Ruth Beeckmans: "Ik verschoot van mijn gewicht"
Toen Ruth Beeckmans (33) midden in de opnames voor de Safety First-film geveld werd door meningitis, was dat flink verschieten. "Ik ben over mijn grenzen gegaan", vertelt de actrice in Dag Allemaal. "Mijn dochter is een slechte slaper, draaidagen, toneel én een dieet. Al was dat nodig, ik verschoot toen de diëtiste zei dat ik in de obesitas-categorie zat."
Toen de meningitis de kop op stak, was Beeckmans al 10 kilo kwijt. "Geen heavy dieet, hoor. 's Morgens yoghurt met havermout en kiwi, 's avonds geen koolhydraten maar veel groente en vis. En 's middags at ik gewoon mee van de catering op de set."
Naar eigen zeggen heeft ze er geen problemen mee dat ze wat steviger gebouwd is, "maar het moet wel gezond blijven. Ik wist dat ik te zwaar was, maar toen de diëtiste zei dat ik in de obesitas-categorie zat, verschoot ik toch wel. Ik had al lang niet meer op een weegschaal gestaan..."
Volhouden is echter niet zo gemakkelijk. "Intussen zijn bijna alle kilo's er weer bij. Het probleem is dat ik weinig tijd heb om deftig te koken. Het is makkelijker om een zak chips open te trekken of een pizza in de oven te steken, hé. Maar ik eet wel graag gezond. Ik vind een mandarijntje net zo lekker als chocolade."
"Ik beweeg ook gewoon te weinig", vervolgt ze. "Het is al een hele tijd geleden dat ik nog eens in de fitness ben geraakt. Ik vind mijn gezondheid echt wel belangrijker dan mijn uiterlijk. Maar ik ben gedoemd tot een heel leven jojoën, vrees ik."
|
