Fijne Jaarwisseling

![]()
Fijne Jaarwisseling
![]()
Van ingeslikte satéprikker tot giftig kerstkransje: zo blijven feestdagen veilig voor huisdier
![]()
De decembermaand is voor mensen vaak de gezelligste tijd van het jaar. Maar voor huisdieren is het de gevaarlijkste. Giftige kerststukjes, gourmetdampen of een rollade-netje tussen de kliekjes. Een levensbedreigende situatie ligt voor huisdieren deze dagen op de loer. Hoe zorg je ervoor dat de feestdagen voor je geliefde huisdier veilig verlopen?
Een ingeslikt kerstornament of satéprikker. Dierenarts Angelica May heeft er met de feestdagen vaak mee te maken. "Ik werk al vijf jaar met kerst en het is een herkenbaar probleem", zegt ze tegen Editie NL. "Het zijn vaak ingewikkelde spoeddingen ook. Katten die cadeaulintjes inslikken, of honden die kleine kerstballen opeten."
Maar het zijn ook de giftige etenswaren waar dieren ziek van kunnen worden. "Huisdieren eten soms de rozijnen van een kerststol, daar zit iets in wat nierfalen kan veroorzaken. Heel fout dus." En dan is er ook het bekende gevaar van chocolade. "In chocolade zit cacao en ook een beetje cafeïne en dat heeft een effect op de spiercellen van het dier. Ook kunnen ze ervan braken of diarree krijgen."
Een minder bekend gevaar is volgens haar de damp van het gourmetstel. "Die zijn giftig voor vogels, ze kunnen er duizelig of wankel van worden." Ze raadt baasjes aan om zich goed te verdiepen in de gevaren. "Eigenaren van huisdieren denken er gewoon niet goed over na."
Ook huisdierentrainer Marleen Spann denkt dat er met de feestdagen te weinig oog is voor de huisdieren. "Er komt allemaal bezoek over de vloer, de sfeer moet goed zijn en het huisdier is dan vaak het ondergeschoven kindje", zegt ze tegen Editie NL. Volgens haar gaat het vaak al mis bij de aanschaf van het dier. "Baasjes krijgen maar weinig informatie over giftig voedsel en vragen er ook amper naar. Bovendien is het goed te trainen dat ze niet overal aan mogen komen."
Zelf heeft ze een papegaai. "Die weet dat hij niet zomaar overal aan mag pikken." Al blijft het zelfs met een goed getraind dier oppassen geblazen. "Als er even minder wordt opgelet kan het zijn dat hij losbandig wordt en weer gaat pikken."
Tips van huisdierentrainer Marleen Spann.
De Kerstboodschap, Christmas Message
![]()
De Kerstboodschap
Human an amazing animal !
Isn't man an amazing animal? He kills wildlife - birds, kangaroos, deer, all kinds of cats, coyotes, beavers, groundhogs, mice, foxes and dingoes - by the million in order to protect his domestic animals and their feed. Then he kills domestic animals by the billion and eats them. This in turn kills man by the millions, because eating all those animals leads to degenerative - and fatal - health conditions like heart disease, kidney disease, and cancer. So then man tortures and kills millions more animals to look for cures for these diseases. Elsewhere, millions of other human beings are being killed by hunger and malnutrition because food they could eat is being used to fatten domestic animals. Meanwhile, some people are dying of sad laughter at the absurdity of man, who kills so easily and so violently, and once a year, sends out cards praying for Peace on Earth.
Tree Teardrop.
Is de mens niet een vreemd wezen !
Is de mens niet een verbazingwekkend dier?
Hij doodt wilde dieren - vogels, kangoeroes, herten, alle soorten katten, coyotes, bevers, marmotten, muizen, vossen en dingo's - om zijn miljoenen gedomesticeerde dieren en hun voeder te beschermen.
Dan doodt hij zijn gedomesticeerde dieren en eet ze.
Dit op zijn beurt doodt de mens bij miljoenen, omdat het eten van al die dieren leidt tot degeneratieve - en dodelijke –ziekten.
Het bedreigt de gezondheid vanwege aandoeningen zoals hart-en vaatziekten, nierziekten en kanker.
Vervolgens martelt en doodt de mens miljoenen meer dieren om te zoeken naar genezing van deze ziekten.
