Mariah Carey viel af door 'kruimeldieet'

Mariah Carey speelde kilo's kwijt door niet meer dan een paar kruimeltjes te eten van caloriebommen. "Het is een dieet dat ik zelf bedacht, want ik had het moeilijk om macaroni en kaas en gefrituurd eten op te geven", vertelde ze maandag in de talkshow van Oprah Winfrey.

Diëtiste en sportregime
Haar 'kruimeldieet' is niet het enige geheim achter haar gewichtsverlies. Om gemotiveerd te blijven riep de 38-jarige Carey de hulp in van een Franse diëtiste. Zij bereidt haar maaltijden met veel groenten en weinig vet. Ook stippelde de Française een sportregime uit voor de artieste, die onlangs haar nieuwe album 'E=MC2' uitbracht.
Door haar gezonde levensstijl heeft Carey nu dezelfde kledingmaat als ze als puber had . "Ik pas weer in de jeans van toen ik 16 was.", zei ze tegen Oprah.

Hoewel ze blij is met haar nieuwe figuur, wil Carey niet toe geven aan de trend van broodmagere actrices en zangeressen. "De frustraties van vrouwen over hun lichaam zijn absurd. Het is onrealistisch van iedereen te verwachten zo dun te zijn