Normaal gezien eet ik s'midags altijd een goed gevulde groentensoep..... om de vier dagen een andere soort !!.. in het putteke van de winter natuurlijk goeie dikke erwtensoep, pompoensoep met linzen.... en straks ga ik eens een goeie dikke preisoep maken sé....dat is al héél lang geleden...... de laatste portie  was zuur geworden, jammer pure verspilling maar als ge  s'middags niet thuis zijt ... kan je moeilijk soep eten hé !....Ik kan zien dat er weeral kilo's af zijn !!... en daar ben ik eigenlijk wel blij om.... hoe dat komt?... ik dieet niet echt... ik heb wel mijn eetpatroon iets verandert.... s'morgens  eerste werk vers appelsiensap.... s'middags soep.... na de middag een stuk gebak of  zelfgebakken koekskes onder de vorm van wafeltjes om een uur of vijf een lekkere leffe(ruby) en dan om zes uur half zeven warm eten( met een lekker wijntje)... en ik kijk echt niet naar de calorietjes hoor... als het me smaakt , zal ik zeker en vast gene schep minder nemen dan vroeger...

Uiteindelijk heeft mijnen huisdokter mijn insomnea, of tewel in het vlaams  slapeloos...ganse nachten wakker liggen genezen is een groot woord, maar de juiste medicatie voorgeschreven ... het begint met iets in je leven en ge zijt vertrokken voor de rest van uw leven en het is dus erfelijk !...Slaappillen ... helpen een paar weken en dan treed er gewenning op.... dus dat is de oplossing niet.... ik krijg medicatie.... en het zijn geen slaappillen ... het is een droom ... om eindelijk na mischien wel 19 jaar terug  door te kunnen slapen.... een neven effect van insomnea is dus dat je echt veel aan gewicht bij krijgt.... en niet omdat je gans de nacht ligt te snoepen !!.....uiteraard heeft nog meer nare gevolgen...Sommigen worden zwaar depressief , omdat je dus door en door vermoeid geraakt..Maar zoals eerder geschreven het is erfelijk... dus !!... een kieken is geen mus !!....voila .. nu dus eerst mijn pareisoep gaan asembleren.... een paar goeie gusten van prei.... selder ajuin.....een goeie petat of twee... en dan lekker laten pruttelen.... Mmmmmm .... dat zal weeral smaken 

De volle vent was op... het is dus stoofvlees geworden... uiteraard zonder koekse maar wel met frietjes ....en ik denk een goeie klets zelfgemaakte ijskoude appelmoes !