Elders, miljoenen andere mensen worden gedood door honger en ondervoeding omdat voedsel dat ze konden eten wordt gebruikt om gedomesticeerde dieren vet te mesten.
Een trieste lach bij de absurditeit van de mens, die zo gemakkelijk en zo hevig doodt, en een keer per jaar, kaarten stuurt en gaat bidden voor vrede op aarde.
Kerstmis !
50 Hero Animals That Saved Human Lives 💕 I Best of 2024!
![]()
50 Hero Animals That Saved Human Lives 💕 I Best of 2024! Animals have always been there for us when we need them most. In this inspiring video, we celebrate 50 heroic animals who saved human lives with their incredible courage and loyalty. From devoted dogs to intelligent dolphins, these unbelievable stories will touch your heart and remind you of the special bond we share with animals. Get ready to be amazed and moved! 00:00 intro Dogs Who Saved or Helped People and Animals 00:22 Hero Animals
Lady
![]()
Lady · Gino Vannelli Powerful People ℗ 1974 UMG Recordings, Inc. Released on: 1974-01-01 Producer: Gino Vannelli Producer: Joe T. Vannelli Composer Lyricist: Gino Vannelli
A song of sadness and hope ! Golden is the colour of our landing in the morning
![]()
A song of sadness and hope !
Ramases
Glass Top Coffin 1975
Label: Vertigo
Lyrics (one of the most beautiful lyrics I ever heard or read):
Journey on
Now all you gone
Gone to another place
Through what we call a hole in space
Now you think I’ve changed
I know you think I’m strange
But I’m still myself
But I’m still myself
But I’m still, still myself
I can see
I can feel
I can breathe
I’m still myself
Golden is the colour of our landing in the morning
And the sun shines so bright on the day of our returning
Golden is the colour of our landing in the dawning
And our eyes will shine with light on the day for which we’re learning
No matter where your spirit wanders
Timeless journeys far from the familiar things
We sometimes call our home
While we’re living here on Earth
Take a trip for what it’s worth
The golden landing many years ago
If you want a rainbow
You gotta have a little rain
Then your eyes are smiling
And the sun is shining once again
If you want a bluebird
You know they spring from just a little pain
Then the bird is flying
And your heart is highing once again
Golden is the colour of our landing in the morning
And the sun will shine so bright on the day of our returning.
I do not own the rights, any disclosure please contact me and I'lI remove this video. Just sharing for cultural and educative purposes.
Ramases
Glass Top Coffin 1975
Label: Vertigo
I do not own the rights, any disclosure please contact me and I'lI remove this video. Just sharing for cultural and educative purposes.
Lyrics (one of the most beautiful lyrics I ever heard or read):
Journey on
Now all you gone
Gone to another place
Through what we call a hole in space
Now you think I’ve changed
I know you think I’m strange
But I’m still myself
But I’m still myself
But I’m still, still myself
I can see
I can feel
I can breathe
I’m still myself
Golden is the colour of our landing in the morning
And the sun shines so bright on the day of our returning
Golden is the colour of our landing in the dawning
And our eyes will shine with light on the day for which we’re learning
No matter where your spirit wanders
Timeless journeys far from the familiar things
We sometimes call our home
While we’re living here on Earth
Take a trip for what it’s worth
The golden landing many years ago
If you want a rainbow
You gotta have a little rain
Then your eyes are smiling
And the sun is shining once again
If you want a bluebird
You know they spring from just a little pain
Then the bird is flying
And your heart is highing once again
Golden is the colour of our landing in the morning
And the sun will shine so bright on the day of our returning.
Zo ongezond kan vlees zijn: zelfs het eten van twee plakjes ham per dag verhoogt al het risico op diabetes
![]()
De bevindingen onderstrepen het belang van het beperken van de inname van bewerkt en onbewerkt rood vlees om het risico op deze aandoening te verlagen.
Lekker: een plakje ham op je boterham en ’s avonds een stukje biefstuk bij het avondeten. Hoewel het onschuldig lijkt, wijst een onlangs gepubliceerd grootschalig onderzoek uit dat het misschien schadelijker is dan je denkt. Onderzoekers hebben namelijk een verband ontdekt tussen de consumptie van rood en bewerkt vlees en een verhoogd risico op diabetes type 2. “Deze bevindingen ondersteunen de aanbevelingen om de inname van vlees te beperken om het aantal ziektegevallen te verminderen,” aldus onderzoeker Nita Forouhi.
