Dus zo behoudt J.Lo haar beroemde derrière

Wie aan Jeniffer Lopez denkt, denkt waarschijnlijk ook meteen aan haar beroemde billen. Het welgevormde achterste wordt in haar nieuwe videoclip voor 'Booty' nog eens extra in de verf gezet. Maar hoe krijgt J.Lo eigenlijk die strakke kont zonder ook maar een spoortje van cellulitis?

Hét geheim van de zangeres heet Tracy Anderson. Deze beroemde fitnesscoach helpt heel wat sterren aan een strak lichaam, en heeft ook de derrière van J.Lo onder handen mogen nemen. Jennifer liet haar zelfs speciaal naar LA overvliegen om extra strak te staan tijdens de opnames van Booty. Mét resultaat: de billen in de clip zijn duidelijk in vorm, en de nogal riqué video werd intussen al meer dan 33 miljoen keer bekeken.

Tracy Anderson heeft intussen al vier fitness-dvd's opgenomen, en bracht ook een boek uit met een sportmethode van 30 dagen. Sterren als Gwyneth Paltrow, Madonna, Nicole Richie, Shakira en Cheryl Cole zijn alvast fan.

Speciaal voor J.Lo ontwierp de sportgoeroe een workout die haar kont in vorm houdt. "Ze hoeft niet af te vallen, maar moet wel fit blijven voor de lange shows en haar sexy kont moet stevig zijn." Daarvoor moet de ster elke dag een uur sporten, een half uur cardio en een half uur spierversteviging.

Maar het echte geheim? "Om de tien dagen veranderen we de hele workout. Als je een oefening meer dan tien dagen doet, verliest die zijn effect. Verandering is de boodschap!"