescampagne China herhaaldelijk aan omdat het land Amerikaanse jobs zou 'stelen', maar heeft sindsdien de banden met president Xi Jinping flink aangehaald. Familie van schoonzoon Jared Kushner kwam al in opspraak omdat ze rijke investeerders warm gemaakt zou hebben voor luxueuze vastgoedprojecten in ruil voor een Amerikaanse 'green card', een verblijfsvergunning voor onbepaalde tijd. Volgens Li zou het hardere optreden van de Chinezen te maken hebben met de betere relatie tussen Trump en Xi Jinping.

Chinees president Xi Jinping was eerder dit jaar al te gast in de Verenigde Staten bij Donald Trump. © reuters.

Li zegt ook dat hij de modelijn van Ivanka Trump een maand geleden op de hoogte bracht van de mistoestanden die zijn medewerkers hadden vastgesteld. Hij vroeg haar ook om er iets aan te doen, maar tot op heden is dat volgens hem niet gebeurd. "We doen dit werk al 17 jaar en het is de eerste keer dat onze mensen worden vastgezet. En op basis van wat? Normaal gezien worden ze gewoon uit de fabriek gegooid of in het ergste geval even ondervraagd door de politie en vrijgelaten."

Geen commentaar
De modelijn zelf wil geen commentaar geven en ook de eigenaar van de fabriek - Huajian Group - geeft niet thuis. Huajian Group maakt ook producten voor Coach, Karl Lagerfeld en Kendall + Kylie.

gerelateerd nieuws

• 

  "FBI onderzoekt nu ook Trumps schoonzoon Jared Kushner"

• 

  Ivanka Trump schenkt helft royalty's van haar boek weg

• 

  Pijnlijke recensies voor boek van Ivanka Trump: "217 pagina's lang en één millimeter diep"

Bewaar artikel

Koen Van De Sype
31/05/17 - 12u12  Bron: America¿s Got Talent, kfor.com © America¿s Got Talent.

video Een 12-jarig meisje uit Oklahoma City zou wel eens dé revelatie kunnen worden van het nieuwe seizoen van America's Got Talent. Darci Lynne Farmer kwam voor haar auditie het podium op met een schattige buikspreekpop en stal met haar act onmiddellijk het hart van alle juryleden. Die stuurden haar recht naar de liveshows. Het filmpje van haar auditie gaat intussen viraal.

Petunia is de naam van het konijn dat de jonge buikspreker met zich meebracht. En die blijkt niet alleen een flinke dosis 'attitude' te hebben, maar ook een geweldige stem. Darci bracht een ongelofelijk duet met haar pop, dat de mond van de juryleden deed openzakken.

Kerk
"Ik zag voor het eerst een buikspreker aan het werk in onze kerk", aldus Darci. "Ik wist meteen dat ik dat ook wilde doen. En ik vroeg mijn ouders dan ook onmiddellijk om een pop."

Lees ook

• Ondanks afwijking aan haar rug neemt Julia (15) met indrukwekkend dansnummer deel aan talentenjacht. De reden raakt de jury recht in het hart
• Is ze echt nog maar 15? Dit meisje blaast jury omver met echt alles wat ze in zich heeft
• Ze hebben allemaal familieleden die vermist zijn. En met hun auditie in Britse talentenjacht beroeren ze iedereen tot tranen toe

Die kreeg ze voor haar tiende verjaardag. "Ik was altijd heel verlegen en Petunia hielp me dat te overwinnen", vertelt ze. "Ik heb mijn stem gevonden en ben echt uit mijn schulp gekomen. Voor mijn deelname aan America's Got Talent was ik toch nog altijd heel nerveus, maar ik ben zo blij dat ik heb doorgezet. Het was echt een droom die werkelijkheid werd. Ik ben ook blij dat ik op deze manier buikspreken in de kijker kan zetten, want het is een uitstervende bezigheid."

© America¿s Got Talent.

Haar inspanningen werden beloond, want ze kreeg niet alleen een staande ovatie van de jury en het publiek: jurylid Mel B gebruikte ook de 'Golden Buzzer', waarmee het meisje rechtstreeks geplaatst is voor de liveshows. "Je gaat het ver schoppen, jongedame", klonk het bij Howie Mandel. En ook Simon Cowell had alleen maar lof: "We hebben al heel wat goede acts gezien vandaag, maar ik ga me er niets van herinneren over een uurtje. Jou zal ik onthouden, een week, een maand, zelfs een jaar. Jij en Petunia zijn allebei briljant. Als je het hebt, heb je het gewoon."

Lovend
Het filmpje van de auditie werd gisteren online gezet en is in enkele uren tijd al bijna 400.000 keer bekeken. De commentaren zijn unaniem lovend: "Eindelijk eens een originele act", klinkt het onder meer. "Een getalenteerde kandidaat zonder een zielig verhaal, gewoon de droom om buikspreken levend te houden. Heel mooi en een prachtig optreden. De 'Golden Buzzer' waard. Bravo!" en "Ze zou zelfs een 'diamanten buzzer' verdienen."

© America¿s Got Talent.

Bewaar artikel

Door: redactie
1/06/17 - 09u30

Power Body Strakker en energieker in 7 weken? Met het nieuwe boek "Power Body" van Claudia van Avermaet ga je vol zelfvertrouwen de zomer tegemoet. De zus van Greg van Avermaet legt uit hoe je in 7 stappen en evenveel weken jouw gezonde toplichaam krijgt. Op nina.be doen we graag mee, en geven we zeven weken lang elke dag een powertip van Claudia. Vandaag deelt ze haar tips voor een voedzaam ontbijt.

Wil je het graag overal wat strakker voor de zomer écht officieel begint? Claudia to the rescue. In deze video toont ze vier spieroefeningen waarmee jij je hele lichaam traint. Stijve (en hopelijk na een tijdje ook strakke) spieren verzekerd! Hier zie je het eerste deel van haar total body workout, die in totaal uit 7 oefeningen bestaat. Dit zijn de eerste vier oefeningen, de drie overige zie je volgende week op nina.be.

Lees ook

• Waarom quinoa het perfecte ontbijt is voor je gaat sporten
• De basis van een gezond lichaam? Van jezelf houden
• 3x buikspieroefeningen die je al liggend kan doen

gerelateerd nieuws

• 

  Waarom quinoa het perfecte ontbijt is voor je gaat sporten

• 

  De basis van een gezond lichaam? Van jezelf houden

• 

  3x buikspieroefeningen die je al liggend kan doen