Meer over diabetes type 2
Diabetes type 2 is de meestvoorkomende vorm van diabetes. Bij diabetes type 2 reageert het lichaam niet meer goed op insuline (het hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt). Het gevolg is dat de bloedsuikerspiegel te hoog is. Dit kan op de lange termijn leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten, nierproblemen, zenuwbeschadiging en andere complicaties. Diabetes type 2 komt vaak voor bij volwassenen, maar kan ook bij kinderen en tieners optreden. Risicofactoren zijn onder andere overgewicht, een sedentaire levensstijl, een ongezond dieet, leeftijd en genetische aanleg. Het kan meestal onder controle gehouden worden door je dieet aan te passen, meer te bewegen en medicatie te nemen.
De wereldwijde vleesproductie is in de afgelopen decennia sterk toegenomen. En in veel landen wordt er momenteel meer vlees gegeten dan de voedingsrichtlijnen aanbevelen. Eerdere studies hebben al gesuggereerd dat een hogere consumptie van bewerkt en onbewerkt rood vlees het risico op diabetes type 2 kan verhogen, maar de bevindingen waren wisselend en niet definitief.
Grootschalige studie
Om te begrijpen of het eten van bewerkt vlees, onbewerkt rood vlees en gevogelte inderdaad verband houden met diabetes type 2, hebben onderzoekers het wereldwijde InterConnect-project ingezet om gegevens van 31 studiecohorten uit 20 landen te analyseren. Dit maakt het onderzoek echt grootschalig: bijna twee miljoen mensen namen eraan deel.
Twee plakjes ham
De bevindingen zijn tamelijk schokkend. Zo blijkt dat het eten van slechts 50 gram bewerkt vlees per dag, wat overeenkomt met twee plakjes ham, al samenhangt met een 15 procent hoger risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 in de komende tien jaar. De consumptie van 100 gram onbewerkt rood vlees, wat gelijk staat aan een klein stuk biefstuk, werd geassocieerd met een 10 procent hoger risico op diabetes type 2. “Ons onderzoek biedt het meest uitgebreide bewijs tot nu toe van een verband tussen het eten van bewerkt vlees en onbewerkt rood vlees en een verhoogd toekomstig risico op diabetes type 2,” stelt Forouhi.
Gevogelte
Vogels zoals kip, kalkoen en eend worden vaak beschouwd als gezondere alternatieven voor bewerkt of onbewerkt rood vlees. Maar de vraag is of dat inderdaad zoveel beter is. Zo vonden de onderzoekers een verband tussen het dagelijks eten van 100 gram gevogelte en een 8 procent hoger risico op diabetes type 2. Bij verder onderzoek bleek de link tussen gevogelte en diabetes type 2 overigens minder sterk, terwijl de verbanden tussen bewerkt vlees en onbewerkt vlees met diabetes type 2 wel hetzelfde bleven. “Hoewel onze bevindingen meer gedetailleerd bewijs bieden over de relatie tussen het eten van gevogelte en diabetes type 2 dan eerder beschikbaar was, blijft de link onzeker en is verder onderzoek nodig,” onderstreept Forouhi.
Vervangen
Ondanks dat, kan het alsnog een goed idee zijn om rood en bewerkt vlees te vervangen door gevogelte, zo stelt Hilda Mulrooney, specialist in voeding en gezondheid aan de London Metropolitan University, niet betrokken bij het onderzoek. “Het vervangen van rood vlees en bewerkt vlees door gevogelte leidde in modellen die ook door de auteurs zijn uitgevoerd tot een verlaagd risico op het ontwikkelen van diabetes type 2,” zegt ze. “De huidige voedingsrichtlijnen raden ook aan om rood en bewerkt vlees te vervangen door gevogelte en om de totale vleesconsumptie te verlagen door alternatieven zoals erwten, bonen, linzen en tofu te nuttigen.”
Vermijden van rood en bewerkt vlees
Ook andere experts reageren op de bevindingen van de studie. “Dit is een belangrijk onderzoek dat zeer grondig is uitgevoerd,” zegt professor Naveed Sattar, verbonden aan de universiteit van Glasgow. “De gegevens suggereren dat het vermijden van rood en bewerkt vlees niet alleen kan bijdragen aan het voorkomen van hart- en vaatziekten, maar ook aan het verminderen van het risico op diabetes type 2, een ziekte die wereldwijd steeds vaker voorkomt. Een groot deel van deze relatie kan te maken hebben met gewichtstoename, hoewel er ook andere mogelijke oorzaken zijn. Voedingspatronen zouden daarom moeten worden aangepast om zowel de gezondheid van de planeet als die van de mensen te verbeteren.”
Minder vlees eten
De resultaten suggereren dat het wellicht verstandig is om minder vlees te eten. “De algemene aanbeveling om vleesconsumptie te beperken komt overeen met de nationale richtlijnen voor gezonde voeding,” zegt ook Duane Mellor, diëtist en woordvoerder van de British Dietetic Association. “Dit advies omvat een dieet dat rijk is aan groenten, fruit, noten, zaden, bonen, erwten en linzen, met een aanvulling van volle granen en gematigde hoeveelheden vlees en zuivel en heel weinig toegevoegde vetten, zout en suiker. Regelmatige lichaamsbeweging is ook belangrijk om het risico op diabetes type 2 te verlagen.” Als je overweegt om minder vlees te gaan eten, is het overigens wel goed om het volgende in gedachten te houden. “Het is cruciaal om de voedingsstoffen die vlees biedt, zoals ijzer, vitamine B12 en eiwitten, in dat geval uit andere voedingsmiddelen te halen,” benadrukt Mellor. “Het is belangrijk dat vervangende voedingsmiddelen dezelfde essentiële voedingsstoffen bieden.”
Al met al biedt de uitgebreide studie, gepubliceerd in The Lancet Diabetes and Endocrinology, overtuigend bewijs dat de consumptie van bewerkt vlees en onbewerkt rood vlees gepaard gaat met een verhoogd risico op type 2 diabetes. Waarom dat zo is? Dat kunnen de onderzoekers niet zeggen, al heeft Mellor wel een vermoeden. “Er zijn enkele plausibele biologische mechanismen die hierbij een rol kunnen spelen,” zegt hij. “Zo kan het hemoglobine in vlees bijdragen aan insulineresistentie en andere biologische factoren die gerelateerd zijn aan het risico van diabetes type 2.” Meer onderzoek is nodig om dit verder te verduidelijken.
Meer wetenschap? Lees de nieuwste artikelen op Scientias.nl .
Groot onderzoek naar mensen die dieren misbruiken
![]()
In heel Nederland wordt op dit moment strafrechtelijk onderzoek gedaan naar dierenmisbruik. Het is een gevolg van de zaak over Marktplaatsoppas Julian F. (25) uit Tuitjenhorn, afgelopen zomer veroordeeld voor ontucht met kinderen en dieren. Uit rondvraag van omroep NH blijkt dat er bij justitie zeker zestien onderzoeken lopen naar mensen die als contact in zijn telefoon stonden.
Onder de verdachten zitten boeren, professionele dierenfokkers en eigenaren van dieren. Het gaat om mensen uit onder meer regio's Amsterdam, Den Haag, Noord- en Oost-Nederland.
Zij zouden mogelijk (huis)dieren seksueel misbruiken, hun eigen dieren beschikbaar stellen voor ontucht of in het bezit zijn van dierenporno. Of er sprake is van een netwerk van diereneigenaren die contact hadden met elkaar wordt nog onderzocht. Omdat het gaat om lopende onderzoeken doet het Openbaar Ministerie geen uitspraken over leeftijden en woonplaatsen van de verdachten.
Prachtig !!!FLOW - Official US Trailer
![]()
A wondrous journey, through realms natural and mystical, Flow follows a courageous cat after his home is devastated by a great flood. Teaming up with a capybara, a lemur, a bird, and a dog to navigate a boat in search of dry land, they must rely on trust, courage, and wits to survive the perils of a newly aquatic planet. From the boundless imagination of the award-winning Gints Zilbalodis (Away) comes a thrilling animated spectacle as well as a profound meditation on the fragility of the environment and the spirit of friendship and community. Steeped in the soaring possibilities of visual storytelling, Flow is a feast for the senses and a treasure for the heart. In theaters 11/22!
You ll Never Know
![]()
You ll Never Know
Willie Nelson
"You'll Never Know"
You'll never know just how much I miss you
You'll never know just how much I care
And if I tried I still couldn't hide my love for you
You thought to know for haven't I told you so
A million or more times
You went away and my heart went with you
I speak your name in my every prayer
If there is some other way to prove that I love you
I swear I don't know how
You'll never know if you don't know now
[fiddle - guitar]
You went away and my heart went with you
I speak your name in my every prayer
If there is some other way to prove that I love you
I swear I don't know how
You'll never know if you don't know now
AVATAR Full Movie 2024: New World | Superhero FXL Action Fantasy Movies 2024 in English (Game Movie)
![]()
AVATAR Full Movie 2024: New World | Superhero FXL Action Fantasy Movies 2024 in English (Game Movie). Best Action Game Movies of 2024. Avatar, the epic science fiction story by James Cameron. New Avatar Theory: New World and Pandora. Avatar is set in the mid-22nd century on Pandora, a lush habitable moon of a gas giant in the Alpha Centauri star system. The film's central conflict is between the indigenous Na'vi led by Jake Sully and Neytiri, and humans led by Colonel Miles Quaritch from the Resources Development Administration (RDA), a megacorp which has arrived on Pandora to colonize and pillage it for its natural resources. The title of the series refers to the genetically engineered Na'vi body operated from the brain that humans pilot to interact with on Pandora. List of characters: Na'vi, Dr. Grace Augustine, Colonel Miles Quaritch, Trudy Chacón, and Parker Selfridge. Superhero Action Sci Fi Fantasy Movies 2024. Superhero Action Sci Fi Fantasy Games 2024 with All Cutscenes. #avatar #navi #action
Someone's Rocking My Dreamboat
![]()

Dido Special
![]()
![]()

Dido
Popular 1932 Music - Roy Fox Band - Al Bowlly - Lovable @Pax41
![]()
Jenny Arean - Zing dan
![]()
Jenny Arean zingt het lied 'Zing dan' (Canzone arrabbiata uit de film 'D'amore e d'anarchia') op tekst van Ivo de Wijs en met muziek van Nino Rota.
Gino Vannelli Parole Per Mio Padre.mov
![]()
With pianist David Goldblatt and orchestra

Doe lekker niks in je tuin: Vijf redenen om bladeren te laten liggen
![]()
De meeste bomen verliezen hun bladeren in de herfst. Dit 'bladafval' kun je beter in de tuin laten liggen, want het is erg nuttig voor bodem, plant, dier én portemonnee. We geven vijf redenen om juist niets te doen als tuinier in het najaar.
Wil je de biodiversiteit een handje helpen, dan laat je het gras lang groeien; laat je bessen hangen; laat je bladeren, afgebroken takken en valfruit liggen; laat je brandnetels en uitgebloeide bloemen staan; spit je de groentetuin niet; en gebruik je geen zout en zuur in de tuin. Je houdt dus tijd over deze winter.
De bladeren liggen als een dekentje op de grond, waardoor de aarde minder snel bevriest. Op deze manier worden de wortels beschermd en komen planten een koude winter makkelijker door. Een goede reden dus om de bladeren te laten liggen.
Het blad dat je laat liggen, zorgt voor een compostlaagje in de tuin. Niet alle bladsoorten composteren even snel, maar blad van een wilg, linde of populier verandert voor je het weet in gratis bodemvoeding. Je planten zullen je dankbaar zijn.
Kijk maar eens in je tuin onder een struik waar een hoop blad ligt; daar zit leven in! Pissebedden, duizendpoten, soms zelfs lieveheersbeestjes. Insecten houden van deze warme, vochtige plekken waar ze kunnen overwinteren. En wat dacht je van vogels en misschien wel egels, die weer afkomen op de insecten die verstopt zitten onder het blad. Op deze manier zorg je voor meer biodiversiteit in het kleine stukje natuur rondom je huis.
We denken dat blad op je mooie gazon slecht is voor het gras. En dus blazen en harken we blad op het gras het liefst zo snel mogelijk aan de kant. Maar als je je blad versnippert met de grasmaaier, zakken de verkruimelde stukjes blad tussen de graszoden. Hierdoor hoef je in het voorjaar minder te bemesten, want je gras heeft al wat plantaardige voeding gekregen.
Als laatste heeft blad ook nog een langetermijnfunctie. Het voorkomt namelijk dat de grond snel uitdroogt tijdens de warme, droge zomers die we tegenwoordig hebben. De bladeren die in de herfst vallen, zijn in de zomer grotendeels verteerd. Deze humusrijke bodem houdt vocht langer vast, waardoor we minder water hoeven te geven. Op deze manier kun je wat doen aan de droogteproblematiek.
Joshua Bell - "Méditation" from Thaïs (Official Video)
![]()
► Stream "Méditation" from Thaïs here: https://joshuabell.lnk.to/ButterflyLo... ►Pre-save the album here: https://joshuabell.lnk.to/ButterflyLo... ►Pre-Order the CD here: https://joshuabell.lnk.to/ButterflyLo... Connect with Joshua Bell: ► Instagram:
/ joshuabellmusic ► Facebook:
/ joshuabellviolinist ► Twitter:
/ joshuabellmusic ►Website: https://joshuabell.com/ Connect with Sony Masterworks: ► Instagram:
/ sonymasterworks ► Facebook:
/ sonymasterworks ► TikTok:
/ sonymasterworks ► Twitter:
/ sonymasterworks GRAMMY® Award-winning violinist Joshua Bell’s forthcoming recording Butterfly Lovers features one of the most renowned works in the Chinese classical violin repertoire, the Butterfly Lovers Violin Concerto. Recorded with the Singapore Chinese Orchestra (SCO) and conducted by Tsung Yeh, the work is a distinctive adaptation for an ensemble of traditional Chinese instruments. Music video by Joshua Bell performing "Méditation" from Thaïs (Official Video). (C) 2023 Joshua Bell, Inc., under exclusive license to Sony Classical, a label of Sony Music Entertainment #JoshuaBell #ButterflyLovers #MeditationFromThais
Secret Garden - Lullaby For Grown-Ups (Offical Lyric Video)
![]()
Secret Garden - Lullaby For Grow Ups (Offical Lyric Video)
Listen to "Songs In The Circle of Time" here: https://secretgarden.lnk.to/Songsinth...
Secret Garden, the Irish-Norwegian band specialist in new instrumental music is one of the world’s most successful duos with more than 3 billion streams and 5 million physical albums sold. After three decades together, the Irish-Norwegian duo of Rolf Løvland and Fionnuala Sherry has collected 113 platinum trophies worldwide and they are now back with new music!
«Nocturne» launched their musical journey by winning Eurovision song contest for Norway in 1995, followed by other renowned songs such as Barbra Streisand’s wedding song «I’ve Dreamed of you” and the iconic «You Raise Me Up» - one of the most covered songs from the 21st century. The duo led by Irish violinist and singer Fionnuala Sherry and Norwegian composer, arranger, and pianist Rolf Løvland has during the winter of 2023/2024 recorded the upcoming album, their 12th studio album “Songs in the Circle of Time”.
Lyrics:
I wish there was a lullaby for grown-ups
A magic song to soothe you into sleep
Forgiving and forgetting
The things that you’re regretting
And lull you into rest, so deep
A song to leave your troubles all behind you
And peace can find you in your dreams
So, rest your weary head
Gently in your bed
And sleep until the morning comes
I wish there was a lullaby for grown-ups
A comfort song to make you feel at ease
‘Cause when no one listen to you
And seems to look right through you
Life can bring you to your knees
You’ll need someone to comfort and protect you
Who will respect you as you are
So, rest your weary head
Gently in your bed
And sleep until the morning comes
Sometimes we are courageous and unfearing
Pushing all our limits way too far
But inside us there’s a child in need of caring
No matter just how strong we are!
So, rest your weary head
gently in your bed
And sleep until the morning comes
I wish there was a lullaby for grown-ups
Waiting at my pillow every night
Just a song so soft and tender
To darkness I surrender
Stars above are shining bright
A lullaby to stop my mind from wandering
A song to still my restless storm
Now, sleep until the morning comes
Now, sleep until the morning comes
#SecretGarden #SongsInTheCircleOfTime
Muziek
1 nummers
Lullaby For Grown-Ups
Secret Garden
Songs In The Circle Of Time
Wind dancer
![]()